A házasságtörés érzelmi traumájának leküzdése

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 22 Március 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
A házasságtörés érzelmi traumájának leküzdése - Pszichológia
A házasságtörés érzelmi traumájának leküzdése - Pszichológia

Tartalom

A házasság az egyik legszentebb kötelék, amelyet mi emberek idővel kialakítottunk. Ez egy bizalomra és hitre épülő kötelék. A házasság a történelem során a szeretet megtestesítője volt. Ez valóban egy nagyon különleges unió, amelynek nincs párhuzama.

Ennek a kapcsolatnak az erőssége ellenére azonban van valami, ami miatt ez a különleges kötés megrepedhet és széteshet. Hogy valami házasságtörés címet kapott. A házasságtörés olyan cselekmény, amely tartós hatással van mind az elkövetőre, mind a másik jelentős személyére.

Ez árulást, csalást, bizalmatlanságot és megbánást szül. Elveti a kétség magvait, amelyek nőnek és mélyen gyökerező fává válnak, amely csak szívfájdalmat visel. Bár a fizikai házasságtörésről beszélnek a leggyakrabban, meg kell jegyezni, hogy nem ez az egyetlen fajta. Az érzelmi házasságtörés szintén a házasságtörés egyik fajtája, és olyan súlyos, mint a fizikai házasságtörés.


Beszéljünk az érzelmi házasságtörésről, annak hatásairól és stratégiáiról, amelyek segíthetnek a házasságtörés érzelmi traumájának leküzdésében.

Mi az érzelmi házasságtörés?

Az érzelmi házasságtörés azt jelenti, hogy romantikus érzéseket táplál valaki iránt, aki nem a házastársa. Ez a fizikai intimitás ürügye, amelynek középpontjában a szexuális intimitás áll. Általában az ilyen kapcsolatokat sötétben tartják.

Néhány gyakori viselkedés, amelyet érzelmi házasságtörésnek tartanak, többek között a nem megfelelő szövegek küldése, a flört, a házastársnak való hazugság és egyéb hasonló tevékenységek.

Érzelmi ügy házasságtörés?

Az érzelmi ügyet házasságtörésnek tekintik? A legegyszerűbben fogalmazva, igen. Házasságtörésnek tekinthető mind jogi szempontból, mind erkölcsi kódex szerint. Miért? Mivel egy érzelmi ügy bár ártalmatlannak tűnhet, ez az első lépés az árulás felé.

Valójában, ha érzelmileg befektetett bárkibe, kivéve a párját, akkor már elárulta őket. Gyakran az érzelmi partnerrel kapcsolatban álló emberek hajlamosak figyelmen kívül hagyni házas partnereiket. Hajlamosak megosztani a fontos részleteket azokkal, akikkel érintettek, ahelyett, hogy megosztanák azokat másokkal.


A házasság alapja a bizalom és a hit. Az érzelmi üggyel kapcsolatos minden viselkedés megsérti ezt a bizalmat. Ezért az egyszerű válasz a kérdésre: „érzelmi házasságtörés?” igen.

Az érzelmi házasságtörés traumája

Amint azt korábban említettük, az érzelmi házasságtörés ugyanolyan súlyos, mint fizikai társa. Minden negatív érzelem, amely a fizikai házasságtörés traumájával együtt jár, érzelmi megfelelőjében is jelen van.

Mondanom sem kell, hogy nem könnyű legyőzni azt a tényt, hogy férje vagy felesége romantikus kapcsolatban áll valaki mással. Az első érzelem, amelyet az érzelmi ügy megismerése után valószínűleg megtapasztal, a sokk, majd a hitetlenség. Ilyen kérdések: „miért tennék ezt?” kötelesek sújtani a tudatosokat.

A második hullám csak ront a helyzeten. Szomorúságot, sajnálatot és szívfájdalmat okoz.

A házasságtörés érzelmi traumájának leküzdése


A házasságtörés érzelmi traumájának leküzdése ijesztő feladat lehet. Az érzelmi házasságtörés okozta trauma tartós hatással járhat. Azonban minél tovább engedi az ilyen érzelmeket, annál veszélyesebbé válnak. Sok különböző stratégia segíthet megbirkózni a traumákkal.

A helyzet elfogadása

Ez nagyon fontos a jólétéhez. Ne próbálja elfojtani érzéseit. Ez egyáltalán nem fog segíteni. Az érzelmi állapot elfogadása nem tesz gyengévé. Valójában ez csak tízszeres erősebbé tesz, mivel innen az egyetlen út felfelé vezet.

Szakmai segítség

A legjobb megoldás az, ha szakmai segítséget kér. A házasságtörés érzelmi traumájának leküzdését nem egyedül kell átélni. Egy professzionális tanácsadó pedig jobb iránymutatást nyújt. Sőt, nem szégyen szakember segítségét kérni. Nem szabad veszélyeztetni érzelmi jólétét.

Beszéljétek meg

Egy másik nagyszerű módja annak, hogy kezelje a helyzetet, ha megbeszéli a párjával. Fontos, hogy bizonyos lezárást kapjunk. Jogod van kérdéseket feltenni és tudni a teljes igazságot. Ez elengedhetetlen a házasságtörés érzelmi traumájának leküzdéséhez.

Adj magadnak egy kis időt

Rendhagyónak színlelni, vagy kényszeríteni magát arra, hogy ne érezzen bizonyos érzelmeket, nagyon egészségtelen gyakorlat. Nem kell kapkodni. Adj magadnak egy kis teret, és próbáld meg egyedül kitalálni az érzelmeidet. Gondold át a helyzetet. Az érzelmek rendezése jó módja annak, hogy megnyugtassa belső zűrzavarát.

Mindent összevetve a házasságtörés rendkívül erkölcstelen cselekedet. Tartós sebeket hagy a becsapott személyen. Ezenkívül az egyik legszentebb kapcsolatot foltosítja, amelyet két ember megoszthat. Az embert azonban nem szabad visszatartani. Mindig várni kell a fényesebb holnapra.