100 legjobb depressziós idézet a szerelemről, a szorongásról és a kapcsolatokról

Tartalom

• Idézetek a depresszióról és a szorongásról
• Idézetek a depresszióról és a szomorúságról
• Depressziós idézetek a szerelemről és a kapcsolatokról
• Depresszió idézetek összetört szívről
• A depresszió azt idézi, hogy félreértik
• Idézetek a fájdalomról és a depresszióról
• Látványos depresszió idézetek felemelni és inspirálni
• Híres idézetek a depresszióról

Amikor mentálisan nehéz helyzetben vagyunk, segít, ha néhány idézetet hallunk a depresszióról, és megértjük, hogy nem vagyunk egyedül ezzel a tapasztalattal.

A szerelemről szóló lehangoló idézetek szomorúvá tehetnek, azonban paradox módon segítenek a gyógyulásban. Hasznos és néha motiváló is, ha szomorú érzéseket tud szavakba önteni.

Depressziós mondásokat keres? Tekintse meg a 100 legjobb idézetből álló válogatást, amelyek segítenek a depresszió kezelésében, és találja meg azt, amelyik a legjobban rezonál Önnek.

• Idézetek a depresszióról és a szorongásról
• Idézetek a depresszióról és a szomorúságról
• Depressziós idézetek a szerelemről és a kapcsolatokról
• Depresszió idézetek összetört szívről
• A depresszió azt idézi, hogy félreértik
• Idézetek a fájdalomról és a depresszióról
• Látványos depresszió idézetek felemelni és inspirálni
• Híres idézetek a depresszióról

Idézetek a depresszióról és a szorongásról

A szorongás és a depresszió gyakran kéz a kézben jár, nehezebb legyőzni őket. Idézeteket keres a depresszió enyhítésére, és útmutatást talál?

Olvassa el azoknak a gondolatait és tanácsait, akik már megtapasztalták, és találjon új perspektívákat arra, amin keresztülmegy.

Remélhetőleg ezek a küzdő depressziós és szorongásos idézetek segíthetnek megvilágítani az utat.

• "Ha le akarod győzni az élet szorongását, élj a pillanatnak, lélegezz." - Amit Ray

• „A depresszió az, amikor nem igazán törődsz semmivel. A szorongás az, amikor túlságosan érdekel minden. És mindkettő birtoklása olyan, mint a pokol. ”
• „A szorongás és a depresszió olyan, mintha egyszerre félnénk és fáradt lennénk. Ez a kudarctól való félelem, de nem késztetés a termelékenységre. Barátokra vágyik, de gyűlöli a szocializációt. Egyedül akar lenni, de nem akar magányos lenni. Mindennel törődni, aztán semmivel sem törődni. Egyszerre mindent érezni, majd bénítóan elzsibbadni. ”
• „Ez a baj a depresszióval: Egy ember szinte bármit túlélhet, amíg látja a végét. De a depresszió olyan alattomos, és naponta súlyosbodik, hogy lehetetlen látni a végét. ” - Elizabeth Wurtzel
• „Nem kell hazugságban élned. Ha hazugságban élsz, elrontod. Depresszióba taszít. Elrontja az értékeit. ” - Gilbert Baker ”
• "A szorongás nem üríti ki holnap bánatait, hanem csak ma üríti ki erejét." - Charles Spurgeon

• "Attól, hogy nem tudom megmagyarázni a szorongásomat okozó érzéseket, még nem lesz kevésbé érvényes." - Lauren Elizabeth

• „A szorongás a szerelem legnagyobb gyilkosa. Másokat úgy érez, mint te, amikor egy fuldokló ember ragaszkodik hozzád. Meg akarja menteni, de tudja, hogy megfojtja a pánikjával. ” - Anain Nin
• „Semmilyen szorongás nem változtathatja meg a jövőt. A sajnálat nem változtathatja meg a múltat. ” - Karen Salmansohn

Nézze meg: Néhány hasznos depressziós idézet:

Idézetek a depresszióról és a szomorúságról

A depresszióban szenvedő emberek megértik, mennyire különbözik a szomorúságtól, függetlenül attól, hogy milyen mély szomorúság.

Ezek a szomorú és depressziós idézetek segíthetnek az ellentmondásban.

• Ez a nagyon elhalt érzés, ami nagyon különbözik a szomorúságtól. A szomorúság fáj, de egészséges érzés. Szükséges dolog érezni. A depresszió nagyon más. ” - J.K. Rowling

• „A nap már nem sütött számomra. Az egész történet: szomorú vagyok. Állandóan szomorú vagyok, és a szomorúság olyan súlyos, hogy nem tudok szabadulni tőle. Sosem." - Nina LaCour

• „Ha boldog vagy, élvezed a zenét. De ha szomorú vagy, megérted a szöveget.

• „Nem akartam felébredni. Sokkal jobban aludtam. És ez tényleg szomorú. Majdnem olyan volt, mint egy fordított rémálom, mint amikor felébred egy rémálomból, annyira megkönnyebbül. Rémálomra ébredtem. ” - Ned Vizzini

• „A depresszió a legkellemetlenebb dolog, amit valaha tapasztaltam. . . . Ez az a hiánya, hogy képzeld el, hogy valaha is vidám leszel. A remény hiánya.

• „Meg kell értenünk, hogy a szomorúság óceán, és néha megfulladunk, máskor pedig úszni kényszerülünk.” - R.M. Gácsér

• „A szomorú az, hogy soha nem beszélünk, hanem az, hogy minden nap beszéltünk.”
• "Nehéz elválasztani a függönyt, ha a sötétben ilyen jól ismerik." - Donna Lynn Hope

Depressziós idézetek a szerelemről és a kapcsolatokról

A kapcsolatok mindig nagy öröm és legmélyebb bánat forrásai voltak. Érdekes, hogy tanulmányok kimutatták, hogy a házas nők nagyobb valószínűséggel szenvednek depresszióban, mint a házas férfiak vagy egyedülálló nők.

A szerelemről és kapcsolatokról szóló depressziós idézetek részletesen bemutatják a sebezhetőség küzdelmeit, próbálja megtalálni a szerelmet és tartsd meg.

• "Jobb szeretni és veszteni, mint soha nem szeretni." - Samuel Butler

• Lehet, hogy mindannyiunkban sötétség van, és néhányan jobban kezeljük ezt, mint mások. ” - Jázmin Warga

• Nehéz úgy tenni, mintha szeretsz valakit, ha nem, de nehezebb úgy tenni, mintha nem szeretnél valakit, ha tényleg szereted. ”

• "A legerősebb emberek azok, akik olyan csatákat nyernek, amelyekről semmit sem tudunk."

• - A gyógyítás belső munka. - Dr. B.J. Palmer

• "Szeretni annyi, mint égni, lángolni." - Jane Austen

• „Honnan tudod, hogy vége? Talán akkor, ha jobban szereted az emlékeidet, mint az előtted álló embert. ” - Gunnar Ardelius

• „A szerelem a postaládádban lévő el nem küldött piszkozatokban rejlik. Néha elgondolkodik azon, hogy a dolgok másképp alakultak volna, ha rákattint a „Küldés” gombra. ” - Faraaz Kazi

• „Egyáltalán szeretni annyit jelent, mint sebezhetőnek lenni. Szeress bármit, és a szíved összezavarodik, és esetleg összetörik. Ha meg akarja győződni arról, hogy épségben tartja, senkinek, még egy állatnak sem kell megadnia. Tekerje körül óvatosan hobbival és kis luxussal; kerülje az összes összefonódást. Zárd be biztonságosan önzésed koporsójába vagy koporsójába. De abban a koporsóban, biztonságos, sötét, mozdulatlan, levegőtlen, ez megváltozik. Nem lesz törve; törhetetlenné, áthatolhatatlanná, visszavonhatatlanná válik. Szeretni annyit jelent, mint sebezhető lenni. ” - C. S. Lewis

• „A szerelem szelíd erő. Amikor megpróbáljuk irányítani, elpusztít minket. Amikor megpróbáljuk börtönbe zárni, rabszolgává tesz minket. Amikor megpróbáljuk megérteni, elveszettnek és zavartnak érezzük magunkat. ” - Paulo Coelho

• „A szerelem öröme csak egy pillanatig tart. A szerelem fájdalma egy életen át tart. ” - Bette Davis

• Mindig is tudtam, hogy ha visszanézek a könnyekre, megnevettetem magam, de soha nem tudtam, hogy ha visszanézek a nevetésre, sírni fogok. - Dr. Seuss

• A kapcsolatok olyanok, mint az üveg. Néha jobb, ha törve hagyjuk őket, mint hogy megpróbáljuk bántani magunkat, amikor újra összerakjuk. ”

• „Szomorú nem szeretni, de sokkal szomorúbb, ha nem tudunk szeretni. - Miguel de Unamuno

• "A harag, a harag és a féltékenység nem változtatja meg mások szívét, csak a tiédet." - Shannon L. éger

• „A depresszió az, ha bántalmazó kapcsolatban vagy önmagaddal. Emily Dotterer ”

• "Sosem fogod megtudni, mennyire sérült egy ember, amíg meg nem próbálod szeretni."

• „Ha egy depressziós ember eltávolodik az érintésétől, az nem jelenti azt, hogy elutasít. Inkább megvéd téged a gonosz, pusztító gonosztól, amely szerinte lényének lényege, és amelyről úgy gondolja, hogy árthat neked. ” Dorothy Rowe
• "Nem kell darabokra szakadnia, hogy mások megmaradjanak."

Kapcsolódó olvasmány: Kapcsolati tanácsok Idézetek, amelyek újra meghatározzák, hogy mit jelent az igazi szerelem

Depresszió idézetek összetört szívről

Van -e olyan pusztító élmény, mint egy összetört szív és az azt követő depresszió?

Azonban, a szívfájdalom olyan gyakori, hogy gyakorlatilag az emberiség élményét alkotja.

Akkor miért érezhetjük magányosnak magunkat, amikor végigmegyünk rajta?

Remélhetőleg ezek az idézetek némi kapcsolatot és közösséget hozhatnak az életedbe.

• "Elképesztő, hogy valaki összetörheti a szívedet, és te még mindig szeretheted őt minden apró darabbal." - Ella Harper

• Gyakran érzek egy fájdalmat, amit soha nem fogsz tudni. A hiánya okozza. - Ashleigh Briliáns

• Néha nem tudom, mi kísért engem jobban ... Az emlékek rólad ... Vagy a boldog emberről, aki voltam. ” - Ranata Suzuki

• „A szerelem olyan, mint egy gyertyát tartani. Kezdetben felvilágosítja a körülötted lévő világot. Aztán elkezd olvadni és fájni fog. Végül kialszik, és minden sötétebb, mint valaha, és csak a ... ÉGÉS! " - Syed Arshad

• "Vannak olyan sebek, amelyek soha nem látszódnak a testen, mélyebbek és bántóbbak, mint bármi, ami vérzik." - Laurell K. Hamilton

• A valakitől való elsétálás legnehezebb része az, amikor rájössz, hogy bármennyire lassan is haladsz, soha nem fog futni utánad.

• A legfájdalmasabb búcsúzás azok, amelyeket soha nem mondanak el és nem magyaráznak meg.

• - Vannak, akik elmennek, de ezzel még nincs vége a történetednek. Ezzel véget is ért a történetükben. ” - Faraaz Kazi

• „Az a tapasztalatom, hogy az emberek sokkal szimpatikusabbak, ha látják, hogy bántanak, és életem ezredik alkalommal kívánok kanyarót, himlőt vagy más könnyen érthető betegséget, csak hogy megkönnyítsem nekem és nekik is. ” - Jennifer Niven
• "Azok az emberek, akik gyorsan elmennek, azok nem akartak maradni."

A depresszió azt idézi, hogy félreértik

A depresszió egyik legnehezebb része a megbélyegzés, a képtelenség szavakba önteni, milyen rossz érzés, és a közeli emberek félreértelmezése.

Ahhoz, hogy megkapja a támogatást, amire valóban szüksége van, először közölnie kell küzdelmét.

A tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik részt vettek egy támogató csoportban, leírják az elfogadott és bátorított érzést, tudva, hogy mások is tapasztalnak hasonló érzéseket.

Pozitív módon ezek a depressziós idézetek azt mutatják, hogy nem vagy egyedül!

• "Ha az emberek nem tudják pontosan, mi a depresszió, ítélkezhetnek." - Marion Cotillard

• - Megfulladok, te pedig három méterre állsz, és azt kiabálod: „tanulj meg úszni”.

• "Senki sem érti a másik bánatát, és senki sem az örömét."

• "Nem hiszem, hogy az emberek megértik, milyen stresszes elmagyarázni, mi zajlik a fejedben, amikor te magad sem érted."

• „Utálod, amikor az emberek sírni látnak, mert erős lány akarsz lenni. Ugyanakkor gyűlölöd, hogy senki sem veszi észre, mennyire szétszakadt és összetört vagy. ”

• "Minden embernek vannak titkos bánatai, amelyeket a világ nem ismer, és gyakran hidegnek nevezzük az embert, amikor csak szomorú." - Henry Wadsworth Longfellow

• „Ha ennyi ember vesz körül, akkor magányosabb lehet, mint amikor egyedül vagy. Hatalmas tömegben lehetsz, de ha nem érzed úgy, hogy bárkiben is megbízhatsz, vagy bárkivel beszélhetsz, úgy érzed, tényleg egyedül vagy. ” - Fiona Apple

• „A lelki fájdalom kevésbé drámai, mint a fizikai, de gyakoribb és nehezebb elviselni. A mentális fájdalom elrejtésére tett gyakori kísérlet növeli a terhet: könnyebb azt mondani, hogy „fáj a fogam”, mint azt, hogy „összetört a szívem”. - C. S. Lewis

• „Annyira igényes és nehéz vagyok a barátaim számára, mert össze akarok omlani és szétesni előttük, hogy szeressenek, annak ellenére, hogy nem vagyok vidám, az ágyban fekszem, folyamatosan sírok, nem mozdulok. A depresszió arról szól, hogy ha szeretnél engem, akkor megtennéd. ” - Elizabeth Wurtzel

• "Mosolyt csalni sokkal könnyebb, mint megmagyarázni, miért vagy szomorú."

• "Az, hogy nem érted, nem jelenti azt, hogy nem így van." - Lemony Snicket

• „Az univerzum legmegnyugtatóbb szavai közé tartozik„ én is ”. Abban a pillanatban, amikor rájössz, hogy a küzdelem egyben mások küzdelme is, nem vagy egyedül, és mások is ugyanazt az utat járták be. ”
• „Néhány barát ezt nem érti. Nem értik, mennyire kétségbe vagyok esve, hogy valaki azt mondja: szeretlek, és támogatlak, ahogy vagy, mert csodálatos vagy, ahogy vagy. Nem értik, hogy nem emlékszem, hogy bárki is ezt mondta volna nekem. ” - Elizabeth Wurtzel

Kapcsolódó olvasmány: A legfontosabb lépés a partner megértéséhez

Idézetek a fájdalomról és a depresszióról

A depressziós idézetek nagyon jól illusztrálják a teljes zsibbadás állapotát.

Ezek a depressziós idézetek úgy tűnik, megragadják az emberek által vívott küzdelmeket, és szemléltetik az általuk viselt nehézségeket.

• "Néha csak annyit tehetsz, hogy az ágyban fekszel, és remélem, hogy elaludsz, mielőtt szétesel." - William C. Hannan

• "Az igazi depresszió az, amikor nem szereted azokat a dolgokat, amelyeket korábban szerettél."

• "Minden depresszió az önsajnálatban gyökerezik, és minden önsajnálat abban gyökerezik, hogy az emberek túl komolyan veszik magukat." - Tom Robbins

• - És úgy éreztem, hogy a szívem olyan alaposan és helyrehozhatatlanul összetört, hogy nem lehet újra igazi öröm, hogy a legjobb esetben végül egy kis elégedettség lesz. Mindenki azt szerette volna, ha segítséget kapok, és újra csatlakozom az élethez, felveszem a darabokat, és továbblépek, én pedig próbáltam, akartam, de csak feküdnöm kellett a sárban, magam köré font karokkal, csukott szemmel, gyászolva, amíg nem tettem már nem kell. ” - Anne Lamott

• „Voltak napok, amikor boldogtalan volt, nem tudta, miért, - amikor nem tűnt érdemesnek örülni vagy sajnálkozni, élni vagy halni; amikor az élet groteszk járványként jelent meg számára, és az emberiség, mint a férgek, akik vakon küzdenek az elkerülhetetlen megsemmisülésért. ” - Kate Chopin

• „Kívülről boldog szerencsés embernek tűnök, akinek együtt vannak a dolgai. Belülről letöröm, és évek óta küzdök a rejtett depresszióval, és csak kitalálok mindent menet közben. ”

• „Az alvás már nem csak depresszióban alszik. Ez menekülés. ”

• „Gondolok a halálra, de nem akarok meghalni. Nem is közel. Valójában a problémám teljesen az ellenkezője. Élni akarok, menekülni akarok. Csapdában, unatkozásban és klausztrofóbiában érzem magam. Annyi a látnivaló és a tennivaló, de valahogy mégis azon kapom magam, hogy egyáltalán nem csinálok semmit. Még mindig itt vagyok a létezésnek ebben a metaforikus buborékjában, és nem igazán tudom felfogni, hogy mi a fenét csinálok, vagy hogyan lépjek ki belőle. ”

• - És tudtam, hogy rossz, amikor reggel felébredtem, és az egyetlen dolog, amit vártam, az volt, hogy visszafekszem.

• "A szomorúság legrosszabb fajtája, hogy nem tudjuk megmagyarázni, miért."

• - Ez nem történik meg egyszerre, tudod? Itt elveszítesz egy darabot. Ott elveszítesz egy darabot. Csúszol, botladozol és beállítod a fogást. Még néhány darab leesik. Ez olyan lassan történik, hogy észre sem veszed, hogy összetörtél ... amíg már nem vagy az. ” - Grace Durbin

• - Olyan, mintha egy üveg liftben lennénk egy zsúfolt bevásárlóközpont közepén; mindent látsz, és szívesen csatlakoznál, de az ajtó nem nyílik ki, így nem tudod. ” - Lisa Moore Sherman

• "Néha a sírás az egyetlen módja annak, hogy a szemed beszéljen, amikor a szád nem tudja megmagyarázni, mennyire összetört a szíved."
• „A sírás megtisztít. Van oka a boldogság és a szomorúság könnyeinek. ”

Látványos depresszió idézetek felemelni és inspirálni

Sok inspiráló idézet van a depresszióról. Nem minden motivációs depressziós idézet érinti vagy rezonálja Önt, de bízunk benne, hogy néhány közülük inspirálni fogja és feldobja a napot.

A depresszió leküzdhető állapot!

• „Azt mondod, hogy„ depressziós ”vagy - csak a rugalmasságot látom. Megengedett, hogy összezavarodva érezze magát. Ez nem azt jelenti, hogy hibás vagy - csak azt, hogy ember vagy. ” - David Mitchell

• "A különbség a remény és a kétségbeesés között az a képesség, hogy higgyünk a holnapban." - Jerry Grillo

• „Az aggodalomnak cselekvésre kell késztetnie minket, nem pedig depresszióba. Nincs szabad ember, aki nem képes uralkodni magán. ” - Pitagorasz

• „Ne foglalkozz a múltbeli hibáiddal és kudarcaiddal, mert ez csak bánattal, sajnálattal és depresszióval tölti el az elmédet. Ne ismételje meg őket a jövőben. ” - Swami Sivananda

• "Az élet tíz százaléka az, amit tapasztal, és kilencven százaléka, hogyan reagál rá." - Dorothy M. Neddermeyer

• "Azok a falak, amelyeket körénk építünk, hogy elkerüljük a szomorúságot, az örömöt is kímélik." - Jim Rohn

• „A mentális egészség ... nem úti cél, hanem folyamat. Az a lényeg, hogy hogyan vezetsz, nem pedig az, hogy hová mész. ” - Noam Shpancer

• "Ne hagyd, hogy a küzdelem az identitásoddá váljon."

• „Kezdje azzal, hogy megteszi a szükséges dolgokat, majd tegye meg, ami lehetséges; és hirtelen a lehetetlent teszed. ” - Assisi Szent Ferenc

• „Olyan vagy, mint a szürke ég.Gyönyörű vagy, bár nem akarsz az lenni. ” - Jázmin Warga

• „A lótusz a legszebb virág, amelynek szirmai egyenként kinyílnak. De csak a sárban fog nőni. Ahhoz, hogy növekedni tudj és bölcsességet szerezhess, először is rendelkezned kell a sárral - az élet akadályaival és szenvedéseivel ... ” - Goldie Hawn

• „Semmi sem állandó ebben a gonosz világban - még a mi gondjaink sem.” - Charlie Chaplin

• "A pupilla tágul a sötétségben és a végén, megtalálja a fényt, ahogy a lélek kitágul a szerencsétlenségben, és végül megtalálja Istent." - Victor Hugo

• "A depresszió nem általános pesszimizmus, hanem pesszimizmus, amely saját képzett cselekedeteinek hatásait jellemzi." - Robert M. Sapolsky

• - Ha a pokolon megy keresztül, folytassa. - Winston Churchill

• A stressz elleni legnagyobb fegyver az, hogy képesek vagyunk választani egyik gondolatot a másik helyett. - William James

• "Nem vagyok hálás a depresszióért, de őszintén szólva keményebb munkára késztetett, és arra késztetett, hogy sikeres legyek és sikerüljön." - Lili Reinhart

• "Az új kezdeteket gyakran fájdalmas befejezéseknek álcázzák."
• „Nem kell irányítania a gondolatait. Csak hagyja abba, hogy hagyja, hogy irányítsanak. ” - Dan Millman

Kapcsolódó olvasmány: Inspiráló házassági idézetek, amelyek igazak

Híres idézetek a depresszióról

Mindenkit érinthet a depresszió. Remélhetőleg ezek a híres idézetek azt mutatják, hogy ezt nem egyedül éli át, és inspirálnak.

• "Azt hiszem, a legszomorúbb emberek mindig mindent megtesznek, hogy boldoggá tegyék az embereket, mert tudják, milyen érzés teljesen értéktelennek érezni magukat, és nem akarják, hogy más is így érezzen." - Robin Williams

• "Becsukhatod a szemed azokra a dolgokra, amiket nem akarsz látni, de nem zárhatod be a szívedet azokra, amiket nem akarsz érezni." - Johnny Depp

• „Semmi sem állandó ebben a gonosz világban - még a mi gondjaink sem.” - Charlie Chaplin

• "Hajlandóak vagyunk elengedni azt az életet, amit elterveztünk, hogy megkapjuk azt az életet, amely vár ránk." - Joseph Campbell

• „Minden reggel újjászületünk. Amit ma teszünk, az a legfontosabb. ” - Buddha

• "Bár a világ tele van szenvedéssel, tele van leküzdésével is." - Helen Keller

• - De ha összetört, nem kell összetörtnek maradnia. - Selena Gomez
• "A könnyek a szívből jönnek, és nem az agyból." - Leonardo da Vinci

Mi a kedvenc idézeted a depresszióról? Ha rosszul érzi magát, melyik segíthet a fájdalom átvészelésében, vagy egyszerűen elviselheti?

A depressziós idézetek segítenek szavakba önteni néhány nem verbális élményt, amelyek elkerülik a beszélt területet. Ha képesek vagyunk valami nyelvi formát adni, sikeresebben harcolhatunk ellene.

Folytassa a depressziós idézetek keresését, amelyek rezonálnak Önnek, és segítenek a fény felé haladni.