"Ha a gyökér mély, nincs ok a széltől való félelemre."
- Kínai közmondás
Kérdés: Mi köze az évezredes gondolkodásmódnak egy szeretőbb, produktívabb és örömtelibb házassághoz?
Válasz: Az évezredes lélek lényege valójában az átalakulásról szól, a mély értelmességben gyökerezni akaró érzésről és az élettapasztalatok, különösen a kapcsolatok értékeléséről. Azok, akik birtokolják, nem csak a nagyobb képet látják, hanem hozzájárulni akarnak, értéket teremtenek, és cserébe értékelik őket. Az életmód, a szabadság és a növekedés iránti elkötelezettség hajtja ezt a létformát, és dinamikus egyensúly áll fenn a magánélet és a munka között. Ez évezredes gondolkodásmód tud bármely generációban és minden korban léteznek. Ez a gondolkodásmód, az önmaga és mások észlelése és kapcsolatteremtése, amely mélyen gazdagító, kapcsolatteremtő és rendkívül hatékony. Én „léleknek” nevezem, mivel függetlenül attól a generációs testtől létezik, amelyet mi ezerévesnek nevezünk. Például van néhány nyolcvan év feletti ember, akinek ez az „évezredes lelke”, ez a sajátos módja a világban való létezésnek, míg vannak olyanok is, akik a húszas éveik közepén vannak, akik nem, és valójában merevek és kevésbé nyitottak az élet megközelítése.
Kérdés: Mi köze a jobb, gazdagabb házasságnak?
Válasz: Az engedéllyel rendelkező házastársi és családterapeutaként szerzett tapasztalataimból, valamint három évtizedes szervezetfejlesztési és vezetői coachingból-ügyfeleim cégeinek közel harmada családi vállalkozás-minden köze van hozzá. Az évezredes gondolkodásmódnak öt perspektívája van, amelyeknek minden köze a mélyen értelmes és élénk házassághoz.
Elkötelezettség a célzott élet iránt
A középpontban az alapvető MIÉRT élni, kapcsolódni és dolgozni, amely az élet minden területére kiterjed, miközben a kulcsfontosságú kapcsolatok megújítását és táplálását szolgálja.
Az élettapasztalatok értékelése
“Dolgozni az életért ”és„ dolgozni élni ”azt jelenti, hogy megbecsülik a játékot/szabadidőt, és nem hajlandók lemondani róla több pénz vagy előrelépés érdekében. Ez nagyobb tágasság érzését kelti az életben és minden alapvető kapcsolatban.
A kulcsfontosságú kapcsolatok többre becsülése, mint a státusz és a pénz
A család, a társak és a barátságok az elsődleges fókuszterületek, így táplálkoznak a házasságban időbefektetéssel és különleges emlékek létrehozásával. Ez a kötvények megújítását szolgálja, miközben a partnerek prioritásként érzik magukat.
Személyes elsajátítást keres
Növekvő, fejlődő és „egyre több”, aktív elfogultsággal a tanulás felé.
Hangjának kifejezése
Az a meggyőződés, hogy minden nézőpont számít, és mindenkinek van valami értékes értéke, ezért a partnerektől elvárják, hogy felszólaljanak, és betekintést, aggályokat és ötleteket kínáljanak.
Kérdés: Tudna többet mondani a „cél” iránti elkötelezettség értékéről?
Válasz: A célra vagy a „miértre” összpontosítva elengedhetetlen a fenntartható szeretetteljes és gazdagító házassághoz. Amikor magánpraxison jártam, soha nem jött hozzám egy pár, és azt mondta: „Jaj, Dusty, olyan jó a helyzet köztünk, azért jöttünk hozzád, hogy még jobbá tegyük őket!” Minden pár házassági tanácsadásra érkezett, amikor volt elég fájdalom és boldogtalanság, ami lesz: válás, gyilkosság vagy házassági tanácsadás, a terapeuta látása a legkevésbé rossz út! Mindig azt találtam, hogy óriási perspektívavesztés volt mindkét kapcsolatban álló személy részéről. A félreértés, a hibáztatás, a bántás, a harag és a csalódottság mintájává váltak.
A dolgok jobbá tételére tett erőfeszítéseik részévé váltak az elégedetlenség, sőt súlyos diszfunkció állapotának! Amikor rávehetném a partnereket, hogy lépjenek hátra, és emlékezzek házasságuk nagyobb kereteire - mi vonta össze őket, közös értékek, megbecsülések, és minél nagyobb MIÉRT kötöttek egyesülésük mögött -, akkor mindig ki tudtuk alakítani az összeköttetés és a kapcsolatok továbbfejlesztett mintáját.
Például amikor feleségemmel, Christine -vel eljegyeztünk, tudva ennek a nagyobb keretnek a fontosságát, leültünk, és leírtuk a házasságunk alapvető célját: mit akart tőle és mire volt szüksége tőlem, és mit akartam tőle és mire volt szükségem tőle. A közös szándéknyilatkozatunkat a zongorára helyeztük. Ezt alkalmazták a házassági fogadalmunkban, és gyakran hivatkoztunk rá a házasság első tíz évében, amíg szinte második természetűvé vált számunkra. Tudom, hogy harminc éves házasságunk több kritikus pontján létfontosságú perspektíva volt, amely egységben tartott bennünket, és segített abban, hogy visszatérjünk a kegyelembe egymással.
Kérdés: Rendben, így van értelme az élettapasztalatok értékelésének perspektívája?
Válasz: Joseph Campbell, a mitológia és az emberi jelentés nagy tudósa azt mondta: „Amit az emberek igazán akarnak, az az, hogy mélyen érezzék magukat.” Amikor eszébe jut ez a perspektíva, mindenképpen fordítson időt a házastársával, szeretteivel és dédelgetett barátaival való élményekbe. Ezzel gondoskodik arról, hogy vigyázzon a lelkére, és nyissa meg magát az élet mélyen gazdagító pillanatai előtt. Ez nemcsak azt a részét táplálja, amely változatosságra szorul, és hogy élhetőbbnek érezze magát, hanem a szeretteinek életét is összefonja közös élményekben és emlékekben, amelyek mind a szívet, mind a lelket táplálják.
Kérdés: Igen, a kulcsfontosságú kapcsolatok ápolása valószínűleg központi szerepet játszik az egészséges házasságban. Van még mit mondani a harmadik évezredes perspektíváról?
Válasz: Ez arról szól, hogy mindig megtartjuk azt, ami valóban átalakító Fókuszban. Az átalakítás alatt azt értem, ami a legértékesebb, mélyen értelmes, tartós. Túl könnyű eltévedni a tranzakciós cinege birodalma, a mindennapi dolgok, a megszerzés és birtoklás, a státusz és a pillanatnyi. Vezetői és szervezeti tanácsadóként most több száz céggel és több mint tízezer vezetővel dolgoztam együtt. Túl gyakran láttam a házasságok és a családok pusztítását, amikor a kapcsolatokat feláldozták a karrier -előmenetel és a magasabb státusz „oltárán”, amikor a munka mindig az első volt, miközben a lelket táplálták, és az idő a legfontosabb kapcsolatokba fordult.
Egy igazi évezredes nem hajlandó ilyen ördögi alkut kötni. A házasság elvégre együtt időt igényel, befektetés az unióba a közös tapasztalatok révén. Ezenkívül többször is újra kell vállalnia a stresszt, a kihívásokat, a kísértéseket és a hibákat. A feleségem és én már harminc éve vagyunk házasok, és ez idő alatt legalább harminc házasságunk volt: átdolgozzuk, újra összekötjük, megújítjuk és felülvizsgáljuk, összhangban az első számú perspektívával, az unió alapvető célérzékével.
Kérdés: Tudna többet mondani, miért hangjának kifejezése vanfontos az egészséges házassághoz?
Válasz: Az évezredes gondolkodásmódnak ez a perspektívája valójában az érzésről szól: „Megérdemlem, hogy meghallgassanak. Fontos az egymás meghallgatása. ” Önmagad kifejezése elengedhetetlen az egészséges, fenntartható házassághoz. Ha az ember hallgat, nem szólal meg, akkor nő a harag, csökken a kapcsolat és elfojtja a szeretet. A gondolatok megosztása azt jelenti, hogy a partnereknek szembe kell nézniük néhány nehéz érzéssel, gondolattal és perspektívával. Mégis csak akkor tudunk igazán kapcsolatban lenni és meghitt lenni, amikor megosztjuk a hangunkat, és halljuk a másikét.
A gyors változások kihívásokkal teli időszakában, amelyben élünk, segíthet szem előtt tartani James Baldwin sokatmondó kijelentését: „Nem lehet mindent megváltoztatni, amivel szembesülünk, de semmit sem lehet megváltoztatni, amíg szembe nem nézünk vele. ” A problémákkal, szükségletekkel, vágyakkal, aggodalmakkal és nézeteltérésekkel való szembenézés a párjával az egyik alapvető tényező egy létfontosságú, produktív és élénkítő házasság létrehozásában és fenntartásában.
Kérdés: Rendben, ez hasznos. Van még utolsó tanácsa olvasóinknak?
Válasz: Saját házasságomban és sok mással való együttműködésem tapasztalatából tudom, hogy a fenti öt évezredes gondolkodásmód kritikus fontosságú minden kulcsfontosságú kapcsolatban, különösen a házasságban. Azt tapasztaltam, hogy segít, ha rendszeresen megkérdezi magától és cselekszik ezekkel a tippekkel:
Mi a házasságod célja? Szánjon időt arra, hogy a másik partnerével együtt elgondolkodjon azon, hogy mindannyian mit akarnak a házasságtól, valamint az együttlét és az együttlét okát. Vázolja fel, majd kötelezze el magát szakszervezete nagyobb célérzete mellett.
Szánsz időt arra, hogy értelmes élményeket szőj össze? Tervezzen és szánjon időt együtt arra, hogy táplálja és táplálja a kapcsolatot.
Kifejezi a hangját, és helyet ad a házastársának? Szánjon minden héten időt arra, hogy leüljön, és egyszerűen ossza meg velünk azt, ami a legélénkebb, leginkább jelen van a szívedben. Hívja meg kedvesét, hogy szívből beszéljen, és győződjön meg arról, hogy minden, ami a legfontosabb és legfontosabb, meg van osztva és megvitatásra kerül. Gyakorolja az aktív hallgatást és ellenőrzést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy pontosan hallotta egymást.
Három erős kérdést javaslok:
Mi az egyetlen dolog, amit teszek, amiről biztos akar lenni, hogy továbbra is ezt tegyem, ami táplálja Önt ebben a kapcsolatban? Mi az az egyetlen dolog, amit másképp tehetnék, ami a legnagyobb pozitív változást hozná, mi az egyetlen dolog, amit tehetek hogy jobban érezze magát támogatottnak vagy szeretettnek?
Alkosson együtt kitörölhetetlen élményeket közös felfedezéssel, kalanddal és játékkal. Művelje az évezredes gondolkodásmódot, hogy gazdagítsa házasságát.