Tartalom
- Milyen érzés nárcissal együtt élni
- De miért?
- Lehet egészséges kapcsolata egy nárcisztikus emberrel?
- 1. Tanuljon tárgyalni
- 2. Ne hagyd, hogy megsérüljön az önbecsülésed
- 3. Kérjen segítséget
Mindannyian ismerünk legalább egy nárcisztikus embert; néhányan egyikkel élünk, és vannak, akik akár szeretnek is. A nárcisztikus együttélés azonban nem csemege. Egy nárcisztikust úgy írnak le "Olyan személy, aki túlzott érdeklődést mutat vagy önmagát csodálja". Semmi baj nincs azzal, ha szereted magad, azonban egy nárcisztikus átlépte az önszeretet határait, és a következő szintre emelte-az önmegszállottságot.
A nárcisztikusokkal élő vagy velük foglalkozó emberek valójában azok, akik tudják, milyen érzelmileg megerőltető lehet.
Meggátolhatják személyes növekedését, és állandóan csodálatot és megbecsülést követelnek maguknak. De milyen következményei vannak a nárcisztikus együttélésnek, és lehet -e valaha egészséges kapcsolatot kialakítani velük? Találjuk ki!
Milyen érzés nárcissal együtt élni
Képzeld el, hogy olyan kapcsolatban élsz, amelyben mindig áldozatokat hozol, kompromisszumokat hozol, és 100% -ot adsz, de nem vagy értékelve. Olyan, mintha valakivel élnénk, aki látszólag nem törődik mással, csak önmagával. Elgondolkodhat azon, hogy miért is kerül valaki egyáltalán kapcsolatba, mert ez nem volt mindig így.
Kezdetben a nárcisztikusok bájos emberek lehetnek. Gyakran egy párt élete, a legnépszerűbb emberek, akiket ismersz.
Előfordulhat, hogy vonzódik hozzájuk, vagy bizonyos helyzetekben együttérzőnek érzi magát velük szemben. Így szeretik meg az embereket.
Mindez azonban csúf harcokba, sok érzelmi poggyászba és potenciális szívfájdalomba torkollik.
De miért?
A nárcisztikusoknak lehetetlen tetszeni. Semmi, amit csinálsz, soha nem lehet elég. Úgy tűnik, van bennük önérvényes nagyságérzet. Majdnem olyan, mintha semmi sem érné meg igazán őket, vagy nem lenne elég jó nekik. Ez egy kapcsolatban nagyon mérgezőnek bizonyul. Mivel állandóan elhitethetik velük, hogy valami velük van rosszul.
Önző emberek, akik nem igazán törődnek azzal, hogy tetteik hogyan hatnak másokra.
Azt teszik, ami a legjobb számukra, anélkül, hogy valaha is elgondolkodnának azon, milyen következményekkel járhat más emberek számára. Ez egy nárcisz aláírási lépése, és segít könnyen észrevenni egyet.
A nárcissal való együttélés meglehetősen súlyos következménye a harag kérdéseinek eltűrése.
A harag gyakori tulajdonság, amely szinte minden nárcisztikusban megtalálható. Ez akár verbális bántalmazáshoz is vezethet, és bizonyos esetekben még rosszabb is lett.Amikor egy nárcisztikust hívnak ki, vagy szembesülnek viselkedésével, védekezési mechanizmusa sértéseket vet rád vagy kiabál.
Egy nárcisztikusnak nincs empátiája, ezért gyakran úgy találják, hogy anyagi gazdagsággal kárpótol érte a rossz bánásmódért.
Félreértés ne essék, a nárcisztikusok nem ismerik be hibáikat. Ahhoz azonban, hogy kedvükre formálják a helyzeteket, megpróbálják anyagi dolgokkal enyhíteni. Mindez kezdetben úgy működhet, mint a kapcsolat elején. De cselekedeteiket üresnek és végül hiábavalónak fogják találni.
Lehet egészséges kapcsolata egy nárcisztikus emberrel?
Semmi sem lehet egészséges egy nárcisztikus kapcsolatban. Ha azonban már kapcsolatban áll egy nárcisztikus emberrel, akkor kicsit nehezebbé teheti. A viselkedésének néhány megváltoztatásával megfigyelheti a viselkedésük néhány változását.
1. Tanuljon tárgyalni
Egy dolog, amin változtatni kell, az a „mindent vagy semmit” hozzáállás. Szilárd álláspontot kell képviselnie magának, és tudnia kell, mit kell vagy nem szabad elviselni.
Át kell adni a helyzet oldalát, és így megkaphatja azt is, amit szeretne. Egy nárcisztikus mindig megpróbálja megúszni, hogy minden a maguk módján történjen. Ezt meg kell állítani.
2. Ne hagyd, hogy megsérüljön az önbecsülésed
A nárcisztikusok alacsony önértékelésű emberekből táplálkoznak, mivel hiszékenyebbek lehetnek. Ne légy a zsákmányuk.
Ideális lenne egy nárcisztikusnak, ha valaki alacsony önértékeléssel rendelkezne, így felhasználhatja őket arra, hogy kielégítsék saját igényüket, hogy minden figyelemre odafigyeljenek.
Soha ne hagyd, hogy a nárcisztikus, akivel kapcsolatban vagy, éreztesse veled, hogy a legjobbnál kevesebbet érdemelsz. Ha így tesz, a rossz bánásmód és az alulértékelés állandó dolog lesz.
3. Kérjen segítséget
Ne féljen szeretteitől segítséget kérni. Beszéljen a problémáiról, és ha szükséges, kérjen szakmai segítséget is. Nehéz megváltoztatni egy személyt, és ezt nem is kell megcéloznia. De ráveheted őket, hogy igazítsák a hozzáállásodat.
Nárcissal együtt élni borzasztó élmény lehet. De segíthet abban, hogy a helyzet sokkal jobb legyen. A nárcizmus gyerekkori traumák vagy bántalmazott gyermekkori nevelés eredménye lehet, és nincs tiszteletlenség a nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő emberekkel szemben.