6 érzelmi intimitásgyakorlat pároknak, amelyek segítenek a kapcsolatteremtésben

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 20 Március 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
6 érzelmi intimitásgyakorlat pároknak, amelyek segítenek a kapcsolatteremtésben - Pszichológia
6 érzelmi intimitásgyakorlat pároknak, amelyek segítenek a kapcsolatteremtésben - Pszichológia

Tartalom

Van egy látszólag furcsa, de nagyon erőteljes elképzelés, miszerint a nemi élet nem mély érzelmi intimitás lehet a párok számára. Ez sokak számára őrülten hangozhat, elvégre mi több, intim, mint egy szexuális találkozás? És mi a helyzet a házasság kockázatával, amikor a szexuális interakciók kiszáradnak? Ha valaki ellenáll ennek a felfogásnak, akkor lehet, hogy Ön az a személy, aki hasznot húzna a párok érzelmi intimitási gyakorlataiból.

Óriási különbség van a szex és az intimitás között, és történetesen az egyik a kulcsa a hosszú távú kapcsolatok sikerének.

Elégedetten összekapcsolt párok

Ahogy telik az idő, a szexuális érintkezés iránti rajongás csökkenhet, mint mindannyian tudjuk, és ebben az időben, ha szerencsénk van, könnyen alkalmazkodhatunk az új tempóhoz, vagy úgy érezhetjük, mintha valami hiányozna a kapcsolatból.


Ha könnyűnek találja, hogy alkalmazkodjon ehhez az új tempóhoz a kapcsolatában, akkor előfordulhat, hogy már gyakorolja (még ha nem is veszi észre) érzelmi intimitási gyakorlatokat egymással. Lehet, hogy természetesen megtalálta a kapcsolattartás módját, amely biztosítja, hogy elégedett legyen a kapcsolattal; amely biztosítja azt is, hogy szórakoztató, egészséges és biztonságos kapcsolatot alakítson ki egymással, alacsony a szexuális intimitás kiszáradásának kockázata.

Másrészt előfordulhat, hogy egy pár természetesen nem jutott el az elégedetten kapcsolódó szakaszhoz. Ehelyett a szexuális intimitás hiánya okozhat némi szorongást vagy bizonytalanságérzetet, vagy hogy nem teljesül, nem vonzó vagy nem vonzza a kapcsolatot. Ennek az az oka, hogy párként nem biztos, hogy természetes módon alakult ki az érzelmi bensőséges kapcsolat. És ha nem kezdi el az érzelmi intimitás kialakítását egymással, akkor ez egy olyan probléma, amely potenciálisan kialakulhat, és mindketten úgy érezhetik magukat, mintha a kapcsolatuk nem így lett volna, bár ez messze lehet az igazságtól.


Könnyű megtanulni, hogyan lehet érzelmileg kapcsolatba lépni partnerével vagy házastársával, ha érzelmi intimitási gyakorlatokat gyakorol a pároknak. Így hozhat létre valódi kapcsolatot egymással, és ez a boldog és sikeres kapcsolat titka.

Mi az érzelmi intimitás?

Az érzelmi intimitás törődik egymással, vigyáznak egymásra, kapcsolódnak egymáshoz, bíznak, csodálnak, megbecsülnek, megérintenek, csókolnak, kommunikálnak, simogatnak, tartanak, ölelnek, kiszolgáltatottak és bíznak abban, hogy partnere tisztelettel kezeli sebezhetőségét, szeretet, törődés. Ha mindez megvan, akkor a szex is részévé válik, és extra kielégítővé válik. A növekedés és a kapcsolat, amelyet párként fogtok elérni ennek a kapcsolatnak az eredményeként, mélyrehatóak lesznek.


Érzelmi intimitási gyakorlatok pároknak, amelyek segítenek a kapcsolatteremtésben:

1. Tegyen egy esti sétát 20 percig kéz a kézben

Ez olyan egyszerű ötletnek tűnhet, de mindig az egyszerű dolgok jelentik a legjelentősebb különbséget. Lehetősége lesz számot vetni, lefújni a pókhálót a pszichéjéről és beszélni, miközben kézben tartásával fizikailag is kapcsolatban marad. Ez az egyszerű gyakorlat szoros lesz párként, és fantasztikus lesz az egészsége és jóléte szempontjából.

2. Lefekvés előtt végezzen 10 perces masszázst egymásnak

Ez egy másik egyszerű módja a kapcsolatteremtésnek, az érintésnek és az együttlétnek anélkül, hogy kényszerítenie kellene vagy szexuálisan. Ha teljes szívvel fektet be a masszázsba (még akkor is, ha te vagy a masszőr), akkor az ilyen egyszerű, szeretetteljes cselekedetért járó jutalom tízszeresen megtérül.

3. Ölelj meg egy közös törülközőt egy parkban

Ó, milyen kedves látni, hogy egy házaspár együtt ül egy parkban, csak élvezi a napot, és „a pillanatban” van, egy közös törülközőre szorítva. Ha ez nem romantikus, nem tudjuk, mi az. Ez csak egy egyszerű érzelmi intimitásgyakorlat a párok számára, amelyet azonnal megtehet.

4. Küldjön egy kacér szöveges üzenetet a várakozás kialakításához

Küldjön egy kacér szöveges üzenetet a várakozás kialakításához, és tudassa partnerével, hogy gondol rá.

Nincs is annál jobb, mint arra számítani, hogy hazatér a szeretett személyhez, tudván, hogy remek hangulatban van, és hogy egy szép estét tölt majd együtt. Ráadásul mindenki tudni akarja, hogy az a személy, akit szeret, gondol rájuk. Ez egy egyszerű és sima érzelmi intimitásgyakorlat párok számára, amelyek könnyen megvalósíthatók az életében.

5. Munka után tartson 20 perces párnabeszéd szünetet

Ez egy másik egyszerű dolog, amit meg kell tennünk, de amit valószínűleg nem gondolunk megtenni, és mi lehet jobb módja annak, hogy megállítsuk, lelazítsuk és elkülönítsük a munkanapot a közös estétől?

6. Főzzük együtt a vacsorát

Ha szorosan egymás mellett állunk, támogatjuk egymást egy projektben, amely támogatja egymást, miközben beszélgetünk, táncolunk és borozgatunk, miközben dolgozunk, tökéletes érzelmi intimitásgyakorlat a párok számára, amely egyben egy kellemes este hangvételét is meghatározza.