Tartalom
- Válási tanácsadás és egyéb tanácsadási formák
- Mi történik egy tipikus ülésen?
- Miben segíthet Önnek a válási tanácsadás?
- Hogyan találjuk meg a legjobb válási tanácsadót
Lehet, hogy már hallott a válási tanácsadásról. Ne keverje össze a válás előtti tanácsadással vagy a válással kapcsolatos tanácsadással.
A válási tanácsadás egy teljesen más labdajáték, és az a célja, hogy segítsen, miután befejezte az összes jogi eljárást, és végül elvált.
Most azt gondolhatja - kiléptem a házasságból, miért akarok most tanácsot kapni!
A válási tanácsadás azonban viszonylag különbözik a válás terápiájától és a párok egyéb tanácsadási formáitól. És valóban sok előnnyel járhat a volt, gyermekei és önmaga számára.
Íme egy rövid betekintés abba, hogy mi történik a válási tanácsadás során, és miért érdemes megfontolni egy ilyen beszerzését.
Válási tanácsadás és egyéb tanácsadási formák
Olvassa el, hogy megértse a válási tanácsadás vagy a válásterápia és a különböző típusú tanácsadás közötti különbségeket és hasonlóságokat
Lehet, hogy már első kézből van tapasztalata a tanácsadással kapcsolatban.
Függetlenül attól, hogy volt -e vagy volt személyes megbeszélése terapeuta által a válással kapcsolatos kérdéseinek kezelésére, vagy általánosságban, vagy te és a volt párod kipróbáltad a párok terápiáját a házasság felbontása előtt, a válási tanácsadás ettől némileg eltérő lesz.
A terápia más formáitól eltérően fő célja a gyakorlati megoldások megszerzése, nem pedig a belső konfliktusok vagy kétségek kezelése.
A házassági tanácsadás a párok terápiájának egyik formája, amelynek célja a válás megelőzése. Megtanítják a házastársakat, hogy határozottan közöljék szükségleteiket és frusztrációikat, és megtalálják a kapcsolat működésének módját.
Vagy azokban az esetekben, amikor a szétválás elkerülhetetlennek tűnik, a házasságterapeuta arra törekszik, hogy mindkét partnert felkészítse a folyamat zökkenőmentes lebonyolítására, az élet ilyen jelentős változásának pszichológiájára összpontosítva.
Most akkor mi a válási tanácsadás?
A párok válási tanácsadását szintén engedéllyel rendelkező terapeuták vezetik. Ennek ellenére most nem az a hangsúly, hogy hogyan segítsük a romantikus kapcsolat fennmaradását, hanem az, hogy hogyan kell új körülmények között működni.
Más szóval, a válási tanácsadó vagy a válásterapeuta segít mindkét partnernek tanulni a hibáikból, és nem ismételni azokat, megérteni a kitartó konfliktusok mögöttes okait, és megtalálni a módját, hogy külön boldoguljon és tisztelettel legyen egymás iránt.
Mi történik egy tipikus ülésen?
Hogy ezt kézzelfoghatóbbá tegyük, beszéljünk egy tipikus munkamenetről. Az elvált házaspár a válási tanácsadás után általában néhány visszatérő problémát és konfliktust tapasztal.
Tegyük fel, hogy a válási megállapodás kimondja, hogy az apának hétvégén lesz gyereke, az anya pedig úgy szervezi az idejét, hogy akkor minden szabadidős tevékenysége legyen.
Ennek ellenére az apa gyakran megváltoztatja az ütemtervet, ami lehetetlenné teszi, hogy az anya kedvére használja az idejét. Ez számos veszekedést okoz, és felháborodás halmozódik fel.
A válási tanácsadás során a tanácsadó először végigmegy azon, hogy mindkét volt partner mit gondol, érez és tesz ebben a helyzetben. Vagyis az anya és az apa gondolatait felszínre hozzák és elemzik.
Gyakran rejtett kiváltó okok vannak a kognitív torzulásokban, amelyeket mindannyian tapasztalunk, és ezeket kezelni kell. Ezután a tanácsadó arra összpontosít, hogy mindkét partner felismerje a történet másik oldalát, és így megkönnyebbülést találjon dühének és csalódottságának.
Ezenkívül ez megnyitja az utat a legjobb megoldás megtalálása felé minden érintett számára.
A tanácsadó elvezeti a házaspárt ahhoz, hogy lemondjon a végtelen elemzésekről arról, hogy szerintük mi zajlik exük fejében, de arra összpontosít, hogy gyakorlati, működőképes megoldásokat találjon mind a gyerekek, mind a gyermekek számára.
Például az anya tévesen meggyőződhet arról, hogy az apa szándékosan teszi ezt, hogy megakadályozza, hogy találkozzon valakivel.
A tanácsadó segít az anyának arra fordítani a figyelmet, hogy az ilyen nem megfelelő gondolkodásról arra a felismerésre jut, hogy mit érez és tesz ez a hit, és hogyan lehet megváltoztatni, hogy az indulatok ne hevüljenek minden hétvégén.
És az apát arra is eligazítják, hogy felismerje, mit okoznak tettei mind az anya, mind a gyermekek számára. Ezután mindketten kimondják a kívánt eredményt, és működőképes megoldást találnak.
Miben segíthet Önnek a válási tanácsadás?
Függetlenül attól, hogy volt-e már terapeuta, vagy látja, a válási tanácsadás csodákat tehet az Ön és volt partnerei életében és kommunikációjában. Először is, az élettárs elvesztése utáni gyógyulási folyamat és minden közös terv ezzel a tanácsadási folyamattal kezdődhet.
Ez lehet a tökéletes hely arra, hogy biztonságos környezetben átélje az elhúzódó haragot, és megoldja az összes olyan problémát, amely megakadályozza a továbblépést.
Ezenkívül a válási tanácsadó segíthet mindkettőnek felismerni, hogy mi az, amit rosszul csinált, és segít megelőzni e hibák megismétlését - mind az egymással való új kapcsolatában, mind a jövőbeni románcokban.
Végül a válási tanácsadás biztonságos és semleges helyet biztosít számodra a gyakorlati megoldások megtalálásához, valamint a soha véget nem érő verekedések és ellenszenv elkerüléséhez.
Nézze meg ezt a videót is, ha meg akarja tanulni gyakorolni a megbocsátást meditációval:
Hogyan találjuk meg a legjobb válási tanácsadót
Most, hogy tudja, mi minden jót tehet a válási tanácsadásban Önnek, a házastársának és a gyerekeinek, talán azon tűnődik, hogyan találhat jó válóterapeutát a közelemben.
Nos, böngészhet az interneten, vagy kereshet egy neves terapeutát a könyvtárban. Vagy konzultálhat barátaival és családjával néhány alapvető tanácsért. A barátai vagy a családja ismerhet valakit, vagy maguk is tanácsot kaphattak.
De végül bízzon az ösztöneiben, mielőtt véglegesíti magának a terapeutát. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy a tanácsadó rendelkezik a megfelelő hitelesítő adatokkal és rendelkezik engedéllyel a gyakorláshoz.
A válási tanácsadás nem varázslat. Időbe telhet a kívánt eredmények elérése.
Ha azonban úgy döntött, hogy tanácsadáson vesz részt, tartsa bizalmát, és kövesse a tanácsadó tanácsát, amíg el nem éri a jelenlegi forgatókönyv jobb végét.