Tartalom
- Kezdésként ismerje fel, hogy ez normális
- Néhány könnyen kipróbálható dolog
- Végezzenek együtt házimunkát
- Mondj szavakat arra, amit természetesnek vettél
- Növelje a szikrákat a hálószobában
- A tér ajándéka
Te lettél az a "régi házaspár"?
Tudod, akinek olyan fix rutinja van, hogy nulla meglepetést kell felfedeznie? Dolgozol, hazajössz, közös vacsorát készítesz és együtt eszel, majd visszavonulsz a külön esti tevékenységedhez, csak hogy aludj, kelj fel és csináld újra és újra?
Ne hagyja, hogy az unalom és az ismétlődés befolyásolja a házasságát.
Gondolj vissza a randi éveire. Mindig volt valami újat kipróbálni, új éttermet vagy klubot felfedezni. A házastársának volt a legviccesebb poénja, és ez volt a buli élete. Könnyen és gyakran nevettek együtt.
Szeretné visszakapni ezt a spontaneitást és nevetést? Olvass tovább!
Kezdésként ismerje fel, hogy ez normális
Minden hosszú távú kapcsolat romba dőlhet.
Teljesen normális, hogy vannak ilyen időszakok, amikor minden ugyanolyannak tűnik. Ez nem jelenti azt, hogy a házasságodnak vége. Fűszer és szórakozás hozzáadása nem nehéz, de ahhoz, hogy mindketten ugyanazon az oldalon legyetek, hozzá kell adni. Tehát beszéljen a helyzetről.
Győződjön meg róla, hogy mindketten belefektetik magukat a kapcsolat örömének és izgalmának növelésébe.
Ha csak egyikőtök hajlandó elvégezni a munkát, akkor az illető neheztelni fog. Ez meghiúsítja a gyakorlat célját, ezért beszélje meg és győződjön meg arról, hogy mindketten szívesen hajtják végre a szükséges fejlesztéseket, hogy kilábaljanak a mindennapi kényszerből.
Néhány könnyen kipróbálható dolog
Mindig ugyanabba az étterembe mész, csak mert jó és kényelmes?
Merészkedj ki egy kicsit tovább. Beszéljen a társadalmi körével, vagy olvasson el néhány online értékelést, hogy azonosítson egy éttermet, amely nem mindennapi. Készíts randevú estét belőle, fáradozva a ruhádba, a hajadba és a sminkedbe (a feleségnek) és az öltönybe, a kölnibe és a szép cipőbe (a férjnek).
Emlékszel, milyen óvatosan öltözködtél az első randin? Tegye ugyanezt most is, még akkor is, ha ez a 200. randevúja.
Egy másik egyszerű váltás egy spontán hétvégi kiruccanás olyan helyre, ahol egyikőtök sem járt még. Nem kell, hogy bármi is tönkretegye a bankot. Keressen egy olcsó csomagajánlatot, és vegye meg. Még ha ez a hely nem is szerepelt a vödörlistáján, mindenképpen menjen oda.
Az egész arról szól, hogy szeszélyből felfedezzünk valami ismeretlent.
Ez oxigént lélegez be a házasságába.
Végezzenek együtt házimunkát
Ha olyan vagy, mint a legtöbb pár, akkor felosztod a házimunkát, és azt gondolod, hogy ez gyorsítja a munkát. Miért nem kezelik ezeket csapatként?
Mivel a munkaerő megduplázódik, a feladat gyorsabban el fog készülni, és ez együtt új élmény lesz. A keverékhez adjunk néhány vicces anekdotát a munkából, és egy tipikusan hétköznapi tevékenységet vígjáték-aranyba fűszereztünk.
Mondj szavakat arra, amit természetesnek vettél
Régóta vagytok együtt, és úgy érezhetitek, hogy nincs szükség arra, hogy kifejezze mély szeretetét, csodálatát vagy háláját a partnere iránt. Persze, tudják, ugye? Tippelj újra.
Csodálatosan kielégítő érzés hallani, hogy a házastársa nemcsak azt mondja, hogy szeret, hanem azt is, hogy miért szeret.
Emlékszel azokra a társkereső beszélgetésekre, amikor felsoroltál mindent, amit szerettél a párodban, egészen addig, ahogyan felhúzzák a szemüvegüket az orrukra, amikor fontos pontot tesznek? Csináld újra.
Kifejezze szeretetét kifejezetten. A „szeretlek” lehet, hogy elvesztette egy kicsit az ütését, de ha ezt követi: „mert olyan imádnivaló vagy ezekben a nyuszi papucsokban”, némi nevetés fog be a szobába.
Növelje a szikrákat a hálószobában
A hosszú távú párok rutinérzetet tapasztalhatnak a lepedők között. Végül is jól ismered a párodat. Tudod, mi kapcsolja be őket, és mit szeretnek, és hogyan lehet gyorsan elérni a csúcspontjukat. Ez azonban problémává válhat, mert a jó szex örömének része a kiszámíthatatlanság.
Gondold át a szerelmedet.
Általában követ egy mintát, összekeveri vagy kidobja az ablakon. Tartalmazzon néhány új dolgot, például szerepjátékokat, játékokat, fantáziát és minden olyan szexuális gyakorlatot, amely megegyezik és készségesen elfogadja. Előfordulhat, hogy a partnerének teljesen más oldalát látja, egy újat és izgalmasat.
A tér ajándéka
A párkapcsolatból való kilábalás biztos módja, ha helyet biztosítunk egymásnak. Intuitív, de az idő elvonása egymástól valójában növelheti az intimitás érzését.
Adjatok tehát egymásnak egy esélyt arra, hogy hiányozzanak egymásnak egy külön hobbit vagy időtöltést követve. Nem minden évben külön nyaralást javaslunk, de lehet, hogy időről időre külön hétvégét és néhány estét, amikor mindketten a saját dolgukat csinálják.
Amikor újra összejössz, mindenképpen oszd meg, amit láttál és felfedeztél, hogy partnered is izgatott legyen a tapasztalataid miatt. Ez különösen kielégítő gyakorlat, ha egyedül töltött idejét arra használja, hogy valami különösen kihívást jelentő feladatot megoldjon, például maratoni edzést vagy extrém sportot.
Párod teljes csodálattal fog rád nézni, amikor látja, hogy mit teljesítesz.