Tartalom
A tinédzser évek bárkinek nehézek. Tele vannak változásokkal, mentálisan és fizikailag is, és ez sokat vállal. A válás vagy válás stresszének és változásának hozzáadása még nehezebbé teszi ezt a kihívásokkal teli időszakot. A tizenévesek gyakran úgy érzik, hogy nincs alapjuk, még akkor sem, ha úgy tesznek, mintha jól lennének. Ha egészséges felnőttekké akarnak fejlődni, szükségük lesz a támogatására és szeretetére. Íme néhány tipp, hogyan segíthet a tizenéveseknek ezen a nehéz időszakon.
Amikor a tinédzser már úgy érzi, hogy instabil talajon van, a legjobb, ha nem tesz hozzá sok változást az életéhez, ha tud segíteni. A válás során nincs mód a változások elkerülésére, de a változtatások figyelmes végrehajtása segíthet a tinédzsernek, hogy alkalmazkodjon. Bár nehéz elkerülni néhány nagy változást, például új otthont vagy új iskolát, hagyja, hogy tinédzsere szánjon rá időt, hogy megszokja mindezt. Ha beszél a gyermekével az elkövetkezendő változásokról, mentálisan is felkészülhet rá, ami segít megszokni a dolgok új működési módját.
Győződjön meg arról, hogy tinédzsere továbbra is kapcsolatba lép régi barátaival. Az új barátok megszerzése további stresszt jelent, és régi barátaik érzelmi támogatást nyújthatnak, miközben megpróbálják végigvinni ezt a nehéz folyamatot. Próbáljon meg várni a tanév végéig, mielőtt új iskolába költözne. Az év közepén történő váltás sokkal nehezebb, és extra stresszt, valamint esetlegesen sikertelen osztályzatokat okoz. Nézze meg, hogy el tudja -e intézni, hogy tinédzsere előre meglátogassa az iskolát, hogy ne érezzék magukat elveszettnek az első napon.
Ha költözik, engedje meg, hogy saját szobájukat díszítsék. Próbálja szórakoztató élményt nyújtani, és hagyja, hogy kifejezzék magukat a díszítés módján.
A válás nagyon nehéz lesz a tinédzser számára, és valószínűleg haragot, árulást és haragot fognak érezni egyik vagy mindkét szülő ellen. Még ha valójában nem is haragszanak rád, valószínűleg mindenesetre leveszik rólad negatív érzéseiket. Függetlenül attól, hogy durvaak, lázadóak vagy visszahúzódóak, érzékenynek kell lenniük érzelmeikre. Próbáljon meg nem haragudni, de tegyen fegyelmi intézkedéseket, ha tettük meghaladta az elfogadhatóság határát. Ha egészségtelen szintre emelik színészi fellépésüket, akkor előfordulhat, hogy szakember segítségével kell beavatkoznia.
Fontolja meg, hogy elviszi őket terapeutahoz vagy tanácsadóhoz, ha úgy kezdenek cselekedni, hogy aggódnak a jólétük miatt. Ne erőltesse őket, mert elsőre valószínűleg nem fog tetszeni nekik az ötlet. Ne tanítson nekik arról, hogy miért kellene szakemberhez fordulniuk, inkább magyarázza el, miért aggódik a jólétükért. Győződjön meg arról, hogy megértik, hogy nem gondolja, hogy ezeket „javítani” kell. Ha erőteljes leszel, csak nagyobb visszalökést érhetsz el a tinédzseredtől, míg az érzékeny és gondoskodó kommunikációt nyithat meg és enyhítheti fájdalmát. Szilárd talajt keresnek; legyen ez nekik.
Bár nehéz lehet látni, hogy kamaszod negatívan viselkedik vagy viselkedik veled szemben, a szabályok lazítása nem jó módja annak, hogy visszaszerezze szeretetét. Ehelyett ez megtanítja őket arra, hogy jutalmat kapnak a lázadó fellépésért. Fegyelemre és alapokra van szükségük ahhoz, hogy egészséges felnőttekké váljanak, és a szabályok megszüntetése mindkettőt eltávolítja.
Adja meg nekik azokat a szabadságjogokat, amelyekre úgy érzi, hogy elég érettek, és jutalmazza a jó viselkedést nagyobb szabadsággal. Ha jó osztályzataik vannak, és tiszteletteljesek, hagyják őket egy kicsit később, vagy töltsenek több időt a számítógépen. Legyen ésszerű a tinédzserrel, és ne feledje, hogy fiatal felnőttekké nőnek. Ahogy öregszenek, egyre nagyobb szabadságra vágynak.
Miután elvált vagy elvált, saját zavaros érzéseit kell feldolgoznia. Miközben beszél velük az érzéseiről, erősítheti kötelékét, és megmutathatja nekik, hogy tiszteli és bízik bennük, vigyáznia kell arra, hogy mennyit oszt meg. Ne feledje, hogy Ön a szüleik, és erősnek kell lennie a gyerekeihez. Ezenkívül ne mondjon negatív dolgokat a másik szülő előtt. Mentse el a fájdalmasabb és negatívabb témákat, amelyeket felnőtt barátaival és megbízható családtagjaival, vagy akár egy szakemberrel, például terapeutával kell megbeszélni. Néhány dolog nem tesz mást, mint bántja a tinédzserét, és figyelmesen kell figyelnie arra, amit mond.
Nagyon nehéz lehet egy tinédzsernek segíteni ezen a folyamaton, különösen akkor, ha nincs kedve veled dolgozni. Az ön és mások által ismert személyek folyamatos támogatása és szeretete azonban segíthet nekik ezen a kihívásokkal teli élményen, és felnőtt korukig.