Hogyan lehet jobban szexelni a házasságban?

Szerző: Louise Ward
A Teremtés Dátuma: 7 Február 2021
Frissítés Dátuma: 16 Lehet 2024
Anonim
Hogyan lehet jobban szexelni a házasságban? - Pszichológia
Hogyan lehet jobban szexelni a házasságban? - Pszichológia

Tartalom

Hiányzik a szex a házasságodból?

Mindenki járt már ott életében egyszer -kétszer. De vannak kézzelfogható módszerek és tippek a jobb szexhez a házasságban, és újjáélesztik a szenvedélyt a gyenge szexuális élet iránt.

Ne add fel a reményt a szex javításában a házasságban. Ha állandóan felteszi a kérdést: „Hogyan lehet jobb szex a házasságban?” akkor valódi erőfeszítéseket tesz egy bizonyos szintű kényelem kialakítása, a szórakozás és a lapok közötti rutin felrázása sokat segíthet.

A jobb szex a házasságban nem olyan ijesztő feladat, mint amilyennek látszik.

A szex és a fizikai intimitás természetes módon jön létre egy kapcsolatban; idővel bizonyos fokig elveszítheti szikráját, de nem tűnik el. Mindössze annyit kell tennie, hogy újra felfedezi azt a szenvedélyt, amelyet korábban megosztott partnerével, hogy jobbá tegye a szexet a házasságban.


Az egészséges szexuális élet fontossága

A szex emberi szükséglet. Ez azonban nem csak a tevékenység szükségességéről vagy szórakoztatásáról szól. A szex az egészséges testhez és lélekhez kapcsolódik. Minden orgazmusról ismert, hogy oxitocint szabadít fel, amely szerelmi hormonként is ismert. A hormonról ismert, hogy javítja a szív egészségét, csökkenti a stresszt, korlátozza a mentális egészségi rendellenességek, például a depresszió és a szorongás kockázatát, és javítja az alvás minőségét.

A szex javítja az intimitást, és elősegíti az olyan tevékenységeket, mint az ölelés és a bújás, amelyek valószínűleg közelebb hozzák magukat a partneréhez. A szexuális tippek, amelyek javítják a szexet az Ön és partnere számára, segíthetnek a fizikai és mentális egészség javításában is.

Miért fontos a szex a házasságban?


Lehet, hogy a szex nem az egyetlen tényező a boldog és egészséges házasságban, de van némi értéke. Íme néhány ok, amiért a szexet a jó házasság fontos szempontjának tekintik.

  • A fizikai és érzelmi intimitás összefügg
  • A fizikai intimitás segít bizalmat építeni a partnerek között
  • A szex segít elmélyíteni a kapcsolatot a partnerek között
  • A szex segít növelni az önbizalmat, ami valószínűleg a párkapcsolat jobb kapcsolatában is megnyilvánul.
  • A szex segít csökkenteni a stresszt. A stressz köztudottan gyakori oka a vitáknak és vitáknak a párok között.
  • A szex javítja a kommunikációt
  • A szexuális együttlét nagyszerű edzés, és segíthet fizikailag jó állapotban maradni
  • A szex segít ünnepelni a boldog életet párként.

20 tipp a férfiak és a nők jobb szexéhez


Most, hogy tisztában van a szex számos egészségügyi előnyével és fontosságával a boldog és egészséges házasságban, itt az ideje elgondolkodni azon, hogyan lehet jobbá tenni a szexet.

Lehet, hogy Ön és házastársa akadályba ütközött a szex kapcsán, vagy talán csak fel akarja fűszerezni a dolgokat a hálószobában. Akárhogy is, ez a 20 szex tipp a jobb szexuális élethez segíthet.

10 tipp a jobb szexért a férfiak számára

Bár ezeknek a tippeknek a többsége férfiaknak és nőknek egyaránt hasznos, ez a 10 szextipp kifejezetten segíthet a férfiaknak abban, hogy jobban szexeljenek partnereikkel.

1. Mondja el nekik, hogyan kell bekapcsolni

Bár a férfiak tudják, hogyan kell bekapcsolni a társukat, valószínű, hogy a párjuk nincs tisztában azzal, hogy mi a trükk számukra.

A partner bekapcsolása az első lépés ahhoz, hogy mitől lesz jobb a szex. Beszélgess a pároddal, és mondd el nekik, hogy mit szeretsz, és mi az, ami beindít. Ez nemcsak megkönnyíti a dolgukat, hanem segít a szex élvezetében is.

2. Alakítsa a házimunkát előjátékká

Leggyakrabban az emberek azt gondolják, hogy a férfiak nem romantikusak. Mindazonáltal megfűszerezheti a dolgokat, ha valami teljesen romantikus és kedves dolgot tesz a partnerének - alakítsa a házimunkát előjátékká.

A kutatások azt találták, hogy a nők valószínűleg élvezetesebbnek találják a szexet a férfi partnereikkel, ha segítenek a ház körül. Bármit szexivé tehet, akár mosogathat is, ha jól csinálja. Használja ki a lehetőséget, ha kíváncsi arra, hogyan lehet jobb szexet kötni a házasságában.

Kapcsolódó olvasmány: 6 előjáték ötlet, amelyek biztosan feldobják a szexuális életedet

3. Ne aggódjon a behatoló szex miatt

A férfiak gyakran sokat aggódhatnak a behatoló szex miatt, és egyes szakértők azt mondják, hogy valójában annyira stresszelhetik magukat, hogy elveszítik az erekciót.

Próbáljon nem aggódni emiatt. Más dolgokat is megengedhet magának, például orális szexet és más élvezetes dolgokat az Ön és partnere számára. Ha nem stresszel miatta, akkor valószínűleg a legjobb módon történik.

4. Ellenőrizze étrendjét

Az, hogy mit eszel, nagy hatással lehet a nemi vágyra és az ágyban nyújtott teljesítményedre. Az étrend ellenőrzése és az olyan élelmiszerek bevonása, amelyek segítenek növelni az állóképességet és a nemi vágyat, az egyik legfontosabb tipp a jobb szexhez. A fehérjékben és antioxidánsokban gazdag ételek elősegítik a szexuális teljesítményt.

5. Szánjon időt a vetkőzésre

Párja örülhet a vetkőzés folyamatának, és ez mindkettőjük számára fokozhatja a szexuális élményt. A jobb szex egyik módja a szexi, de lassú vetkőzés. Segíthet több oxitocin felszabadításában, és több szenvedélyhez vezethet a lapok között.

6. Tedd tartósabbá

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy milyen hosszúnak kell lennie a szexnek, és gyakran azt gondolják, hogy partnereik irreális elvárásokat támasztanak velük szemben.

Egy tanulmány szerint a közösülés átlagos hossza 7 és 14 perc között legyen. Ha azonban ilyen sokáig bírja, valószínűleg ez lesz a legélvezetesebb az Ön és partnere számára.

7. Nézz közösen pornót

A közhiedelem és tévhit az, hogy a nők nem élvezik a pornót.

Ha heteroszexuális házasságban él, nagyszerű lenne elengedni ezt a tévhitet, és pornót nézni a párjával. Valószínűleg ettől kényelmesebben érezhetik magukat, amikor veled szexelnek, és mindketten megtudhatják, mit szeretne kipróbálni a hálószobában.

8. Irányítsd a lélegzeted

Amikor egy sportra edzenek, az egyik legfontosabb dolog, amit megtanítanak neked, hogy irányítsd a lélegzetedet. A légzés az egyik legfontosabb szexuális technika. Segít tovább kibírni az ágyban és megőrzi az állóképességet.

9. Kapcsolja fel a lámpákat

Hallottad, hogy a férfiak vizuálisak?

Hacsak nem egy szikla alatt élt, fogadok, hogy tudja, hogy a tanulmány szerint a férfiak többsége vizuális lény. (Tudom, hogy néhány nő vizuális is!).

Emiatt csak akkor van értelme, ha a lámpákat a szex közben felkapcsolva fokozná az élményt.

10. Növelje az intimitást

A fizikai intimitás fokozása közvetlenül kapcsolódik az érzelmi intimitáshoz. Adjon elég időt a házastársának, beszéljen velük, vigye el randevúra, és tartsa életben a romantikát. Ez valószínűleg tükröződni fog a szexuális életedben is. Ha kíváncsi, hogyan tegye jobbá a szexet, akkor az intimitásra való összpontosítás az egyik legkritikusabb lépés.

10 tipp a nők jobb szexéhez

A szex folyamata férfiak és nők esetében eltérő lehet. Íme néhány tipp, amelyek élvezetesebbé és jobbá tehetik a szexet elsősorban a nők számára.

1. Szexelj gyakrabban

Van néhány dolog, ami akkor történik, amikor a szexet prioritássá tesszük.

Az első az minél többet szexelsz, annál jobban akarod. Másodszor, egyre jobbnak kell lennie.

A szex fizikai tevékenység. És mint minden más fizikai tevékenységhez, gyakorolni kell a jobbá váláshoz.

A szex javításához a házasságban szándékosan kell eljárnia. Ez az egyik legerősebb tipp a jobb szexhez.

Amikor ezt megteszi, partnere jobban megismeri a testét, és Ön is ismerni fogja a testét. Ha már tudja, hogyan kell navigálni egymás testében, és hogyan kell átlökni egymást az orgazmus szélén, akkor válik a szex elképesztővé.

2. Nyíltan beszéljen és produktív szexuális beszélgetést folytasson

Létfontosságú, hogy nyílt, őszinte beszélgetést folytasson a szexuális életéről. Ez az egyik legegyszerűbb tipp a jobb szexhez.

A szex minden párkapcsolatban javulhat, de mindkét embernek zavar nélkül ki kell mondania igényeit. A szükségletekről való hangoskodás az egyik legfontosabb tipp a jobb szexhez és a boldog párkapcsolathoz.

3. Próbáljon ki mindent, hogy jól nézzen ki és ízleljen

A nőkről ismert, hogy élvezik az orális szexet.Azonban bizonyos tényezők, mint például a kellemetlen szag és íz, vagy fertőzés, kevésbé tehetik kellemessé az Ön és partnere számára. Próbáljon meg mindent megtenni, hogy jól nézzen ki partnere számára, és ízlése is kiváló legyen. Aztán, ha élvezik, akkor valószínűleg kényelmesebben érzi magát, és élvezze is!

4. Figyelj

A férfiaknak is vannak konkrét dolgaik, amiket szeretnek, és ha hallgatunk rájuk, a problémák felét meg tudjuk oldani. Ha kíváncsi arra, hogyan teljesíthet jobban az ágyban, a válasz a partnerén rejlik. Hallgassa meg őket arról, hogy mit szeretnek csinálni, és mit élveznek velük. Ez segít abban, hogy jobban érezzék magukat és megbecsüljenek a lapok között.

5. Teremts hangulatot

Jó zene, kellemes illatú gyertyák, halvány fények-mindannyian jó éjszakát kiáltanak az intimitásból! Hozzon létre egy hangulatot, és lássa, hogy magabiztosabban, szerelmesebben és szenvedélyesebben érzi magát a partnerével való szexuális életben. Ha mindketten benne vagytok, kicsi az esélye annak, hogy valami baj lesz.

6. Kísérletezzen pozíciókkal

Mondja el partnerének, hogy kísérletezni szeretne a pozíciókkal, és próbálja megtalálni azt, amelyik a leginkább stimulálja Önt. Az új pozíciók kipróbálása szintén segíthet fűszerezni a dolgokat, és mindketten lábujjhegyen tartanak, néha szó szerint.

7. Kérd meg a párodat, hogy mindenhol érintsen meg

Egy kenőanyag, például olaj megérintése fokozhatja a nők nemi vágyát. Kérje meg partnerét, hogy érintse meg a testét, különösen azokat a helyeket, ahol szereti, ha megérintik. Ez valószínűleg bekapcsol, és jobbá teszi a szexet.

8. Határozza meg igényeit

Fontos, hogy kommunikálja partnereivel az igényeit. Ahhoz azonban, hogy ezt megtehesse, először azonosítania kell őket. Ha tudod, mit szeretnél szexuálisan, akkor könnyebben kérhetsz tőle, és jobban élvezheted a szexet. Tehát, ha jobban szeretnél szexelni, azonosítsd szexuális igényeidet.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan beszéljen partnerével a szexről, nézze meg ezt a videót.

9. Vegye át az irányítást

A jobb szexuális élet egyik alapvető tippje a felelősségvállalás. Ne várja meg, amíg partnere kezdeményezi a szexet, hanem tegye meg magát, amikor úgy érzi. Semmi baj nincs azzal, ha szexre vágyik, és a párját kéri. A legtöbb férfi szexinek találja, amikor a nők átveszik az irányítást.

10. Maradjon egészséges

Az egészséges életmód az egyik módja annak, hogy jobban szexeljünk. Amikor egészségesnek és boldognak érzi magát a testével kapcsolatban, valószínűleg a hálószobában is megmutatja. Tehát érezze jól magát a testével, és próbálja meg fenntartani a jó fizikai és mentális egészséget a jobb szex érdekében.

Alsó vonal

A fent említetteken kívül számos más módon is javítható a szex a házasságban. A szex a romantikus kapcsolat elengedhetetlen eleme, és nem kemény dió.

Ha tudja, hogy mit szeret, mesél erről partnerének, és biztosítja a szexuális kompatibilitást, akkor javíthatja a szexuális életét, és életben tarthatja a szikrát kettőtök között.