Tartalom
- 1. Féltékenység „bárki vagy bármi más, rajtam kívül”
- 2. A „soha nem szexeltem azzal a nővel” helyzet
- 3. A féktelen alfahím
- 4. Az életközépi válság hűtlensége
- 5. A szexfüggő
- 6. A teljes értékű ügy
- Az elkövetőnek meg kell állnia
- Az elkövetőnek meg kell küzdenie a haraggal
- Az elkövetőnek valódi bűnbánatot kell éreznie
- A sértettnek újra el kell kezdenie bízni
- A sértettnek el kell ismernie a kapcsolat dinamikáját
Pszichoterapeutaként több mint három évtizede dolgozom párokkal. Elkerülhetetlen, hogy egy dolog, ami valószínűleg egy házaspárt (vagy egy pár tagját) kezelésbe hoz, az a hűtlenség. Szeretnék megosztani veletek néhány gondolatot és perspektívát a hűtlenségről a házasságterapeuta és a szexuális függőség specialistájaként szerzett széleskörű tapasztalataim alapján.
A hűtlenséget bizonyos mértékig a „néző (a sértett) szeme” határozza meg. Egy nő, akivel együtt dolgoztam, még aznap reggel felhívta a váló ügyvédet, amikor elkapta a férjét, aki pornográfiát nézett. Viszont egy másik párral dolgoztam, akik „nyílt házasságot” kötöttek, és csak akkor volt probléma, amikor a feleség kávézni kezdett az egyik férfival.
Íme néhány olyan helyzet, amelyet a sértett fél „hűtlenségként” élhet át (kérjük, vegye figyelembe: ezeknek a helyzeteknek a keverékei is lehetnek):
1. Féltékenység „bárki vagy bármi más, rajtam kívül”
Ez a helyzet azzal a feleséggel, aki elkapta a férjét pornót nézni, vagy a férjével, aki „megőrül” a féltékenységtől, amikor felesége flörtöl a pincérrel.
2. A „soha nem szexeltem azzal a nővel” helyzet
Más néven érzelmi ügy. Ebben az esetben nincs fizikai vagy szexuális kapcsolat, de mély és tartós ragaszkodás és bizalom van egy másik személy iránt.
3. A féktelen alfahím
Ezek (jellemzően, de nem mindig) férfiak, akiknek „szükségük van” egy háremre. Önhatalmú hatalomérzetük, tekintélyük és jogosultságuk miatt tetszőleges számú nő „mellé áll”. Ezek legtöbbször nem szerelmi ügyekké válnak, hanem inkább kellékként szolgálnak, hogy kielégítsék hatalmas szexuális étvágyát és kívánatos igényeit. Ezeknek a férfiaknak szinte mindig nárcisztikus személyiségzavara van.
4. Az életközépi válság hűtlensége
Több olyan emberrel (vagy házastársukkal) dolgoztam, akik korán házasodtak össze, és soha nem volt alkalmuk „pályára lépni” vagy „elvetni a zabot”, akik az élet közepére érve vissza akarnak térni és újra átélni megint a húszas évek eleje. Az egyetlen probléma az, hogy házastársuk és 3 gyermekük van otthon.
5. A szexfüggő
Ezek olyan emberek, akik drogként használják a szexet és szeretik. A szexet (pornó, prostituáltak, erotikus masszázsok, sztriptízbárok, pick-upok) használják a hangulat megváltoztatására. Az agy függővé válik az általa okozott megkönnyebbüléstől (gyakran szomorú vagy depressziós elmétől), és „függővé” válnak a viselkedéshez.
6. A teljes értékű ügy
Ekkor a párban élő személy találkozik valakivel, és „beleszeretnek” az adott személybe. Ez gyakran a hűtlenség legnehezebb típusa.
A legfontosabb dolog, amit mondhatok (ha lehet, kiabálj egy hegycsúcsról) a következő: A párok nemcsak túlélnek, hanem boldogulhatnak, még a hűtlenség után is. Van azonban néhány dolog, ami ehhez szükséges.
Az elkövetőnek meg kell állnia
A pár tagjainak el kell kötelezniük magukat egy hosszú, őszinte és átlátható folyamat mellett. Az elkövető gyakran kész „továbblépni” nem sokkal azután, hogy „megtér”. Nem veszik észre, hogy a sértetteknek hónapok, évek vagy akár évtizedek kellenek ahhoz, hogy átvészeljék az árulás és a megtévesztés fájdalmát és bizonytalanságát. Bizonyos módon a hűtlenség hatása egész életükben velük lesz.
Az elkövetőnek meg kell küzdenie a haraggal
Az elkövetőnek meg kell tanulnia elvenni az ütéseket a sértett gyűlöletéből és bántódásából anélkül, hogy védekezővé válna.
Az elkövetőnek valódi bűnbánatot kell éreznie
Az elkövetőnek mély és igaz lelkiismeret -furdalást kell találnia, majd közölnie. Ez túlmutat a „sajnálom, hogy bántottalak” valódi empátián, hogy ez hogyan befolyásolta és érintette szeretettjét.
A sértettnek újra el kell kezdenie bízni
A sértetteknek valamikor el kell engedniük a félelmet, a gyűlöletet és a bizalmatlanságot, hogy újra elkezdjenek bízni és megnyílni.
A sértettnek el kell ismernie a kapcsolat dinamikáját
A sértetteknek valamikor nyitottnak kell lenniük a párkapcsolatban betöltött szerepükre - nem magára a hűtlenségre -, hanem a kapcsolatok dinamikájára, amelyek szükségesek a jobb házassághoz, mint korábban. Egy tökéletlen ember kell a viszonyhoz; két alázatos tökéletlen ember kell a kapcsolathoz.
Ha a házasság eredetileg jó eredeti párosításon alapult, akkor egy pár - ha úgy dönt, hogy elvégzi a munkát - még jobb kapcsolatot építhet fel. Első könyvemben ezt elmagyarázom, akárcsak Dorothyt Óz varázslója, az élet néha tornádót (például hűtlenséget) hoz az életünkbe. De ha maradhatunk a Sárga Téglaúton, találhatunk egy még jobb Kansast - jelen esetben egy erősebb házasságot - a másik oldalon.