Tartalom
- Túljutni az ügy kezdeti sokkján
- Milyen részleteket kell tudnia?
- Házassági terápia megkezdése
- Elengedni a múltat
- Hogyan lehet visszanyerni a bizalmat egy házasságban
- Kerülje a válást, miközben újjáépíti házasságát
A hűtlenség az egyik legrosszabb dolog, ami egy házasságban történhet. De túlélheti -e a házasság a hűtlenséget?
És ha lehet, a következő kérdés az lenne, hogyan lehet túlélni a hűtlenséget, ha a csaló házastárs ideiglenesen elengedte házassági fogadalmát, és örömet vagy akár szerelmet keresett a házasságon kívül?
Nehéz túlélni egy ügyet és kezelni a hűtlenséget, mivel egyes ügyek egyszeri dolgok, mások azonban hetekig vagy akár évekig tartanak.
A másik házastárs azon tűnődik, hogyan lehet megmenteni a házasságot hűtlenség és hazugságok után, és hogyan lehet helyreállítani a kapcsolatukat. Maradnak azon, hogy elgondolkozzanak azon, amit rosszul tettek, és megkérdőjelezzék a jövőt.
Ez nekik való? Vége a házasságnak? Van még mit újjáépíteni?
Természetesen sokféle módon lehet hűtlenséget elkövetni a házasságban, és ez befolyásolhatja vagy nem befolyásolja a házastársakat, akik megpróbálják megoldani a dolgokat. Általában kétféle ügy létezik - érzelmi és fizikai. Néha a házastárs az egyiket vagy a másikat teszi, vagy mindkettőt.
Az esemény egyik legjelentősebb kérdése a bizalom elvesztése. Ha a házastárs képes erre, akkor újra megbízhat bennük? Létezhet -e szeretet, ha megtört a bizalom?
Sokszor az ügy a házasság más kérdéseinek eredménye, de néha még akkor is előfordul hűtlenség, amikor a dolgok jól alakulnak.
A jó hír az, hogy sok pár képes túlélni a hűtlenséget, és visszaszerezni a házasság iránti bizalmat. Bár a hűtlenségből való felépülés és a hűtlenség megbocsátása nem könnyű folyamat, ha mindkét házastárs elkötelezett egymás iránt, együtt meg tudják csinálni.
Íme néhány alapvető tipp, hogyan lehet túlélni a hűtlenséget, és helyreállítani a házasságba vetett bizalmat.
Túljutni az ügy kezdeti sokkján
Talán önállóan is rájött - gyanította, hogy valami történik, és hazugságon fogta el férjét vagy feleségét. Vagy talán a házastársa úgy döntött, hogy bevallja, hogy megcsalt, mielőtt más módot talál.
Azonban megtudja, még akkor is, ha sejtette, hogy valami történik, a szavak hallatán sokk lesz. Hogyan lépsz túl ezen?
Házassága előtt a férje vagy felesége házastársaként azonosította magát. Soha nem gondoltad volna, hogy te leszel „az a pár” egy hűtlen partnerrel. És mégis, itt vagy.
Az elfogadás a folyamat egyik legnehezebb része. Ez azt jelenti, hogy szembe kell nézni azzal, hogy a házasságod nem úgy alakult, ahogy elképzelted, és bele kell kezdened a hűtlenség leküzdésében és a házasság helyreállításában.
Milyen részleteket kell tudnia?
Az ügy bekövetkezése után a másik házastársnak kérdései lehetnek. Kivel csalt meg a házastársa? Hányszor? Szerelmet éreznek irántuk? Miért tették?
A házastársnak írjon le kérdéseket, és szánjon egy kis időt arra, hogy rájöjjön, vajon ezekre a kérdésekre adott válaszok segítenek -e enyhíteni az elméjüket vagy rontani a helyzeten. Légy őszinte magadhoz.
Segít -e a „részletek ismerete” a hűtlenségből való gyógyulásban? Ha igen, akkor az elkövető házastársnak válaszolnia kell kérdéseire. Ez egy esély arra, hogy mindkét házastárs nyitott legyen egymással, és megpróbálja megmenteni házasságukat a hűtlenség után.
Házassági terápia megkezdése
Ha mindketten készek megbirkózni a hűtlenséggel és megoldani a dolgokat, akkor szükség van egy harmadik személyre, akinek van tapasztalata ebben a helyzetben, és végigvezeti Önt ezen. Mindannyian olyan dolgokkal fogtok szembenézni, amelyekről talán nem is gondoltok, hogy felszínre kerülnek.
Tagadás, harag, keserűség, neheztelés, a tisztelet elvesztése önmagával vagy házastársával szemben, hibáztatás, bűntudat!
Annyi érzelmet nehéz kezelni, különösen akkor, ha mindegyikőtök ilyen sok mindent tapasztal egy adott időpontban. Egy jó házasságterapeuta segíthet túlélni a hűtlenséget, amikor egy halom érzelem alá temetkezik.
Szánjon rá időt, és keressen egy házassági terapeutát, akivel mindketten kényelmesen dolgozhatnak.
Kérdezze meg a terapeutát a többi párról, akiknek segítettek hasonló helyzetekben, és ha úgy érzik, hogy a házasságának van reménye a sikerre. Vedd észre, hogy a dolgok nem fognak néhány látogatással lezárulni. Ez hosszú távú elkötelezettség.
Elengedni a múltat
Az egyik legnehezebb dolog a múlt elengedése lesz. Hogyan bocsát meg magadnak vagy a házastársadnak az ilyen szintű bizalmatlanságért?
De ahelyett, hogy azon töprengett volna, hogyan lehet túljutni egy ügyön, vagy hogyan kell kezelni a hűtlenséget, először is a házastársaknak el kell fogadniuk, hogy ez megtörtént. Nincs több tagadás! Ezután dolgozniuk kell a megbocsátáson.
Eleinte lehet, hogy a gondolat lehetetlennek tűnik. Ne számíts arra, hogy egyszerre tudsz bocsánatot adni. Ez egy folyamat - néha hosszú folyamat. Az elején csak annyit kell tennie, hogy nyitott a megbocsátásra. Hidd el, hogy megindíthatod a hűtlenség túlélésének folyamatát.
Hogyan lehet visszanyerni a bizalmat egy házasságban
A bizalom helyreállítása a házastársával- itt kezdődik a nagy munka. Ha mindketten valóban azt akarják, hogy a házasság a hűtlenség bekövetkezése után működjön, akkor el kell kezdeni az újjáépítési folyamatot.
De hogyan? A dolgok nem lehetnek olyanok, mint régen, ugye?
Néha a házastársak annyira beleragadnak abba, hogy házasságukat olyanná akarják tenni, mint azelőtt, és elszalasztják a valódi növekedési és változási lehetőségeket. Ne kívánja a régi időket. Ehelyett reménykedjen az új időkben. Igen, még jobb idők a házasságodban.
Ez a hit eleinte nehéz lesz, de ha mindketten képesek vagytok erre a gondolkodási folyamatra, akkor minden lehetséges.
Kezdje kicsiben. Még csak napról napra is helyreállíthatja a bizalmat, miközben napi kérdésekkel foglalkozik. Mutasd meg, hogy ott lehettek egymásnak. Ahogy minden házastárs megjelenik érzelmileg és fizikailag, a dolgok jó irányba fordulhatnak, és talán még a korábbinál is jobbá fejlődhetnek.
Kerülje a válást, miközben újjáépíti házasságát
Lehetetlen a házasság valódi válásbiztos bizonyítása, de ha két ember elkötelezett a kapcsolata mellett, elképesztő dolgok történhetnek. A válás kevésbé valószínű, hogy az asztalra kerül, ha mindkét ember boldog és szükségletei kielégítettek.
Ez azt jelenti, hogy a házastárs szükségleteit a sajátjai fölé helyezi, de őszintének kell lennie a házastársával is abban, amire valóban szüksége van. Ez azt jelenti, hogy szeretni és elfogadni a szeretetet. Mutasd meg egymásnak minden nap, hogy a házasságod mindennél fontosabb.
A hűtlenség a házasságban nagy dolog. Ez a pár, akik esküvőjük napján ígéretet tettek egymásnak, most ingatag talajon van. Az egyik házastárs kiment a házasságból, és viszonyt folytatott.
Míg sok házasság nem éli túl a hűtlenséget, sokan igen.
Amikor mindkét partner elkötelezett amellett, hogy túlélje a hűtlenséget és újjáépítse a házasságot, sok kemény munkával és sok szeretettel, együtt túlélhetik a hűtlenséget.
Nézd meg ezt a videót: