Finomított intimitás: Növelje intellektuális intimitását

Szerző: Laura McKinney
A Teremtés Dátuma: 4 Április 2021
Frissítés Dátuma: 26 Június 2024
Anonim
Finomított intimitás: Növelje intellektuális intimitását - Pszichológia
Finomított intimitás: Növelje intellektuális intimitását - Pszichológia

Tartalom

Gyakran kapok hívásokat olyan pároktól, akik panaszkodnak a párkapcsolattal folytatott kapcsolati kommunikációs küzdelmükre. Valaki félreértettnek érzi magát. Valaki hallatlannak érzi magát. És mégis egy másik személy elfojtja magát partnere zaklatott gondolatainak súlyától. Ezt a pár közötti intimitási problémák okozzák. Néhány ülés után néha világossá válik, hogy a hatékony és egészséges párbeszéd akadályai a kettő között a ritkán feltárt területen gyökereznek. intellektuális intimitás.

Amikor az intellektuális intimitásról van szó, meg kell kérdeznie magától: „A párom az én szintemen van?” Nem, nem az iskolázottságod. Az intellektuális intimitás nem az akadémikusokról, az IQ -ról vagy a diplomákról szól. Ez a bensőséges kötelék arról szól, ahogyan az agyad kiegészíti egymást.


Az intellektuális intimitás meghatározása

Az intellektuális intimitás így írható le:egymás megszerzése”; képes megosztani gondolatait és ötleteit, reményeit és félelmeit, kívánságait és vágyait ... nyíltan ... empatikusan, órákon keresztül. A pároknak egymásra kell gondolniuk, és olyan magasságokba kell vinniük a beszélgetést, amelyben új perspektívákat fogalmaznak meg és vesznek figyelembe, ahelyett, hogy népszerűbbek lennének egymás gondolatainak megcáfolása vagy szétválasztása.

Az egészséges szellemi intimitás másik összetevője az információk hasonló módon történő fogadása, értelmezése és alkalmazása. Egy egészséges házasságot két ember hoz létre, akiknek néha nagyon eltérő származási családja van, és más élettapasztalataik is vannak, és amit ezekkel az információkkal kezdenek, olyanok lehetnek, mint a táskás zokni és harisnya. Ennek eredményeként ezek az ellentmondásos megközelítések egy párot elakadva érezhetnek, hisz házasságuk arra van ítélve, hogy értelmezhetetlen érzelmek gödrében lakjanak. Ennek ellenére sokféleképpen lehet leküzdeni ezeket az akadályokat, és összekapcsolni az elmét az elmével a párjával. Íme néhány:


1. Kalandozzon!

Mivel életének nagy részét különböző tapasztalatokkal töltötte, az új tapasztalatok megosztása és az idő átgondolása és megvitatása ezekkel a tapasztalatokkal nagyszerű módja annak, hogy erősítse a párjával való szellemi intimitást. Ha közös kalandban vesz részt, például utazik, műsorba vesz, vagy egyszerűen csak belenyugszik a Netflix legújabb bűnös örömébe, akkor is, ha másképp értelmezi, lehetővé teszi, hogy jobban megértse, hogyan párja megfogalmazza nézőpontját. Ez fokozza az empátia érzését, amely általában hiányzik a rossz kommunikáció esetén.

2. Oszd meg a könyvet!

A tehetséges írók által létrehozott világok felfedezése a párjával kiváló módja annak, hogy megvizsgáljuk egymás gondolkodási folyamatainak belső működését. Legyen szó rejtélyről, önéletrajzról, tudományos fantasztikumról vagy önsegélyről, ez a tevékenység nem az intellektuális érzékenység mérőszáma, hanem egy esély arra, hogy felfedezzük az írott szó hatását a párja érzelmi szinaptikus működésére. maga.


3. SMS -t vicces üzeneteket!

Az intellektuális kapcsolat fenntartásának és fejlesztésének még egyszerűbb módja valójában egy nagyon népszerű technika, amelyet sokan már használnak: szöveges üzenetek küldése, e -mailezés, DM -küldés, valamint cikkek, mémek és történetek közzététele partnere számára. Nem csak ezeknek az üzeneteknek az elküldése és fogadása a jelentős mechanizmus ... azválasz! Az egyszerű reakciók a párjuk sokszor figyelmen kívül hagyott kísérleteire, hogy megkönnyítsék az intellektuális táncot, kulcsot jelenthetnek az intellektuális kötelék további biztosításához.

Fontos, hogy szándékosan járjon el ezekben a tevékenységekben és az azt követő beszélgetésekben. Ezek a viták igazán fontosak! Ne ítélkezz. Légy elfogadó! Légy érzékeny! Kíváncsi! Ne feledje, hogy a jó szellemi intimitás nem hagyhat két embert kimerültnek és kimerültnek. Ehelyett le kell győznie az inspiráció, a bátorítás és a közelség érzésével.