Tartalom
- 1. Szívfájdalom
- 2. Beállításegy új valóságba
- 3. Az önérzet kialakítása
- 4. Önállóan csinálni dolgokat
- 5. Gyermekeivel való foglalkozás
- 6. Új barátok szerzése
- 7. Pénzügyi nehézségek
- 8. Kapcsolatok megszakítása a honatyákkal
- 9. Látva az exét, hogy továbblép
- 10. Új cél megtalálása
- 11. Kerülje a hibáztatást
- 12. Állítson fel világos elvárásokat
- 13. Kezelje a gyökér problémákat
- 14. Megbocsátás
- 15. Nézz a jövőbe
- 16. Tiszteld a társadat
- 17. Hatékony kommunikáció
Elválás - jellemzően intenzív időszak mindkét házastárs számára. Szorongás, csalódottság, sajnálat és magány érzése várható. Míg bizonyos szétválasztások értékes ébresztőként szolgálhatnak, általában egy ilyen időszak átmenetként szolgál, ami heves érzésekhez vezet. Így gyakran impulzív döntéseket hoznak. Ezek a döntések köztudottan gyakran károsak a házasság megmentésének lehetőségére. A házasságkötés kérdései az elválás után és az esetleges megbékélés két fontos szempont, amikor ilyen helyzetbe kerülünk.
17 Az elválás utáni házasság gyakori problémái:
1. Szívfájdalom
Amikor álmai a legrosszabb rémálmokká változnak, eljön az idő, amikor gyászolni kezdheti a házasságát, és depressziósnak érzi magát. Elveszíti motivációs erejét, és minden jövőbeli kapcsolat készen áll arra, hogy csalódást okozzon Önnek is. Fontos felismerni, hogy ezek az érzések el fognak múlni. Csak türelmesnek kell lennie.
2. Beállításegy új valóságba
Ha a különválás megszakított minden kapcsolatot a családjával, lehet, hogy szüksége van egy kis időre, hogy felismerje, hogy most más élete lesz, távol a házastársától, és bizonyos esetekben még a gyermekeitől is.
3. Az önérzet kialakítása
Öntudatlanul a házasság egy csapat részévé tesz. De a különválás egyedülállóvá tesz. Lehet, hogy elveszettnek érzi magát, és még nem tudja azonosítani magát egyénként. Szükséges azonban megtalálni az utat, és kényelmesen és magabiztosan érezni magát a bőrében.
4. Önállóan csinálni dolgokat
Azokat a dolgokat, amelyeket most valaki más tett érted, egyedül kell megtenned. Ha túl nehéznek találja, kérjen segítséget családjától vagy barátaitól. Nagy örömmel nyújtanak kezet.
5. Gyermekeivel való foglalkozás
Nem könnyű egyedülálló szülőnek lenni. Tehát ne szégyellje segítségét kérni barátaitól, családjától, tanáraitól vagy akár pszichológustól.
6. Új barátok szerzése
A kölcsönös barátok az elválás után kellemetlenné tehetik Önt, vagy a házastársa mellé állhatnak. Tehát meg kell próbálnia új helyekre menni, új dolgokat csinálni és új barátokat szerezni.
7. Pénzügyi nehézségek
A szétválasztás átgondolja költési szokásait és pénzügyi helyzetét. Irányítsa költségeit, és kérjen segítséget családjától és barátaitól ilyen nehéz időkben. A stabilitás az úton lesz. Csak türelmesnek kell lennie.
8. Kapcsolatok megszakítása a honatyákkal
Néha, amikor a honatyák elkezdik a házastárs oldalát, el kell fogadnia ezt a tényt, és távol kell tartania magát tőlük, függetlenül attól, hogy milyen erősek voltak a kapcsolatai a múltban. Kapcsolatba kell lépnie azokkal az emberekkel, akik támogatnak.
9. Látva az exét, hogy továbblép
Fájdalmas lehet, ha ránéz az egykori életútjára, de elengedhetetlen, hogy megértsük, hogy ha az elválás végleges, akkor mindkettőtök egészséges választása az, ha továbblépünk.
10. Új cél megtalálása
A szétválasztás arra kényszerít, hogy megváltoztasd és felkutatd a nézőpontodat. Meg kell találnia az álmait, hogy céltudatos és tartalmas életet élhessen, kötődve ahhoz, hogy önálló egyénként megtalálhassa a hangját.
A házasságban a válás utáni problémák kezelésére szolgáló stratégiák a következők:
11. Kerülje a hibáztatást
A negativitás negativitást szül. Könnyű egymást hibáztatni. El kell kezdenie vállalni a felelősséget saját tetteiért és hozzáállásáért. Nézz magadba, majd a házasságodra.
12. Állítson fel világos elvárásokat
Legyen világos abban, hogy a házastárs és mit vár el egymástól az elválás során. A házasságkötés kérdései az elválás után a pénzügyekkel, a gyermekekkel és a társadalmi tevékenységekkel kapcsolatos világos és pontos kommunikáció révén oldhatók meg.
13. Kezelje a gyökér problémákat
Néha a különválás értékes lehetőség lehet a házasságban annak felmérésére, hogy mi működött és mi nem. Segít elemezni mindkét partner közös témáit és félelmeit. Gyakran több alapvető ok is felszínre kerül, amelyekkel korábban nem foglalkoztak megfelelően.
14. Megbocsátás
Az elválás utáni házassággal kapcsolatos kérdések megoldódhatnak, ha mindkét partner megbocsát és elengedi a múltat, és úgy dönt, hogy új kapcsolatot hoz létre.
15. Nézz a jövőbe
A szétválás egy csomópont, amelyen egyedül fogsz dönteni jövőbeli életed sorsáról. Egyedül folytatja előre, elfogadja az összes kihívást, és ismét egyedülálló emberként fog élni? Vagy minden haragját, sajnálatát, hibáztatását és kudarcát maga mögött hagyja, hogy új életet kezdjen a házastársával? Ezek olyan kérdések, amelyekre csak Ön tud válaszolni.
16. Tiszteld a társadat
Az elválás nem jelenti azt, hogy elveszítenétek egymás iránti tiszteletet. A tisztelet elvesztésével minden más negativitás könnyen behatolhat a kapcsolatba, ami további problémákhoz vezethet. Tehát légy tisztelettudó, még akkor is, ha tudod, hogy a kapcsolatod a válás felé tart.
17. Hatékony kommunikáció
A különválás sok elmélkedés és önreflexió ideje. Bármi legyen is a végső döntés, a házastársak közötti hatékony kommunikáció segít abban, hogy ez a végső döntés mindkettő számára a „helyes döntés” legyen.
Az elválás utáni házassági kérdések valódi dolgok. Ha azonban hajlandó helyrehozni a dolgokat, ezek a problémák megoldhatók, akár a válás felé halad, akár azon dolgozik, hogy újra összejöjjön.