Tartalom
- 1. Megszakítások
- 2. Érzelmi és fizikai állapot
- 3. Kommunikációs stílusok
- 4. Hiedelmek
- 5. Elvárások
- 6. Fizikai biztonság
Az egészséges kapcsolat csak a házasság hatékony kommunikációja alapján építhető fel. A jó kommunikáció pozitívan befolyásolhatja a kapcsolatot. Amikor két ember beszél a problémáiról, megosztja álmait, reményeit, félelmeit és még a nyaralási terveket is, a kötelék elmélyül közöttük. Minden partner egyre befogadóbb és megértőbb a másik személlyel szemben.
A házasságban a hatékony kommunikációnak számos akadálya van, amelyek problémákat okoznak, és végül tönkretesznek néhány gyönyörű kapcsolatot. Alapvető fontosságú az egymással való beszélgetés.
Amikor a párok optimalizálják a kommunikációt, minimalizálják a kommunikációs akadályokat. Ha azonban úgy érzi, hogy bizonyos akadályok vannak a hatékony kommunikációban a házasságában, akkor nem kell pánikba esni. Egy kis gondolkodással és erőfeszítéssel könnyedén enyhíthetők.
Melyek a hatékony kommunikáció akadályai?
Összegyűjtöttünk 6 akadályt a hatékony kommunikációban egy házasságban, amelyet a párok mindennapi életükben átélnek.
1. Megszakítások
Sok olyan pár van, akik napi szinten beszélgetnek, de túl sok a megszakítás a beszélgetés során. A hatékony kommunikáció és a házasságban fennálló kommunikációs problémák elkerülése érdekében ki kell küszöbölni a gyerekek veszekedését, a főnöke e -mailjeit, a munkaprojekteket, a bevásárló listát stb.
A közösségi média és a televízió a legfontosabb zavaró tényezők közé tartozik. Senkinek nincs kedve beszélni, amikor a másik személy lefelé görget a Facebook hírcsatornájában.
Tehát az első dolog, amit meg kell tennie, hogy megszüntesse ezt az akadályt a hatékony kommunikációban a házasságban.
Először is fontos, hogy mindketten határozzatok meg egy meghatározott időt, hogy megbeszéljétek a napot, és beszéljetek a problémáitokról. A legjobb, ha lefekvés előtt beszélünk róluk, mivel ez növeli az intimitást.
Másodszor, néhány alapszabályt be kell tartani. Ennek magában kell foglalnia, hogy a beszélgetés során ne használjon elektronikus médiát, és ne kerüljön el semmilyen egyéb kommunikációs akadályt, és csak ragaszkodjon a témához.
Semmi zavaró tényező, mint a TV vagy a zene bekapcsolása, miközben beszélgetünk. Győződjön meg arról, hogy minden házastárs aktív hallgatási készségeket használ, és lehetőséget adnak egymásnak, hogy megosszák érzéseiket.
2. Érzelmi és fizikai állapot
Ez az egyik leggyakoribb akadály a hatékony kommunikációban a házasságban. Meg kell választania a megfelelő időpontot a beszélgetéshez. Ha éhesnek, aggódónak, idegesnek, szomorúnak, kimerültnek vagy betegnek érzi magát, ez nem a megfelelő alkalom a hatékony kommunikációra. Hajlamosak vagyunk kevésbé figyelni a beszélő személyre, ha fizikailag vagy érzelmileg nem vagyunk megfelelő állapotban.
A rossz érzelmi vagy fizikai állapot a hatékony kommunikáció közös akadálya. Tehát kevesebbet hallgatunk, kevesebbet értünk, és így kevesebbet nyújtunk.
Ezért nagyon fontos, hogy tökéletesen kényelmes legyen, miközben beszélgetünk egymással.
3. Kommunikációs stílusok
A világ minden embere másképp beszél. Fontos, hogy a párok megértsék a kommunikációs módok közötti különbségeket, és kerüljék a dolgok személyes felvételét.
Például vannak emberek, akik hajlamosak hangosak lenni, amikor bebizonyítják egy pontot. Tehát ahelyett, hogy ezt haragnak vennék, a partnerüknek meg kell értenie, hogy csak így beszél.
A beszédstílusok különbsége akadályozza a hatékony kommunikációt, és határozottan az egyik kommunikációs akadály a kapcsolatokban.
A beszédmód megváltoztatása nem könnyű, de ha befolyásolja a kapcsolatot, akkor meg kell tennie. Kezdje lassan és türelmesen. Kezdetben félreértéseknek kell lenniük.
De végül a megértés növekszik és akadályozza a hatékony kommunikációt a házassági szünetekben. Ha a hangnem és a kiabálás hatástalan és káros a másik házastársra, vegye figyelembe ezt, és ismerje el érzéseit.
4. Hiedelmek
Egy másik dolog, amely a házasságban a hatékony kommunikáció egyik akadályaként működik, az előzetes elképzelések és hiedelmek. Vannak bizonyos dolgok, amelyeket meg kell változtatnia a házasságkötés után, mert hajlamosak az Ön és partnere útjába állni.
A nyílt kommunikációra hatással lesz, ha a nők azt hiszik, hogy a férfiak hülyék, a férfiak pedig alacsonyabbrendűnek tartják a nőket.
Mindkettőtöknek beszélniük kell a gyermekekkel, a hittel, a politikával és a házassággal kapcsolatos meggyőződéseikről, hogy tudjátok, milyen összefüggésben mond bizonyos dolgokat a másik személy. Értsék meg egymás hitét, hogy együtt próbálják leküzdeni a hatékony kommunikáció akadályait.
5. Elvárások
Azt mondják, hogy az elvárás a gonoszság gyökere egy kapcsolatban, és némileg egyetértünk ezzel az állítással. Ez elsősorban a házasság hatékony kommunikációjának egyik akadálya.
Nyílt kommunikációját minden bizonnyal akadályozni fogja, ha azt várja, hogy partnere elutasítja az ötletet, vagy úgy érzi, hogy Ön mondta.
Senkinek sincs kedve beszélgetni, megosztani vagy akár beszélgetni, ha tudja, hogy elképzelését még a megfelelő bemutatás előtt elvetik. Az elvárások olyan dolgok felé is irányítanak bennünket, amelyeket hallani akarunk, nem pedig arra, amit a partnerünk közölni akar.
6. Fizikai biztonság
Ez az egyik igazi akadálya a hatékony kommunikációnak a házasságban. Ha partnere fél a biztonságától, akkor ez biztosan tükröződik a beszélgetésükben.
Hiányozna az őszinteség az információk és ötletek megosztásában, és sok érzelmet akár el is lehet nyomni.
A családon belüli erőszak az egész világon elterjedt kérdés, amely számos házasságot akadályozott és véget vetett. Ha tudod, hogy a párod fizikailag erőszakos lesz, akkor csak olyan dolgokat mondasz, amelyek tetszenek neki.
Gyakorlatilag nincs kommunikáció egy ilyen kapcsolatban, és a partner hajlamos lehangoltnak és leválasztottnak érezni magát. A házasságon belüli családon belüli erőszak a hatékony kommunikáció és általában a házasság egyik közös akadálya.
Továbbá, a szexuális kommunikáció hatékony akadályainak közé tartozik néhány említett tényező, mint például a megszakítások, az érzelmi és fizikai állapot, valamint a partnerek kommunikációs stílusai.
Kapcsolódó- Hogyan lehet vitatkozni és nem harcolni a házasságban
A hatékony kommunikációnak számos akadálya van a házasságban, de ezeket összefogással leküzdheti. Némelyiket meglehetősen könnyű kezelni, míg a hatékony kommunikáció egyéb akadályai komoly és néha professzionális megközelítést igényelnek. Beszéljen partnerével, mivel ez sok fontos problémát kiküszöbölne, és mindketten boldog és hosszú házassági életet élhetnek.