Tartalom
- De mi van az összes többi kapcsolattal, amit minden nap tapasztalunk?
- A harmadik kör protokollja
- Kapcsolatok és az emberek fontossága az életünkben
Amikor Jule Styne és Bob Merrill megírták a People című dalt a Funny Girl című Broadway -musicalhez, Barbra Streisand főszereplésével, akkor még nem tudták, hogy a dal ilyen hatalmas siker lesz. Akár Barbra hangja volt, akár az, ahogyan a dal mély belső szükségletet érint mindenki számára, vitatott. Az egész elképzelés arról, hogy az embereknek szükségük van emberekre, nagy üzletré vált - többnyire romantikus kapcsolatokra összpontosítva. Könyvek, műhelyek, speciális terapeuták, körutazások, üdülőhelyek, sőt masszázsterapeuták is gondoskodnak a párok romantikus masszázsáról.
De mi van az összes többi kapcsolattal, amit minden nap tapasztalunk?
Gondolj a kollégákra? Mostohaszülők? Testvérek? Kötelező kapcsolataink, mint a fogorvos vagy az orvos? Egy főnök, aki naponta semmit sem tesz hozzá a munkahelyi EQ -szinthez? Vagy akár a jó öreg Harry bácsi, aki fáj a fenekén, de minden ünnepen megjelenik, készen arra, hogy megőrjítse? Mi a helyzet a kapcsolatával vele-az egyik nem szeretett emberrel az életben? Nincs sok segítség a kapcsolatok kezelésében. Össze kellett zavarnunk, és a lehető legjobban működtetnünk őket.
A harmadik kör protokollja
Azt hiszem, megtaláltam a választ, és úgy hívom, hogy a harmadik kör protokollja. A harmadik kör az a kimondatlan szerződés, amelyet egymással kötünk. Az elvárásokról nem beszélünk, de automatikusan reagálunk rájuk. Amit elvárunk partnerünktől, sógornőinktől, tinédzserünktől, még az élelmiszerbolt ügyintézőjétől is. A másik ember is elvár tőlünk. És senki sem beszél erről az elvárásról - arról a szerződésről, amelyet közösen kötöttünk. Te, az olvasó és én. Szerződésünk van. Azt várod, hogy tanulhatsz valami hasznosat ebből a cikkből, és elvárom, hogy elolvasd (remélhetőleg a végsőkig), és tanulj belőle valamit, amit felhasználhatsz az életedben. Vagy még jobb, ha elég kíváncsi a protokollra, és szeretne többet megtudni róla, a webhelyemről vagy a könyvből.
Nyolc évvel ezelőtt a klinikámon egy fiatalemberrel dolgoztam, aki örökölte szülei üzletét, beleértve a könyvelőt, aki 4 éves kora óta ismerte. Sajnos a könyvelő még mindig így bánt vele. Mintha négyéves lett volna. Az ülések során nagyon világossá vált, hogy új paradigmát kell létrehoznunk ehhez a kapcsolathoz - meg akarta őrizni őt és józan eszét! Így létrejött egy harmadik „lény”, ő lett belőle, a könyvelő és a kapcsolat - maga a harmadik entitás. Dolgoztunk azon, hogy miből áll ez az „entitás”, az értékekből és prioritásokból, az egyes személyek szükségleteiből és igényeiből, és mit voltak hajlandók adni ennek az új „lénynek”. Az ő kapcsolatuk.
A koncepció olyan jól működött, most a klinikán használom tizenévesekkel és szülőkkel, párokkal, sógorokkal, alkalmazottakkal és munkáltatókkal, és minden más olyan területen, ahol a kapcsolatok számítanak. Azt is tanítottam pszichológusoknak és edzőknek, akik az ügyfeleikkel együtt használják.
Kapcsolatok és az emberek fontossága az életünkben
Egy friss Harvard -tanulmány több mint 50 év után tetőzött, és számos figyelemre méltó megállapítást tett a kapcsolatok kérdéseiről és az emberek fontosságáról az életünkben. Dr. Waldinger vezető kutatója elismerte, hogy azáltal, hogy sok évtizeden keresztül követte az alanyokat, és korán összehasonlította egészségi állapotukat és kapcsolataikat, meglehetősen biztos volt abban, hogy az erős társadalmi kötelékek okozati szerepet játszanak a hosszú távú egészségben és jólétben.
„Tanulmányunk kimutatta, hogy a legjobban azok jártak, akik a családdal, a barátokkal és a közösséggel való kapcsolatokba hajoltak.”
A kapcsolatok megerősítik, hogy kik vagyunk. Cselekedünk és reagálunk a körülöttünk lévő emberekre - ezért kritikus fontosságú, hogy megtanuljuk, hogyan kell mindenkivel kapcsolatba lépni; munkatársaink, testvéreink, tizenéves szülők és még az életünkben nem szeretettek is.
Érdekes módon mindig azt akarjuk, hogy az emberek elfogadjanak minket olyannak, amilyenek vagyunk, de nem szívesen fogadjuk el őket olyannak, amilyenek. Úgy gondolom, hogy a közös értékek vagy életprioritások keresésével úgy lehet kapcsolatba lépni azokkal, akiket szeretünk, szeretünk és kevésbé szeretünk. Nem kell „kedvelnünk” az illetőt, hogy kijöjjünk velük. Csak ki kell találnunk a legjobb módot a harmonizációra és az egészséges kapcsolat létrejöttére. Bár néha lehetetlennek tűnik, nem az. Találjon meg egy megosztott értéket, egy olyan prioritást, amely összeköti és dolgozik azon, amit kaphat. Könnyebbé, kedvesebbé és élvezetesebbé teszi az életet.
Legközelebb megvizsgálom a kapcsolatát a honatyákkal és a szülőkkel, amikor családhoz csatlakozik. Addig is élje meg értékeit. Ők valóban azok, akik vagytok.