Tartalom
- Pornófüggőség - valódi probléma ma
- Annak jelei, hogy pornó rabja vagy
- A pornófüggőség leküzdése
- 1. Vallja be- probléma van
- 2. Elismerés- a pornográfia rabja vagy
- 3. Senki nem hibáztatható, csak a tettei
- 4. Vágj el minden kísértést
- 5. Kerülje el a késztetéseknek való engedést
- 6. Kérjen segítséget, ha szükséges
- Az emberek így vagy úgy fogékonyak a függőségre
Bármi, ami túlzás, rossz, és egyet kell értenünk azzal, hogy még a legegyszerűbb dologgal vagy cselekedettel is, ha a bántalmazás egyszer függőség lesz és lesz.
A mai korban a társadalmunkban a pornót leginkább elfogadták. Elmúltak azok az idők, amikor a pornót néző személyt erkölcstelenséggel vagy koszossággal vádolják. Manapság az emberek nyitottabbak a pornó videók megtekintésére, és még a házasság intimitásában is segíthetnek.
Azonban, akárcsak az alkohol vagy a szerencsejáték, ez a cselekedet végül is függőséghez vezethet. A pornófüggőség valós és nagyon riasztó manapság, és ezt a kérdést komolyan kell venni.
A pornófüggőség leküzdése - lehetséges -e még?
Pornófüggőség - valódi probléma ma
A pornográfia -függőség olyan dolog, amelyen a legtöbb ember csak nevetni fog, és néha nem veszik komolyan vagy valódi problémának. A pornófüggőségben szenvedők aránya ma szárnyalóan magas, és ennek oka az internet könnyű elérhetősége.
Ha nem foglalkozunk a pornófüggőség leküzdésével, komoly károkkal kell szembenéznünk nemcsak a házasságunkkal, hanem a családunkkal és a munkánkkal is.
A pornófüggőség nagyon különbözik a puszta élénk érdeklődéstől, inkább kényszeres viselkedésnek tekintik, amikor egy személy inkább túlzottan sok időt tölt a pornográf nézéssel, ahelyett, hogy családjával dolgozna vagy kapcsolatba lépne.
A pornográfia olyan mértékben károsítja az embert, hogy tönkreteszi a házasságokat, a munkát, a karriert és a családot.
Ma azt mondják, hogy a pornófüggőségnek fiziológiai és pszichiátriai összetevője is van, ahol a pornó rabjává váló személy enged a pornográf sóvárgásnak, és megakadályozza, hogy produktív legyen a munkával és ott legyen a családja mellett.
Annak jelei, hogy pornó rabja vagy
A pornográfia nézése időnként teljesen normális, de ha valaki úgy érzi, hogy többet tesz, mint ami normális, akkor fontolja meg a következő jeleket a pornó rabjainak.
- Amikor elmerül benned a késztetés, hogy gondolj a pornóra, különösen akkor, ha éppen nem nézed, és ezzel megakadályozod, hogy más munkádra vagy felelősségedre összpontosíts.
- A késztetés pornót nézni még olyan nem megfelelő helyeken is, mint a busz, vagy bárhol, ahol az emberek láthatják. A pornót a személyes időben kell csinálni, diszkrét helyen.
- Amikor szégyellni és bűntudatot érez a pornó nézése miatt, ami végül depressziós érzéshez vezet.
- A bűntudat és a szégyenérzet ellenére nem tudja abbahagyni a pornó nézést, még akkor sem, ha ismeri és látja az összes rossz mellékhatást, amely az Ön és az élet számára okozhat.
- Amikor észreveszi, hogy már nem izgatja a fizikai intimitás a házastársával vagy partnerével, és inkább pornót néz.
- Amikor késztetést érez arra, hogy cselekedetét titokban tartsa házastársa vagy élettársa előtt.
- A harag érzése vagy az ingerültség, mert a pornó rossz hatásairól mesélnek.
- Gyűlölni kezded azokat a megjegyzéseket, amelyek végül a pornó használatának abbahagyásához vezetnek.
- Amikor már nem értékeled az időt, mert túlságosan elmerültél a pornónézésben, és emiatt fel akarsz lépni, de nem tudsz.
- Amikor izgatottnak érzi magát, amikor nem néz pornót, és lassan jeleit mutatja, hogy már nem mutat érdeklődést más tevékenységek iránt, beleértve a munkáját és a családját.
A legtöbb függőség ártalmatlan múltbeli időkkel kezdődik, és amikor ellenőrizhetetlenné válik, az embert megemészti az ismétlődő vágy, hogy megtegye azt a cselekedetet, amely rabja.
Előfordulhat, hogy néhány jel először nem is észrevehető, és gyakran csak akkor jelenik meg, ha már túl késő az irányítás - ez pornófüggőséghez vezet.
A pornófüggőség leküzdése
Ha úgy érzi, hogy a pornónézési tevékenysége már függőség, vagy kezd azzá válni, és már zavarja a szokásos munkarendjét, és megzavarja a kapcsolatot házastársával és családjával, akkor itt az ideje, hogy legyőzze a pornófüggőséget.
1. Vallja be- probléma van
A függőség leküzdésének első lépése annak elismerése, hogy probléma van. Innentől kezdve vágynia kell arra, hogy változást akarjon, és abbahagyja a függőséget, mert tudja, milyen káros hatása van nemcsak Önre, hanem azokra, akiket szeret.
Ha készen áll a pornófüggőség leküzdésére, akkor döntse el, hogy egy olyan utazáson megy keresztül, amely nem könnyű, de megéri.
2. Elismerés- a pornográfia rabja vagy
Vedd tudomásul, hogy rabja vagy a pornó nézésének, és ez helytelen. Ne találja meg a cselekmény igazolásának módjait.
Ez egyáltalán nem fog segíteni. Csak egy tucat ürügyet ad arra, hogy továbbra is ezt tegye, és kevésbé legyen bűnös.
3. Senki nem hibáztatható, csak a tettei
Tudd magadban, hogy senki sem hibáztatható, csak a tetteid. Nem azért, mert a házastárs unalmas, vagy hogy a közösségi média túlságosan befolyásos volt.
4. Vágj el minden kísértést
Lehet, hogy nem tudjuk leállítani az internetet vagy a kütyüket, de dönthetünk úgy, hogy töröljük az összes mentett videót, könyvjelzőt és webhelyet.
Kezdje azokkal a dolgokkal, amelyeket ténylegesen irányíthat.
5. Kerülje el a késztetéseknek való engedést
Játssz a gyerekeiddel, ahelyett, hogy megadnád magad a pornó nézésének vágyának. Ha ismét kedve támad, nézzen sportot, vagy akár sportoljon.
Az átirányítás nagyszerű módja a pornófüggőség leállításának.
Eleinte nehéz, de mindig lehetséges.
6. Kérjen segítséget, ha szükséges
Mindenesetre, ha valóban ellenőrizhetetlen, kérjen segítséget szakembertől, és ne szégyellje magát emiatt. Inkább bátor cselekedet, ha meg akarja szüntetni a pornófüggőségét, és még bátrabb segítségkérés.
Az emberek így vagy úgy fogékonyak a függőségre
Minden ember így vagy úgy fogékony a függőségre, és ez nem jelenti azt, hogy rossz ember, ha van ilyen.
A pornófüggőség leküzdésének vágya vagy vágya valójában az első lépés annak ellenőrzésében. Az ön akarata és eltökéltsége segít megállítani ezt a függőséget, és családjával és barátaival együtt egyetlen függőség sem túl erős ahhoz, hogy legyőzze Önt.