Tartalom
- Az intimitás a közös tapasztalatokból fakad
- 1. Emlékezz arra, hogy miért lettél szerelmes először
- 2 Építsen kommunikációs stratégiát köztetek
- 3. Készítsen kódszót azokra az időkre, amikor az egyik nem „hallja” a másikat
- 4. Dolgozzon keményen minden nap, hogy ott lehessen és fektessen be partnerébe
- 5. Tervezzen rendszeres randevú esteket
- 6. Rendszeresen mondjátok el egymásnak, hogy becsülitek és szeretitek egymást
- 7. Hozzon létre hagyományokat köztetek és ragaszkodjon hozzájuk
Az intimitás a közös tapasztalatokból fakad
Az intimitás gyakran szükséges egy kapcsolatban, és hiányzik, ha nincs. De a párkapcsolati intimitás nem olyasvalami, amelyre gyakran összpontosítanak, vagy tudatosan foglalkoznak a párkapcsolatban élő párok, és hogy bonyolultabbá tegyék a dolgokat, az intimitást gyakran félre is lehet érteni. Gyakran szexuális ügyekbe avatkoznak be, anélkül, hogy figyelembe vennék az intimitás kapcsolaton belüli egyéb és nagyon fontos módjait.
A párkapcsolati intimitás a szexuális vonzódásból kezdhet kialakulni a korai szakaszban, miután így mutatod be a legsebezhetőbb énedet ezekben a szakaszokban. De ahogy telik az idő, az intimitás a közös tapasztalatokból, a közös tervezésből, valamint az apró árnyalatok és reakciók megértéséből fakad, amelyek csak valakitől származnak, aki közelről ismer téged.
Ha fokozni szeretné kapcsolata intimitását, íme néhány módja annak, hogy tudatosan fejlessze és tartsa meg intimitását a kapcsolatában.
1. Emlékezz arra, hogy miért lettél szerelmes először
Gondoljon arra, hogy mindig emlékezzen arra, hogy miért lett szerelmes először, hogy bajok, távolságok vagy konfliktusok idején sokkal nagyobb esélye legyen arra, hogy együtt dolgozzunk. Ha a lelkiállapotát egymás szeretetének és megbecsülésének irányába változtatja, lágyítja a kapcsolat széleit, és segít mindketten elkötelezettek maradni egymás iránt és bensőségesek egymással.
2 Építsen kommunikációs stratégiát köztetek
A kommunikáció kihívást jelenthet számunkra, és éppúgy lehet a távolság oka egy kapcsolatban, mint a kapcsolat intimitásának megteremtője. Ha megtanuljuk, hogy a kommunikációnk hogyan zavarja, bosszantja vagy inspirálja egymást, segíthet korrigálni a kommunikációnkat.
Bizonyos esetekben megnyithatja a szót, hogy megvitassák, miért kommunikálunk úgy, mint mi, és hogyan hat egymásra - ami csak eloszlathat néhány érvet. Ha megtanulja, hogyan kell szeretetteljesen és bensőségesen kommunikálni egymással, a kapcsolatok intimitását olyan szintre emeli, amelyet még nem látott.
3. Készítsen kódszót azokra az időkre, amikor az egyik nem „hallja” a másikat
Vannak olyan helyzetek egy kapcsolatban, amikor az egyik partner úgy ítéli meg, hogy a másik túlreagálja, tréfál vagy akár nyaggat egy problémát. Emiatt minimalizálják a helyzetet. Természetesen, ha a másik partner komolyan gondolja, ez nagy konfliktusokat okozhat, és messzire vezetheti a legközelebbi párokat. Ha elfogadja a titkos kódszót, lehetővé teszi, hogy jelezze partnerének, hogy nagyon komolyan gondolja a problémát. A kódszó arra is használható, hogy értesítsük egymást, amikor komolyan gondolják, hogy elhagynak egy eseményt, vagy segítséget nyújtanak a tárgyalás művészetében.
A kódszó erejének megőrzése érdekében csak súlyos helyzetekben szabad használni, soha nem szabad viccnek használni, vagy akaratát a másik félre kényszeríteni. Ha azonban helyesen használják, fokozza a kapcsolatok intimitását, mert mindketten tudják, hogy van egy kódszava, amelyet használhat olyan helyzetben, amely túl szélsőséges vagy frusztráló az Ön számára. Szinte biztonsági takarót hoz létre, hogy kényelmesebben érezze magát a sebezhetőségben és a bizalomban.
4. Dolgozzon keményen minden nap, hogy ott lehessen és fektessen be partnerébe
Ha mindketten keményen dolgoztok minden nap, hogy szem előtt tartsátok partneretek érdekeit. Ahhoz, hogy fizikailag, érzelmileg és mentálisan támogassa őket, és mindketten elkötelezettek ezen a téren, azt tapasztalja, hogy a bizalom és az intimitás nő a kapcsolataiban - csak azért, mert bízhat abban, hogy a másik személy a legjobb érdekeit tartja szem előtt.
5. Tervezzen rendszeres randevú esteket
Könnyű elragadtatni az élettel, a hobbival, a munkával és a családdal. Mindketten egyének, akik egyéni életet élnek, de a nap végén újra összejönnek. Könnyű elfelejteni, hogy újra kapcsolatba kell lépni egymással. Különösen akkor, ha meg kell őrizni a kapcsolatok intimitását és a közelség érzését köztetek.
Szánjon időt arra, hogy rendszeresen randevúzzon, ha szülők vagy, vagy igyekezzen felöltözni és kimenni, ha pár vagy, akik egy kicsit túl jól érezték magukat a kanapén! Ez nem csak közelebb hozza Önt és intimebb együtt, de a szikra is égni fog közöttetek, és jól fogja érezni magát, amikor kellemes éjszakát élvez.
6. Rendszeresen mondjátok el egymásnak, hogy becsülitek és szeretitek egymást
Az intimitás bizalmat igényel, nem csak abban, hogy a partnered a hátadat védheti, vagy őszinte lehet hozzád, de azt is tudnod kell, hogy érzelmileg tartanak, hogy megbecsülnek és szeretnek. Ugyanígy a partnerednek is szüksége van rád, és ezáltal életben tartod a kapcsolatodat és az intimitásodat.
7. Hozzon létre hagyományokat köztetek és ragaszkodjon hozzájuk
Hagyományok létrehozása, például az első találkozás, az évforduló megünneplése, a családi grillezés minden évben. Látogasson el egy gyönyörű helyre egy hétvégére, vagy tegyen félre évente egy hétvégét (vagy többet, ha el tud nyújtani) a világ felfedezéséhez. Még az olyan kis hagyományok is, mint a kevésbé rendszeresen főző partner, igyekeznek vasárnap reggelit főzni.
Talán minden hétvégén élvezni fognak egy különleges sétát. A hagyományok szent emlékeket hoznak létre, és megállítják az évekbe guruló heteket. Tehát ha nem Ön ünnepli a hagyományos ünnepségeket, hozzon létre saját, tartalmasabb ünnepségeket, és nézze meg, hogy az élmények és az emlékek hogyan hoznak közelebb és fokozzák a kapcsolatok intimitását.