A házasság helyreállítása: hogyan lehet megfordítani a reménytelen helyzetet

Szerző: Peter Berry
A Teremtés Dátuma: 20 Július 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
A házasság helyreállítása: hogyan lehet megfordítani a reménytelen helyzetet - Pszichológia
A házasság helyreállítása: hogyan lehet megfordítani a reménytelen helyzetet - Pszichológia

Tartalom

Változott a házassága az idők folyamán? Úgy érzi, helyre kell állítania a házasságát? Elhagyottnak és elveszettnek érzi magát?

Nos, ez a helyzet sok embernél előfordul, de nem mindegyik próbál tenni ez ellen. Az emberek hajlamosak kényelmesen figyelmen kívül hagyni. Inkább elszakadnak házastársuktól, mintsem a házasság helyreállításának módjait fontolgatják.

Teljesen normális, hogy egy házasság egy idő után elveszíti zengését. A házasságnak, mint az életnek, vannak hullámvölgyei, de ez nem jelenti azt, hogy ez az út vége.

Szóval, hogyan kell újraéleszteni a házasságot?

Ha kíváncsi vagy a házasság helyreállításának módjára, ne keress tovább. Ebben a cikkben néhány lépést ismertetünk annak érdekében, hogy visszanyerjük a házasságban megélt örömöt és izgalmat.

Olvassa el néhány alapvető tippet a házasság helyreállításához.


1. Legyen hited

Isten helyreállítja a házasságokat, ha hiszel benne. Ha van ilyen meggyőződése, igénybe veheti a házasság -helyreállító imát vagy a zaklatott házassági imát, vagy konzultálhat a „házasság -visszaállítási szolgálatokkal”, amelyek segítenek a házasság helyreállításában.

De ha nem vagy keresztény, vagy nem hiszel Istenben, akkor legalább dönthetsz arról, hogy hiszel és hiszel minden helyzet pozitív kimenetelében.

Mindössze annyit kell tennie, hogy őszinte erőfeszítéseket tesz a kapcsolat helyreállítása vagy a házasság helyreállítása során.

Tehát ne add fel a házasságodat, és dolgozz azon, hogy őszintén igyekezz. Ez az első lépés, amelyet meg kell tennie a házasság helyreállítása irányában.

2. Ismerje fel a problémát

Minden problémának van megoldása, de a probléma megoldásához először meg kell találnia. Fontos megérteni, mi okozza a bajt a házasságában.

Ne habozzon segítséget kérni közeli barátaitól vagy családjától, hogy segítsen a problémáiban, vagy eligazítson abban az esetben, ha nem tudja egyedül felismerni a gyökérproblémát.


Néha egy harmadik fél beavatkozása segíthet elfogulatlan perspektívát szerezni elhúzódó problémáiban.

Ezenkívül fontolóra veheti egy professzionális tanácsadó vagy terapeuta segítségét, hogy segítsen megtalálni a problémákat, és megszabadulni tőlük.

3. Dolgozz magadon

Nem helyes azt állítani, hogy csak a házastársa téved, vagy a párjának kell kezdeményeznie a házasság helyreállítását.

Előfordulhatnak olyan érzelmi vagy fizikai bántalmazások, amelyekben partnere teljes mértékben hibás lehet. De a legtöbb más esetben a házasság nem szakítható meg, mert az egyik partner rontja a helyzetet. Biztos mindketten valamit rosszul csináltok.

Sokszor az egyszerű harcok tettek és reakciók örök csúnya játékává alakulnak át.

Elengedhetetlen, hogy valahol megálljon, elemezzen és dolgozzon önmagán, mielőtt elvár valamit a házastársától. Tehát próbálja meg látni, mit csinál rosszul, és próbálja meg kijavítani a házasság újjáépítése érdekében.


4. Beszéljenek egymással

Lehetetlen tudni, hogy a partnere mit nem szeret benned, vagy közvetíteni a partnerét, amit nem szeret bennük, ha nem beszél.

A beszélgetés önmagában orvoslás, és ha a beszéd civilizált, akkor a megoldásokhoz vezethet.

Amikor egymással beszélnek, a problémák nyílt helyzetbe kerülnek, és készen állnak a megoldásra. Ha a kezdetekkor aggodalmai vannak, jó ötlet lehet egy közvetítő bevonása a beszélgetés megkezdéséhez.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan találhat boldogságot a házasságában, nézze meg az alábbi videót.

5. Kísérletezzen az ágyban

Az egészséges házasság egyik leggyakoribb gyilkosa az unalmas szex.

A fizikai intimitás iránti szenvedély hiánya a gyerekek vagy a munkaterhelés vagy más családtagok jelenléte miatt lehet a házban. Bármi legyen is az oka, a párok időben elveszítik szenvedélyüket, és ez normális.

Ezért dolgoznia kell szexuális szokásain, hogy izgalmasabbá tegye a hálószobában töltött időt. A kísérletezés mindig jó ötlet.

Próbálja ki a szerepjátékot, a szokásosnál eltérő pozíciókat, vagy derítse ki, mit szeret a partnere, és lepje meg őket.

6. Találj időt csak kettőtökre

Ha gyerekei vannak, nehéz időt találni magára. A folyamatos munka és a gyermekekről való gondoskodás megöli az életörömöt. Ha nem élvezed az életet, nem fogod élvezni a házasságot sem.

Így azonban a gyerekek, irodai vagy egyéb családi problémák miatt kidolgozott vagy, ügyelj arra, hogy csak kettőtökre találjon időt.

Béreljen bébiszittert, vagy keressen más megoldást, de szánjon egy kis időt magára párként. Menj el bulizni, látogass el egy motelbe, vagy bármi, ami boldoggá tesz párként.

És ha nem tud időt találni a romantikus randevúkra, legalább töltsön el egy kis időt távol, csak egymás jelenlétében, sétálva vagy vacsorát főzve, vagy bármit megtéve, ami kettőjüknek tetszik .

7. Edzés

A házasságban töltött idő után a partnerek hajlamosak elfelejteni, hogyan néznek ki. Ez normális, és határozottan sokkal többet kell szeretni, mint a külső.

De azáltal, hogy edz, nem csak vonzza a partnerét magához; az edzés segít megőrizni érzelmi és fizikai jólétét is.

Tehát az edzés segít helyreállítani a házasságokat és az egészséget. Win-win!

8. Ne hibáztasd a másikat

Amint korábban említettük, kettő kell a tangóhoz, ezért ne csak a házastársát tegye felelőssé a problémákért. Semmit sem lehet megoldani a hibáztatással, hanem a probléma felismerésével és a megoldásán.

A hibáztatás csak ront a helyzeten, idegesebbé teszi a másikat, és további problémákat okoz.

Sőt, a kritika többet árt neked, mint a másik személy, mivel mélyen beleveszi a boldogságodat maró negatív gondolatokba.

Tehát, ha házasság helyreállítására készül, kerülje a hibáztató játékot!

9. Próbálja ki a tanácsadást

Végül, de nem utolsó sorban próbáld ki a tanácsadást. A párok terápiája ma már mindenféle lehetőséget kínál az ilyen helyzetekre. A terapeuták több tudományosan megalapozott módszerrel tudják, hogyan tudják újra működtetni a megromlott házasságokat.

Ezenkívül online tanácsadási foglalkozások állnak rendelkezésre engedéllyel rendelkező terapeuták által. Az otthoni kényelemből választhat ilyen terápiás foglalkozásokat, és kezdheti a házasság helyreállításának folyamatával.