A boldogtalan házasság 5 közös oldala

Szerző: Peter Berry
A Teremtés Dátuma: 11 Július 2021
Frissítés Dátuma: 23 Június 2024
Anonim
A boldogtalan házasság 5 közös oldala - Pszichológia
A boldogtalan házasság 5 közös oldala - Pszichológia

Tartalom

Elég bonyolult lehet meghatározni, mit jelent boldogtalannak lenni. Ami a kapcsolatokat illeti, a „boldogtalan házasság” sok mindent jelenthet.

Például egy szeretetlen házasságban nem elégedett azzal, ahogy a házastárs nyilvánosan bánik vele, vagy nem tetszik neki, ahogy a házastárs beszél a barátaival vagy a családjával, vagy ez, vagy az ... órákon át.

Lehet, hogy nem tudjuk, mit jelent pontosan a boldogtalan házasság, de biztosan érezzük.

Mindannyiunknak volt legalább egy kapcsolata, ami boldogtalanná tett bennünket, mégis nehezen fejeztük be, és lehet, hogy hónapokig, évekig, évtizedekig ebben a „boldogtalan, szeretetlen állapotban” maradtunk, vagy talán még mindig ilyen kapcsolatban vagyunk .

Szóval hajlamos vagy gyakran megkérdőjelezni magad- vége a házasságomnak?


Hogyan történhet meg, hogy egy boldogtalan házasságban ragadt, de nem tud elmenni? Ha látja annak jeleit, hogy a házassága véget ért, miért marad vissza?

Mindannyiunknak megvannak az okai, például félünk a magánytól, unatkozunk, vagy azt gondolhatjuk, hogy a szex jó, vagy talán megszoktuk az illetőt, stb.

Bármennyire is rendkívüli oka van annak, hogy a pár boldogtalan párkapcsolatban él, néhány meglehetősen hétköznapi tulajdonság teszi az egyik boldogtalan kapcsolatot a másikhoz hasonlóvá.

Tekintsük a boldogtalan házasság néhány közös vonását.

1. Kevesebbel rendeznek, mint amennyit megérdemelnek

Kezdetben, a házaspárok megpróbálnak figyelmen kívül hagyni, elfelejteni vagy a szőnyeg alá helyezni mindazokat az apró dolgokat, amelyek feszültséget keltenek közöttük ami végül a boldogtalanság állapotához vezet.

Pontosan ezek az apró dolgok idővel óriási bosszúsággá válnak, és nagy mennyiségű haragot és frusztrációt képesek generálni.

A pár így elakad valamiben, ami miatt a partnerek kevésbé érzik magukat értékesnek, nem becsülik meg, nem sértik meg, vagy nagyon gyakran megijednek attól, hogy mit tehet partnerük, hogy csalódást vagy bántást okozzon nekik.


Néhányunk számára azonban ezek a boldogtalan házassági jelek nem elegendőek ahhoz, hogy kilépjenek vagy radikálisan javítsák a kapcsolatot.

Mélyen belül tudatalatti meggyőződésünk szerint működünk, hogy nem vagyunk értékesek, nem szükségesek, nem érdemelünk figyelmet és megbecsülést. Így végül elviseljük boldogtalan kapcsolatunk „status quo -ját”.

2. Várakozást és reménykedést alkalmaznak megküzdési mechanizmusként

Az idő múlásával a házassági problémák jelei megfelelő beavatkozás és megoldás nélkül általában súlyosabbá és bonyolultabbá válnak.

A végén, a pár negatív hangulat, depresszió, bűntudat, rinyálás, elszigeteltség időszakát éli át, stb., ha történetesen figyelmen kívül hagyják a kudarcot vallott házasság szembetűnő jeleit.


Ahelyett, hogy elszámoltathatóak lennének, és jelentős lépéseket tennének a küzdő kapcsolat helyreállítása felé, a boldogtalan párok általában passzívnak gondolják magukat, hogy elégedetlenségük nem az ő hibájuk, és idővel a helyzet valahogy megváltozik, és a dolgok olyanok lesznek, mint korábban ( amikor a pár még mélyen szerelmes volt).

3. Nem vállalnak személyes felelősséget a boldogságukért

Nem lenne igazságos vagy helyes azt állítani, hogy a boldogtalan párok szándékosan nyomorítják magukat. Senki sem akarja szándékosan úgy dönteni, hogy „nem boldog a házasságban”, vagy elszenvedi a meghiúsult házasság következményeit.

Valószínűbb, hogy ezt még nem értették A párkapcsolatban nem az a cél, hogy boldoggá tegyük egymást, hanem az, hogy kicseréljük az egyes boldogságokat, amelyekkel minden partner rendelkezik.

A partnereknek képesnek kell lenniük önmaguk szeretetére, törődésére, megbecsülésére, tiszteletére és tiszteletére, mielőtt feltétel nélküli szeretetet nyújthatnak partnereiknek.

4. A helyzetük negatív aspektusaira összpontosítanak

Könnyű elakadni abban, hogy többnyire a boldogtalan kapcsolat káros hatásairól gondolkodjunk, és megfeledkezhetünk az általa kínált értékes életleckékről. A kudarcba fulladt kapcsolat jelei fantasztikus lehetőség az önfejlesztésre és a személyes fejlődésre.

Sikeres párok gyakran azok, akiknek sikerült megváltoztatniuk nézőpontjukat, és átformálniuk szerelmi életüket úgy, hogy boldogságuk akadálya ne legyen készségforrás, hogy több örömet szerezzenek az életben.

Így ők is értékelhették a küzdelmeket, és együtt hozták ki a legjobbat a legrosszabb időkből.

5. Sok kifogást találnak

Ahelyett, hogy beismernék, hogy hibáztak, hazudtak vagy visszatartottak valamit egymástól, a boldogtalan házasságban élő partnerek általában kifogásokat keresnek. Kényelmesen figyelmen kívül hagyják a jeleket, hogy a házasság bajban van, vagy a házasság halott.

Ez a „szokás” hosszú távon korlátozza a bizalom és a kölcsönös alábecsülés képességének képességét, és a párokat boldogtalanná és kapcsolattá teheti.

A nyitottság és az őszinteség sok bátorságot igényel, és nem csoda, hogy ennyi ember nem áll készen arra, hogy sebezhető legyen, és beismerje hiányosságait és jellemhibáit.

Sokunkból hiányzik az őszinteség, amikor döntő fontosságú beszélgetésekről van szó szeretteinkkel, ezért elrejtőzünk az igazolások, történetek, magyarázatok vagy akár üres bocsánatkérések mögött.

Bármely párkapcsolatban lesznek olyan esetek, amikor a párok olyan szokásokat és magatartásokat tanúsítanak, amelyek károsítják a kapcsolatot, és kétségeket és kihívásokat okoznak. Egy szerelmi történet sem mentes a küzdelemtől.

Nézze meg ezt a videót, hogy segítsen azonosítani a házasság szétesésének hat legfontosabb okát. Ez a videó segíthet azonosítani a megromlott házasság jeleit, és megtenni a szükséges lépéseket a kapcsolat újjáélesztéséhez.

A továbblépés és a „szerelmi nehéz idők” leküzdésének kulcsa az, ha beismeri, hogy boldogtalan a házasságban, vagy hogy unalmassá válik a kapcsolata. Ismerje fel azokat a jeleket, amelyekkel házassága kudarcot vall, és mit tesz ennek a boldogtalanságnak a megteremtése érdekében.

Ha képes vagy azonosítani a házasság befejezésének jeleit, akkor csinálj valami egészen mást, mint amit eddig tettél. Ha ugyanazt teszi, és más eredményt vár, soha nem segíti a kapcsolatot abban, hogy úgy fejlődjön és virágozzon, ahogy szeretné.

A boldogtalan házasságnak nem kell állandó problémának lennie. Ha azonnal cselekszik, miután találkozik a rossz házasság jeleivel, újjáélesztheti boldogtalan házasságát, és újjáélesztheti szikráját a kapcsolatában.