Tartalom
- Tehát pontosan mi az érzelmi intimitás?
- Az érzelmi intimitás ereje
- 1. Stabilitás
- 2. Szabadság és felhatalmazás
- 3. Mély kiteljesedés
Sok olyan rész létezik, amelyek együttesen pozitív, teljes és egészséges házasságot hoznak létre. Ha ezek a darabok rejtvényt alkotnának, az érzelmi intimitás lenne a középpont. Azokat a darabokat, amelyeket a legnehezebb összerakni, de gyakran a rejtvény legszínesebb és legszebb része. Nélkülük a rejtvény unalmas és hiányos lenne. Velük gyönyörű műalkotásod van. Létrehozhatsz érzelmi intimitással alig vagy egyáltalán nem rendelkező kapcsolatot, de a legjobb esetben aligha lesz elviselhető, legrosszabb esetben pedig teljesen elviselhetetlen.
Tehát pontosan mi az érzelmi intimitás?
Ez a két szó olyan sokat dobálódik, néha a jelentés elveszhet a fordításban. Az érzelmi intimitás a szeretet, a bizalom, az elfogadás és a tisztelet érzéseként írható le, amelyet minden ember hajlandó megosztani személyes és sérülékeny gondolataival és érzéseivel. Minél nyitottabb és átláthatóbb az egyes személyek, miközben megtartják egymással a nem ítélkező és elfogadó testhelyzetet, annál több érzelmi intimitás jön létre. Az érzelmi intimitás nem csak két ember között fordul elő egy romantikus kapcsolatban, hanem más típusú kapcsolatokban is előfordulhat. Bár ez a blog a házasságon belüli érzelmi intimitásra összpontosít, ez minden kapcsolat szempontjából kulcsfontosságú, nem csak a romantikus partnerek között. Az érzelmi intimitás erőteljes és kritikus része minden átalakító kapcsolatnak és egy tartós házasságnak.
Az érzelmi intimitás ereje
Az érzelmi intimitás ereje az, hogy átalakítja a kapcsolatokat, és stabilitást, felhatalmazást, szabadságot és mély kiteljesedést teremt.
1. Stabilitás
Amikor az érzelmi intimitás létrejön egy kapcsolatban, az stabilitást és megalapozottságot biztosít minden ember számára. Hihetetlen biztonságot nyújt, ha meg tudjuk osztani a legmélyebb bizonytalanságunkat és fájdalmas múltunkat valakivel, aki nem menekül el és nem zár le minket. Az egyszerű igazság az, hogy a legtöbb ember nem hajlandó vagy képes ezt biztosítani. Általában védekezünk, mert mindannyian találkoztunk fájdalmas elutasítással a múltban, és mindent megpróbálunk elkerülni azzal, hogy a dolgokat felszíni szinten tartjuk. Néha nem osztjuk meg, mert nem akarjuk elűzni a másikat.
Ha képes vagy megosztani önmagad mély és néha fájdalmas részeit anélkül, hogy elutasítanád vagy elhagynád, akkor ez közelebb visz a házastársához. Idővel te és a házastársad kezded felismerni, hogy nem mész sehova, és mindketten hajlandóak vagytok összetartani. Ez a közelség olyan béke és biztonságérzetet ad, amely hihetetlenül kielégítő és kétségkívül nehéz megtalálni.
2. Szabadság és felhatalmazás
Legmélyebb fájdalmaink és bizonytalanságaink hírhedtek arról, hogy túszként tartanak bennünket. Talán az egyik a tiéd, hogy azt gondolod és érzed, hogy unalmas vagy érdektelen. Ha így érzi magát, megakadályozhatja, hogy elérje az embereket, és ne lépjen kapcsolatba másokkal, mert úgy gondolja, hogy nincs semmi érdekes ajánlata. Ha érzelmi intimitást tesz hozzá ehhez a bizonytalansághoz (egy házastárs, aki időt szán arra, hogy meghallgassa Önt és „unalmas” gondolatait és érzéseit, miközben nem ítélkezik és elfogad), akkor megkérdőjelezheti, mennyire unalmas és érdektelen valójában. Úgy értem, ha valaki veled akar ülni és hallgatni a mondanivalódat, akkor ez ellentmond annak a hitnek, hogy unalmas vagy érdektelen. Valójában ez azt jelentheti, hogy egyfajta fogás vagy.
Ez a folyamat felszabadít és megerősít. Az érzelmi intimitás bátorságot ad ahhoz, hogy többet osszon meg, és olyan módon fejezze ki magát, amilyet még soha. Miután létrehozták, hatásai messze a házasságon kívülre nyúlnak, és befolyásolják a munkahelyi, a családon belüli és még a hobbijaival kapcsolatos tapasztalatait is. Az érzelmi intimitás segíthet felismerni, hogy fontos vagy.
3. Mély kiteljesedés
Az érzelmi intimitás mély kiteljesedéshez vezet. A beteljesülés többek között egy szeretet és elfogadás, amely átalakít minket. Kielégítő és megnyugtató tudni, hogy valaki elfogad mindenkit, nem csak a jó részeket. Ez is valami, ami tovább nőhet a házasságon belül. Minél inkább elkötelezi magát, hogy sebezhető és nyitott egymással, miközben hajlandó meghallgatni és elfogadni egymást, annál nagyobb lesz az egymás iránti szeretet. Ez lehet a tartós házasság alapja, és az egyik legkielégítőbb és leghasznosabb érzés, amit valaha is megtapasztalhat.
Olyan könnyű elragadni mindennapi rutinjainktól. A munkának van módja a szabadidő eltöltésére, az elvégzendő feladatok listája végtelen, és a társasági élet fenntartása minden más mellett enyhén szólva is nehéz. Mindezek fontosak, de a minőségi idő eltöltése a házastársával elengedhetetlen. Függetlenül attól, hogy randevúra megy, vagy van egy kis ideje otthon magára, használja az időt, hogy megoszthassa egymással. Ne használja az időt arra, hogy csak tényeket osszon meg a hetéről, hanem az érzéseit is. Légy egymás mellett azzal, hogy elfogadóak, nagylelkűek a feltételezéseidben és hajlandóak meghallgatni. A folyamat tökéletesítése során központi elemeket ad hozzá a rejtvényhez. Egyszer egy rejtvény hiányzó középpontjaival gyönyörű műalkotás lesz.