![Időtöltés a családdal - Előnyök és módok erre - Pszichológia Időtöltés a családdal - Előnyök és módok erre - Pszichológia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Spending-Time-With-Family-Benefits-and-Ways-to-Do-It.webp)
Tartalom
- 1. Erősítse meg a köteléket
- 2. Mindegyik számít
- 3. Új dolgok tanulása
- 4. A hagyomány átadása
- A családdal töltött idő módjai
- Győződjön meg róla, hogy találkozik az ebédlőasztalnál, bármi is legyen
- Gyakran menjen ki családi nyaralásra vagy hétvégi kiruccanásra
- Kezdje bevonni gyermekeit a napi házimunkába
- Olvassanak együtt, vagy vegyenek részt az iskolai projektjükben
- Menjen el vacsora utáni sétára, vagy végezzen közös gyakorlatokat
A mai verseny világában mindannyian aggódva futunk, hogy lebegjünk, és megpróbáljuk fenntartani a családunkat.
Szülőként megpróbálunk egyensúlyt teremteni a munka és az otthon között, a gyerekeink pedig igyekeznek összhangba hozni tempójukat a folyamatosan növekvő versennyel. Ebben az egész nyüzsgő életben hiányzik a minőségi idő eltöltése a családdal.
Elfelejtettük a családdal töltött idő fontosságát és miért fontos.
Számunkra a családdal töltött idő definíciója az ebédlőasztalnál való találkozásra korlátozódik. Ez azonban nem határozza meg a célját. A minőségi időtöltés a családdal azt jelenti, hogy kimegyünk, közös tevékenységet folytatunk és új helyeket fedezünk fel.
Nézzük meg, milyen előnyökkel jár a családdal töltött idő, és hogyan teheti ezt meg.
A családdal töltött idő előnyei
1. Erősítse meg a köteléket
Amint fentebb említettük, ma a család minden tagja el van foglalva azzal, hogy egyenes vonalba helyezze életét. Küzdenek, és sok stresszen és nyomáson mennek keresztül, mentálisan és fizikailag.
Ilyen esetben, ha nem töltenek elegendő minőségi időt a családdal, elveszítik életük egy fontos aspektusát, az erőoszlopot, a családjukat.
Tehát, ha jó időt töltenek a családdal, újból feltalálják kapcsolatukat a családjukkal. Végül is a családunk az erőoszlopunk, és minden körülmények között mellettünk fog állni, bármi legyen is az.
2. Mindegyik számít
A gyermeknevelés definíciója nem jelenti azt, hogy kényelmes életet és napi szükségleteiket kell kielégíteni.
Ez sokkal több annál.
Ez azt jelenti, hogy velük kell lenni, és támogatni kell őket érzelmileg és mentálisan. Amikor szülőként elfoglalta magát az életben, és elhatárolódik gyermekeitől és családjától, rossz üzenetet küld. Amikor azonban kivesz időt a forgalmas menetrendből, és egy kis időt velük tölt, azt mondja nekik, hogy ezek számítanak. Ez helyes és erős üzenetet küld, amely tovább erősíti a velük való kapcsolatot.
3. Új dolgok tanulása
A tanulás soha nem egyirányú út.
Ez kétirányú folyamat. Amíg valamit tanítasz a gyerekednek, egy új dolgot tanulsz meg. A családdal eltöltött idővel biztosíthatja, hogy a tanulási görbe létezik a családjában, és a gyereke új dolgokat tanuljon tőled, mint te tőlük.
Ön az életük része, és tisztában van minden új dologgal, amit felnőve felfedeznek az életükben. Ez a hihetetlen utazás egy része figyelemre méltó, hogy felnőnek.
4. A hagyomány átadása
Amikor időt tölt a családjával, különösen a gyermekeivel, továbbadja a családi hagyományokat.
Így tanultál róluk, és így kell továbbadnod a következő generációnak. A családi hagyományok fontosak, mivel az Ön hagyománya nem hasonlít a szomszédban tartózkodó családhoz. Tehát győződjön meg arról, hogy nem vesz ki időt a napi ütemtervből, hogy minőségi időt töltsön a családjával.
A családdal töltött idő módjai
Győződjön meg róla, hogy találkozik az ebédlőasztalnál, bármi is legyen
Ösztönözze, hogy „a vacsoraidő családi idő”.
Ma a legtöbb gyerek és szülő folyamatosan nézi a mobiltelefonját, annak ellenére, hogy az ebédlőasztalon vannak. Ez nem csak durva, hanem azt is jelzi, hogy valami más sokkal fontosabb, mint a családja. Ne hagyja, hogy a telefon elvonja a figyelmet a családdal töltött időről. Tedd ezt szabálysá és tartsd be.
Gyakran menjen ki családi nyaralásra vagy hétvégi kiruccanásra
Mindenkinek szüksége van egy szabad időre a munkából és a rendszeres mindennapi életből. Ezért jó együtt elmenni egy családi nyaralásra vagy hétvégi kiruccanásra. Válasszon egy helyet, ahol tevékenységek vannak, vagy valahol.
Ha több időt tölt a családjával a szokásos környezeten kívül, mindannyian közel kerültök egymáshoz. Emellett a szakértők azt javasolják, hogy üdülni kell, hogy felfrissüljön.
Kezdje bevonni gyermekeit a napi házimunkába
Mindannyian azt akarjuk, hogy a gyerekeink tanuljanak és önállóak legyenek.
Azonban nem sok időt töltünk velük. A napi interakciók sok változást hozhatnak a velük való kapcsolatba. Például, ha azt szeretné, hogy valami javításra kerüljön, vonja be őket.
Ha háztartási vásárlásra készül, vigye magával. Ezek a családdal töltött idők apró pillanatai nagy dolgokat eredményezhetnek.
Olvassanak együtt, vagy vegyenek részt az iskolai projektjükben
A gyerekek tanulnak tőlünk.
Ha azt szeretné, hogy vegyenek részt a házimunkában, és segítsenek a konyhában, segítenie kell őket az iskolai projektjükben, vagy el kell olvasniuk egy könyvet, mielőtt lefekszenek.
Ezek az apró gesztusok és tevékenységek hatalmas üzenetet közvetítenek. Látnák, hogy részt veszel az életükben, és szeretnének részt venni a tiedben. Ráadásul ez egy másik módja annak, hogy átadják a családi hagyományokat gyermekeiknek.
Menjen el vacsora utáni sétára, vagy végezzen közös gyakorlatokat
A családi kötelék erősítésének másik módja, ha együtt végezünk valamilyen fizikai tevékenységet.
Például, ha szokása van vacsora után sétálni, vigye magával gyermekeit; vagy mindannyian csatlakozhat egy edzőteremhez, vagy együtt részt vehet valamilyen fizikai gyakorlatban. Így nemcsak megtanítja nekik az egészség megőrzésének fontosságát, hanem a családdal is időt tölt.