Tartalom
- Hogyan lehet abbahagyni a túlgondolást egy kapcsolatban
- Egy férfi és egy nő nézete és a kapcsolatok túlzott elemzése
- Hogyan működik egy nő agya?
- Hogyan lehet abbahagyni, hogy túl sokat gondoljunk valakire
- Ettől függetlenül itt vannak a tények -
- Hagyja abba a túlgondolást egy kapcsolatban
„Az agy a legkiemelkedőbb szerv. 24/7, 365 működik a születéstől a szerelemig. ”
- Sophie Monroe, szenvedő
A Robert Frost -idézetnek ez a kissé módosított változata a fején találja a szöget.
A szeretet és a logika nem keveredik.
De ez nem jelenti azt, hogy nem kellene használd a fejed bármilyen kapcsolatban (vagy belevágni az egyikbe). Csak nehezebb lesz használni.
Ha szerelem közben elemezni a dolgokat kihívás lesz, akkor a túlgondolás egy kapcsolatban fájdalmas lesz.
Hogyan lehet abbahagyni a túlgondolást egy kapcsolatban
Leggyakrabban a válasz minden konfliktusra kapcsolatban a legegyszerűbb. Ha úgy érzi, hogy valamilyen módon erkölcsi dilemma van, akkor valószínűleg van. Ez az nehéz abbahagyni a túlgondolást egy kapcsolatban.
De ez csak azért van, mert bonyolítod a fejedben a helyzetet, amikor nem az.
Minden egészséges kapcsolatban nyílt kommunikáció van. Ha valamit tudni szeretne, csak kérdezzen.
Például a beszélgetés nagy valószínűséggel így fog menni -
Férfi: - Mit kérsz vacsorára?
Nő: "Minden rendben van."
Férfi: - Oké, menjünk Bob Steakhouse -jába.
Nő „Mi a jó! Tudod, hogy diétázom! ”
Vagy valami ilyesmi ...
Férfi: Közeleg a születésnapod, akarsz valamit?
Nő: „Minden rendben van. Mindenképpen dolgoznom kell aznap. ”
Férfi: „Rendben, rendeljünk csak a kedvenc koreai nyelvén.”
Nő: „Értéktelen ... tss ...”
Így lehet, hogy a kommunikáció nem tökéletes, de a túlgondolás azt jelenti, hogy úgysem fogod megkapni a helyes választ, ha nem ismered a partneredet.
A kapcsolatokban való túlgondolás teljes információ nélkül időpocsékolás.
Ha van elég információja, akkor nem kell semmit túlgondolni.
Szóval ne is gondolkozz azon, hogyan kell hagyja abba a dolgok feltételezését egy kapcsolatban. Éppen állj meg és kommunikálj. Működik.
Egy férfi és egy nő nézete és a kapcsolatok túlzott elemzése
A férfiak vagy sűrűek vagy egyszerűek, a helyzeteket túl elemző férfiak vagy nagyon fiatalok vagy tapasztalatlanok.
De ez a forgatókönyv egyértelműen megmutatja, miért kell abbahagyni a kapcsolatok túlgondolását.
Példa - SMS beszélgetés egy pár között.
Férfi: Beszéljen később, egy találkozón
Nő: Oké, szeretlek.
Férfi: (Nincs válasz)
Hogyan működik egy nő agya?
OMG, miért nem válaszol, tényleg ülésen van? Talán más nővel van? Hívjam fel őt? Nem, nem kéne, délután kellős közepén lehet, hogy tényleg találkozón lesz.
De mi van, ha flörtöl egy kollégájával? Hívjam a főnökét? ISTENEM. Várj, bízom benne, ő nem tenne ilyesmit. Mi van, ha nem érzi jól magát? Menjek oda és lepjem meg, különben elfoglalt lehet? Hívjam vissza 30 perc múlva? ...
Ha ilyesmit csinálsz, akkor meg kell kérdezned magadtól, miért engedem meg magam, hogy mindent túlgondoljak a kapcsolatomban? Bármi legyen is az oka, megveri magát és fog sose találja meg a választ ha nincs több információja.
Tehát a legjobb, ha egyáltalán nem teszi meg, és később kommunikál.
Itt ugyanaz a forgatókönyv fordítva.
Nő: Beszéljen később, egy találkozón
Férfi: Oké, szeretlek.
Nő: (Nincs válasz)
Férfi agy: Mi a fene, megint hideg a kávém. Valóban meg kellene vásárolnom az egyik USB kávémelegítőt.
Ez vicces hogyan mennek a nemek közötti különbségek egyik végletből a másikba. Ezért sok nő panaszkodik, hogy partnereik érzéketlenek, és partnereiknek fogalmuk sincs miről beszélnek. Az igazság az, a férfiak sűrűek és egyszerűek, de a nők félreértelmezik minden cselekedetüket (vagy tétlenségüket) túlértékelve.
Hogyan lehet abbahagyni, hogy túl sokat gondoljunk valakire
Ez az egyik könnyebben mondható forgatókönyv, különösen az új párok esetében.
A legtöbb ember nem tudott nem gondolni új szerelmére. Azt jól érzi magát és boldoggá teszi az embert.
Ne feledje, van egy különbség a gondolkodás között valamivel kapcsolatban személy, akit szeretsz és túlgondolva a kapcsolatot. Abban a pillanatban, amikor egynél több forgatókönyvvel kezd spekulálni arról, hogy a partnere mit mond/gondol/tesz, és aztán reagál ezekre az elképzelt forgatókönyvekre, akkor túlgondolja.
Azt hiheted az új kapcsolat túlgondolása természetes, ez. De ez nem jelenti azt, hogy jó neked. Az influenza megbetegedése is természetes dolog.
Ha megkérdezi magától, túlgondolom -e a kapcsolatomat? Nagy az esély, te vagy. A legtöbb kapcsolatban, régi és új, a legegyszerűbb válasz általában a helyes. Ez csak akkor nem igaz, ha az egyik fél csal, ebben az esetben nagyobb problémája van.
Így bízz a társadban, ez az egészséges kapcsolat fontos része. Az is lenne megóv a felesleges aggodalmaktól. Ha azt kérdezi, hogyan ne gondolkozzon túl, amikor ennyi jelet és pletykát hall, kérdezze meg közvetlenül partnerét. Hagyja ki a piszkos pletykákat és hátulütés.
Nézd meg, amit mondtak, névértéken.
De a probléma ezzel a megközelítéssel az, hogy hazudhatnak neked.
De túlgondolás egy kapcsolatban akarat ellenségeskedést kelteni még ha nem is hazudtak. Csak ne feledje, hogy minden titok végül kiderül, és ha mégis, akkor nincs más, amin gondolkodni vagy megbeszélni.
Szóval, hogyan lehet abbahagyni a túlgondolást egy kapcsolatban?
A túlgondolás az a helyzet, amikor az agyad megpróbál elemezni egy adott helyzetet. Megpróbálja racionalizálni minden tudása alapján és tapasztalat. Lehet, hogy a helyes következtetésre jut.
Ettől függetlenül itt vannak a tények -
- Ha téved, felesleges konfliktusokat hozott létre
- Időt vesztegettél
- Hangsúlyozta magát
- Bosszantott másokat, vagy nyilvánosságra hozta a problémát tárgyaló személyes adatokat
- Elhanyagolhattál volna más feladatokat is
Hagyja abba a túlgondolást egy kapcsolatban
Ez ugyanaz, mint arra gondolni, hogy mikor fog meghalni (végül). Megakadályozza, hogy élvezze a mai napot, ha feleslegesen aggódik a holnap miatt.
Vannak esetek, amikor a a partner titkot tart és ez feszíti a kapcsolatot. Hazudnak is, ha szembeszáll velük ezzel kapcsolatban. Nehéz lesz nem gondolni a helyzetre.
Ne feledje, amíg minden tény nem valósul meg, csak tönkretesz mindent. A legegyszerűbb módja annak, hogy tényeket szerezzen, ha közvetlenül megkérdezi az embereket. Ha ez nem működik, akkor folytatni az életet és tedd ami boldoggá tesz.
Idővel az igazság kiderül.