![9 módja annak, hogy bocsánatot kérjünk valakitől, akit megbántottunk - Pszichológia 9 módja annak, hogy bocsánatot kérjünk valakitől, akit megbántottunk - Pszichológia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Protect-Your-Relationship-from-Falling-Apart.webp)
Tartalom
- Soha ne mondd azt, hogy „beletettem magam a cipődbe”
- A tévedés elismerése
- Javítsd ezt, és bocsáss meg
- Nincs helye a „de” -nek, miközben bocsánatot kér
- Vállaljon teljes felelősséget tetteiért
- Ígérd meg, hogy nem fogod megismételni
- Legyen hiteles, miközben bocsánatot kér
- Ne mentegessen, mert ez más szintre emeli a dolgokat
- Soha ne várjon azonnali megbocsátást
Soha nem tervezünk bántani valakit, különösen azoknak, akiket szeretünk.
Vannak azonban olyan esetek, amikor tudtán kívül bántjuk őket. Bár sokszor gyakoroljuk az „I Love You” -t, soha nem tervezünk bocsánatot kérni valakitől.
Nehéz azt mondani, hogy sajnálod. Biztosan nem csak kimondani akarod, hanem el akarod hitetni velük, hogy valóban sajnálod.
Csak azt kell mondanod, hogy sajnálom, vagy tegyél valamit, ami felemeli a párod hangulatát? Vizsgáljunk meg különféle módokat arra, hogy bocsánatot kérjünk valakitől, akit megbántottunk.
Soha ne mondd azt, hogy „beletettem magam a cipődbe”
Az egyik leggyakoribb hiba, amelyet a legtöbb ember elkövet a bocsánatkérés során, az, hogy a „Ha a cipődbe/helyedbe teszem magam” kifejezést használja.
Őszintén szólva, ez jobban néz ki tekercsben, mint a való életben.
Nem érezheti azt a fájdalmat vagy kényelmetlenséget, amelyet az illető átél. Ez az egész egy drámai vonal, amelyet a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell a bocsánatkérés során. Tehát kerülje ezt a mondatot, ha nem akarja felzaklatni szeretteit.
A tévedés elismerése
Valóban! Amíg nem tudod, mit tettél, hogy megbánts valakit, akit szeretsz, miért kell bocsánatot kérned.
A bocsánatkérés minden alapja azon a tényen alapul, hogy elismeri a hibáját. Ha nem biztos abban, hogy milyen hibát követett el, nincs értelme bocsánatot kérni. Ezért győződjön meg arról, hogy tisztában van hibájával, és készen áll annak elismerésére.
Javítsd ezt, és bocsáss meg
Amellett, hogy bocsánatot kér tőlük, és azt mondja, hogy sajnálja, javasolnia kell egy dolgot is, hogy kárpótolja őket.
Néha a kár olyan, hogy valamit tenned kell, hogy megbocsássanak tévedésedért. Tehát, miközben bocsánatot kér, készüljön fel arra, hogy felajánl valamit nekik, hogy javítsa a hangulatukat.
Nincs helye a „de” -nek, miközben bocsánatot kér
Megértjük, hogy szeretné tudni, hogyan kell bocsánatot kérni valakitől, akit megbántott, de a „de” elhelyezés megváltoztatja a mondat teljes jelentését, igaz?
Ez történik, ha bocsánatot kér valakitől. Bocsánatot kér, mert megbántotta szeretteit. Amikor ezt teszi, egyáltalán nincs helye a „de” szónak.
Abban a pillanatban, amikor a „de” kifejezést használja a mondatában, azt az üzenetet adja, hogy nem sajnálja igazán, és megpróbálja megvédeni magát tettéért.
Tehát kerülje a „de” -t.
Vállaljon teljes felelősséget tetteiért
Te vagy az, aki elkövette a hibát, senki más nem tette meg helyetted.
Ezért bocsánatkérés közben győződjön meg arról, hogy teljes felelősséget vállal a tettéért. Ne próbálja másra hárítani a felelősséget, és ne vonja be őt a hibájába. Felnőtt embernek akar tűnni, aki felelős a tetteiért.
Tehát légy egy és vállalja a felelősséget.
Ígérd meg, hogy nem fogod megismételni
Amikor bocsánatot kér vagy bocsánatot kér, garantálja, hogy a jövőben nem fogja megismételni.
Tehát a bocsánatkéréssel együtt ezt is kifejezze. Ez a bizonyosság azt mutatja, hogy törődsz a pároddal, és nem akarod bántani őket azzal, hogy ismét elismétled ugyanazt a hibát.
Legyen hiteles, miközben bocsánatot kér
Az emberek ki tudják deríteni, ha valóban sajnálnak valamit, vagy csak a kedvéért mondják.
Bocsánatkérés közben fontos, hogy úgy érezze, valóban sajnálja a történteket. Ha nem nagyon sajnálod, semmi sem működhet.
Az érzés csak akkor jön el, ha elismerte tévedését, és teljes felelősséget vállal a tetteiért.
Abban a pillanatban, amikor hiteles vagy, a bocsánatkérés könnyűvé válik, és korai bocsánatra számíthatsz.
Ne mentegessen, mert ez más szintre emeli a dolgokat
Amint fentebb említettük, amikor bocsánatkérés közben a „de” szót használja, akkor megvédi magát.
Hasonlóképpen, amikor bármilyen kifogást használ, azt akarja mondani, hogy nem teljesen a te hibád, és nem sajnálod, amit tettél. Ez nem a helyes módja a bocsánatkérésnek, és más szintre emelheti a dolgokat.
Biztosan nem akarja fokozni az ilyen dolgokat. Tehát soha ne használjon kifogást, miközben bocsánatot kér valakitől, akit megbántott.
Soha ne várjon azonnali megbocsátást
A legtöbb ember bocsánatkérés közben az azonnali megbocsátásra gondol.
Nos, ez így van, és soha ne várd el.
Bocsánatkérés után adjon nekik teret, hogy kijöjjenek belőle. Megsérültek, és időbe telik, amíg felépülnek ebből a fájdalomból.
Az azonnali bocsánat elvárása azt mutatja, hogy nem tiszteled az érzelmeiket, és csak te törődsz magaddal. Bízz bennünk, ha helyesen bocsánatot kértél, megbocsátanak. Ez csak idő kérdése.
Fontos, hogy tisztában legyen azzal, hogyan kell bocsánatot kérni valakitől, akit megbántott, hogy könnyen meg tudjon bocsátani. A fentiekben felsorolunk néhány pontot, amelyek segítenek a bocsánatkérésben, és ismét közel hozzák egymást. Hibák előfordulnak, de amikor elismeri és bocsánatot kér miatta, az megmutatja, hogy az adott személy mennyire számít Önnek.