Tartalom
- Új kapcsolat keresése
- Íme, mit kell tennie, mielőtt új kapcsolatot kezdene a válás után:
- 1. Légy kész érzelmileg
- 2. Figyelj a gyerekeidre
- 3. Légy őszinte és közvetlen a kommunikációval
- Egy másik megjegyzés, itt van 3 dolog, amit teljesen el kell kerülni a társkereső folyamat során:
- 1. Ne gondolja, hogy minden férfi/ nő olyan, mint az ex
- 2. Ne kapaszkodjon a poggyászba
- 3. Légy nyitott az új lehetőségekre
Bár a válás nehéz folyamat, ugyanakkor rendkívül felszabadító is lehet. Egyesek számára a logikus következő lépés az lesz, hogy újra elkezdenek randizni. Mások számára az ötlet félelmetesnek vagy lehetetlennek tűnhet. Ez bonyolult kérdés, különösen, ha gyermeke van, de még mindig lehetséges és szórakoztató lehet. Ennek lehetővé tétele érdekében fontos, hogy hagyja, hogy az érzelmek letelepedjenek a háztartásban, és keressen módokat arra, hogy beszéljen erről gyermekeivel.
Új kapcsolat keresése
Nagyon fontos megérteni, hogy a válás után új kapcsolat keresésének folyamata mindenkinek más. Vannak, akik azonnal készen állnak a randevúzásra, míg másoknak évekbe telhet, mire úgy érzik, készek még gondolkodni is a gondolataikon.
Attól, hogy egy barátnál ez egyféleképpen történt, még nem jelenti azt, hogy neked is így lesz.
Figyeljen saját érzelmeire, és kérdezze meg magától, miért akar újra randizni. Ha megpróbálja kitölteni a házastársa által hagyott lyukat, a mostani randevúzás nem lesz egészséges megoldás. Önmagának egészségesnek kell lennie, mielőtt egészséges lehet egy másik emberrel az életében.
Íme, mit kell tennie, mielőtt új kapcsolatot kezdene a válás után:
1. Légy kész érzelmileg
Annak érdekében, hogy a válás után új kapcsolat keresése jó élmény legyen, győződjön meg arról, hogy érzelmileg készen áll a felelősség kezelésére.
Nem akarsz szomorkodni a régi kapcsolatod elvesztése miatt, miközben újat akarsz ápolni. Ne féljen válogatósnak lenni, ha új embert keres. Tartozik magának és gyermekeinek, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valaki jól bánik veled, és megadja azt, amire igazán szüksége van.
Ha kissé bizonytalan abban, hogy valóban visszatér a társkereső játékhoz, először csak új barátokat szerezzen. A barátkozás szórakoztató lehet, és ha talál valakit, akit jobban szeret, mint egy barátot, akkor már barátságot köt, hogy segítsen megerősíteni a kapcsolatot.
Kapcsolódó olvasmány: Mi a válás utáni terápia és hogyan segít?
2. Figyelj a gyerekeidre
Ha gyermeke van, nagy figyelmet kell fordítania érzéseire és szükségleteire, amikor új partnert lát.
A gyerekeinek saját gyászfolyamatukon kell keresztülmenniük, miután szüleik szétváltak, és ezt tiszteletben kell tartania. Attól, hogy a gyerekei nem szeretik az ötletet, hogy randevúznak, még nem kell azt tennie, hogy soha többé nem kell ezt tennie, de elegendő időt kell hagynia nekik, hogy hozzászokjanak a dolgok új működési módjához.
A gyerekek gyakran úgy látják, hogy egy új partner megpróbálja leváltani a másik szülőjét, és néhányan még mindig reménykedhetnek abban, hogy újra összejön a másik szülőjével. Győződjön meg arról, hogy gyermekei megértik, hogy a dolgok véglegesek, és adjon időt nekik a feldolgozásra. Ahogy halad előre, hallgassa meg érzéseiket, és fejezze ki a sajátját.
Amennyire el kell mondania gyermekeinek a társkereső életéről, attól függ, hogy hány évesek. Egy fiatalabb gyermeknek nem kell tudnia, hogy randevúzik, amíg komolyabban nem foglalkozik vele, míg egy tinédzsernek további részleteket kell közölnie, mert biztosan észreveszi, hogy valami történik. Függetlenül attól, hogy gyermekei milyen korúak, a legjobb, ha addig nem hozza magával az új partnert, amíg nem biztos benne.
A válás zavaró a gyermekek számára, és stabilitásra van szükségük. Ha szakítani szeretne az új partnerével, akit gyermekei megszerettek, ez majdnem olyan fájdalmas lehet, mint amikor elválik a másik szülőjével.
Gyermekei valószínűleg nem fognak lelkesen válaszolni, amikor először találkoznak új partnerével. Különböző formákban fejezhetik ki a haragot és a csalódottságot, mint például az új partner előtt való fellépés, vagy akár a néma bánásmód.
Adjon időt nekik, hogy alkalmazkodjanak, és ne próbálja kényszeríteni őket olyan helyzetekbe, amelyek kellemetlenek, és amelyek új partnerét érintik. Követelheti tőlük, hogy tiszteljék az új partnert, de nem követelhetik meg tőlük, hogy kedveljék az új társát.
3. Légy őszinte és közvetlen a kommunikációval
Az őszinteség és a nyitottság a bizalom tüzelője; legyen közvetlen, miközben kommunikál partnerével. Légy nyitott az elvárásaiddal kapcsolatban, mit kíván ettől a kapcsolattól, vagy ossza meg egyéb aggályait. Fontos, hogy ezt közvetlenül a kapcsolat elején állapítsuk meg, mivel ez megnyitja az utat a szilárd kapcsolathoz. Ne feledje, a nyitottság és az őszinteség minden kapcsolat eleme.
Bár a válás után új kapcsolat létrehozása gyakran nagyon érzékeny folyamat, még mindig élvezheti magát. Győződjön meg arról, hogy nem azért lép tovább, mert az emberek elvárják tőletek, vagy mert úgy gondolja, hogy annak kellene lennie. Inkább azt tegye, amit akar, és készen áll rá. Ne siettesse új kapcsolatát, és közben vigyázzon magára.
Ha gyermeke van, tartsa szem előtt őket, és adjon időt nekik, hogy hozzászokjanak ehhez az új személyhez az életében. Ne feledd, hogy ez a te döntésed és az életed, győződj meg róla, hogy készen állsz rá, és tedd jó élménnyé.
Egy másik megjegyzés, itt van 3 dolog, amit teljesen el kell kerülni a társkereső folyamat során:
1. Ne gondolja, hogy minden férfi/ nő olyan, mint az ex
Az új emberben való bizalom időbe telik, különösen miután exed bántotta. Mégis, ha ragaszkodik ehhez a bizalmatlansághoz, elpusztítja annak esélyét, hogy új embert találjon. Tanulj meg az új férfira/nőre egyénként tekinteni. Figyeld meg, mennyire különbözőek, kedvesek, figyelmesek veled szemben. Értékelje őket egyedi tulajdonságaikért.
Ha továbbra is bizalmi problémákkal szembesül, fontolja meg a szakmai tanácsadást vagy más módszereket, például az érzelmi szabadság technikáját (EFT), amely magában foglalja az akupresszúrás pontok megérintését. Legyen tudatában problémáinak, és ne féljen segítséget kérni.
Kapcsolódó olvasmány: Visszatérés vagy igaz szerelem: Szerelem újra megtalálása a válás után
2. Ne kapaszkodjon a poggyászba
Ez nehéz, de nem lehetetlen. Végtére is, mi vagyunk az, amit a tapasztalataink tesznek minket. De a poggyász megtartása soha senkinek sem segített. Ha csak, hátráltatja saját fejlődésünket, és gyakran megkeserít különböző dolgokat.
Ismerje meg a poggyász felszabadítását segítő módszereket; folytasson belső párbeszédet önmagával arról, hogy mi tart vissza. Ismerje fel saját múltbeli hibáit a házasságában, vállaljon felelősséget és tanuljon belőlük.
3. Légy nyitott az új lehetőségekre
Miután mindent átgondolt, végre elért egy olyan helyre, ahol randizni szeretne. Lehet, hogy tétovázva teszi ezt, vagy saját félelmei vannak, ami normális, de legyen nyitott az új lehetőségekre. Ha semmi, akkor lehet, hogy új barátot talál. Ne feledje, hogy minden randinak párkapcsolatba kell torkollnia. Óvatosan szeretne lépkedni, alaposan fontolja meg, mielőtt bármilyen kötelezettséget vállal. Legyen azonban nyitott az új ötletekre.
Olvass tovább: 5 Lépés Terv a válás után
Míg a válás után új kapcsolat kialakítása gyakran nagyon érzékeny folyamat, még mindig élvezheti magát. Győződjön meg arról, hogy nem azért lép tovább, mert az emberek elvárják tőletek, vagy mert úgy gondolja, hogy annak kellene lennie. Inkább azt tegye, amit akar, és készen áll rá. Ne siettesse új kapcsolatát, és közben vigyázzon magára.
Ha gyermeke van, tartsa szem előtt őket, és adjon időt nekik, hogy hozzászokjanak ehhez az új személyhez az életében. Ne feledd, hogy ez a te döntésed és az életed, győződj meg róla, hogy készen állsz rá, és tedd jó élménnyé.