Tartalom
Az érzelmi bántalmazást néha nehéz felismerni. Még inkább, ha sok minden belekeveredik, például a házasságba, amikor jelzálog, gyerekek, közös tervek, történelem, szokás és minden. És ha valaki azt mondaná, hogy a férje érzelmileg bántalmazó lehet, akkor valószínűleg két dolgot mondana: „Ez nem igaz, nem ismered őt, valójában nagyon kedves és érzékeny fickó” és „Ez az út beszélünk egymással, ez így van a kezdetektől fogva ”. És valószínűleg legalább részben igaza lesz. Igaz, hogy egy érzelmileg bántalmazó személy általában meglehetősen érzékeny, de leginkább arra, amit saját magának okozott sérülésnek érzékel. És tudják, hogyan kell nagyon édesnek és kedvesnek lenni, amikor akarnak. Ezenkívül a dinamika kettőtök között nagy valószínűséggel az induláskor alakult ki. Lehet, hogy ennek alapján akár egymást is választottad, akár tudatosan, akár nem. Mindez nagyon megnehezíti, hogy az ember beismerje magának, hogy igen, lehet, hogy bántalmazó házasságban él. Ha ehhez hozzávesszük azt a tényt, hogy a férje nem bántalmaz fizikailag, és lehet, hogy soha nem fog az igazság szemébe nézni.
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan kezeljük az érzelmi zsarolást egy kapcsolatban
Az okok
Két fő oka van annak, hogy miért maradnak bántalmazó házasságokban az emberek - gyakorlati és pszichológiai. Bár sok pszichológus úgy véli, hogy az okok első csoportja is csak egy öntudatlan erőfeszítést jelent, hogy ne nézzünk szembe azzal, ami megijeszt minket. Ez nem azt jelenti, hogy ezen okok némelyike (ha nem mindegyike) érvényes érv. Például sok bántalmazott, bántalmazott nő gyakran olyan helyzetben van, hogy munkanélküli otthon tartózkodó kismamák, akik komoly akadályokba ütköznének, ha elhagynák bántalmazó férjüket-mind ők, mind gyermekeik tőle függenek a pénzügyeik és a helyük miatt. élő, stb. És ez nagyon ésszerű gondolkodás. Ennek ellenére sok nő sokkal önállóbb és erősebb ennél. Bár valószínűleg nehezen vigyáznának mindenre, öntudatlanul ürügyként használják ezt, hogy ne kerüljenek a bántalmazó válásának örvényébe. Hasonlóképpen sokan úgy érzik, hogy vallási vagy kulturális meggyőződésük nyomást gyakorol rájuk, hogy mindentől függetlenül házasok maradjanak. Így tesznek, még akkor is, ha ez árt nekik és gyermekeiknek. És a házasság a gyermekek érdekében is gyakori „gyakorlati” ok arra, hogy ne meneküljünk el a bántalmazótól. Ennek ellenére sok esetben a pszichoterapeuták azzal érvelnek, hogy az érzelmileg bántalmazó házasság mérgező környezete sokkal nagyobb gonoszság lehet, mint a polgári válás. Ezért mindezek gyakran indokolhatóak arra, hogy meggondolják, maradjon-e az érzelmileg bántalmazó házastársnál, de gyakran pajzsként is szolgálnak a félelmetes kilátás elől, hogy elhagyják a fájdalmas, de jól ismert arénát a szeretetről és a bántalmazásról.
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan gyógyuljunk meg az érzelmi bántalmazástól
Magával ragadó visszaélési ciklus
A második, nyilvánvalóbb, de nehezebben kezelhető okok sora az érzelmi bántalmazással teli házasságban való megmaradáshoz a lebilincselő bántalmazási ciklus. Ugyanez a minta látható a bántalmazó kapcsolatok bármely formájában, és általában soha nem múlik el magától, mert sajnos gyakran a kapcsolat magját mutatja be. A ciklus egyszerűen fogalmazva ingadozik a bántalmazás és a „mézes hold” periódusok között, és gyakran olyan akadálynak bizonyul, amelyet nem lehet legyőzni. A trükk az áldozat bizonytalanságában, de a bántalmazóhoz való kötődésben is rejlik. Az érzelmileg bántalmazó emberek nagyon megnehezítik áldozataik számára, hogy elszakadjanak a megalázó és megalázó üzenetektől, amelyeket állandóan hallanak, a bűntudattól és az önvádtól. Ugyanez az elv érvényes a fizikai bántalmazásra is, de ott sokkal könnyebb megbizonyosodni arról, hogy a bántalmazás megtörténik. Az érzelmi bántalmazásban az áldozat jellemzően úgy véli, hogy ők a hibásak az általuk tapasztalt bántalmazásért, és elviselik azt, remélve, hogy a mézes-hold időszakban a bántalmazó ismét szelíd és kedves lesz. És amikor eljön ez az időszak, az áldozat reméli, hogy örökké tart (soha nem megy), és elutasít minden kétséget, amely a bántalmazás fázisában lehetett volna. A ciklus pedig kezdődhet elölről, még jobban megerősítve az „édes és érzékeny” férjbe vetett hitét.
Végső gondolatok
Nem támogatjuk a válást a baj első jelére. A házasságokat meg lehet javítani, és sok párnak sikerült megtörnie az érzelmileg visszaélő dinamika rutinját, együtt változtatni. Mindazonáltal, ha ilyen házasságban él, szüksége lehet egy terapeuta segítségére, aki képes vezetni Önt és családját a gyógyulási folyamaton. Vagy esetleg egy terapeuta segíthet megkérdőjelezni az ilyen házasságban való tartózkodás motívumait, és segít önálló döntést hozni, hogy tovább akarja -e próbálni, vagy egészségesebb, ha mindenki abbahagyja.
Kapcsolódó olvasmány: 6 stratégia az érzelmi bántalmazás kezelésére egy kapcsolatban