Tartalom
- A séta fizikai előnyei
- A páros együtt járás érzelmi előnyei
- Pár séta - Napi visszavonulás az élet kihívásai elől
- A közös séta biztosítás
- A páros séta rengeteg egészségügyi és pénzbeli haszonnal jár
A gyaloglás az egyik első dolog, amit a babák megtanulnak. A legtöbb szülő ezt tartja első tudatos eredményének. Egy csecsemő sokat támaszkodik az ösztönre. De a kúszásból, állásból és végül a gyaloglásból származó motoros mozgások tudatos gondolatok. Ezért monumentális eredmény, amikor a baba megteszi az első lépéseket. Ez nem csak egyszerű motorvezérlés. Ez önkéntes motorvezérlés.
Ahogy öregszünk, az emberek természetesnek veszik a sétát. Még házimunkává is válik. Gyakran elfelejtjük, milyen fontos volt ez életünk egy bizonyos szakaszában.
A páros séta egy fizikai és érzelmi gyakorlat, amely javítja az általános egészséget és elmélyíti a kapcsolatok kötelékeit. Olyan ez, mintha két legyet ütne egy csapásra.
A séta fizikai előnyei
Vicces dolog, hogy valami természetes dolog, mint a gyaloglás, sok egészségügyi előnnyel jár. A napi 30 perces gyors gyaloglás javíthatja a kardiopulmonális kondíciót és csökkentheti a stroke kockázatát.
Segíthet a magas vérnyomás, a koleszterin, az izommerevség és a cukorbetegség kezelésében. Újra fejlesztheti a csontokat, az izmokat és csökkentheti a testzsírt.
Növeli az állóképességet, az anyagcserét és erősíti az immunrendszert. Mindezek az egészségügyi előnyök mindössze napi 30 percig. Mindezek tetejébe ingyenes, és minimális kockázatot jelent más egészségügyi állapotú betegek számára.
De baromi unalmas.
Sokan házimunkának tartják a gyaloglást, mert a 30 perces csinálás időpazarlás, különösen a rohanó, igényes urbanizált társadalomban élő emberek számára. Sok mindent el lehet intézni 30 perc alatt, a gyors pénzügyi jelentéstől, az ízletes vacsorától a 16v16 -os első játékos lövöldözős játékig minden fél óra alatt elvégezhető. Az egészségügyi előnyöket leszámítva édesítenünk kell az edényt.
A páros együtt járás érzelmi előnyei
Kérdezzen meg minden nőt, romantikus séta a szeretett emberével naplemente mellett vagy anélkül. Feltételezve, hogy nem találkoznak kedvezményes eladási jelekkel az út során, csak a közös séta erősíti a kötvényeit.
De végül is unalmas lesz. A pároknak azonban néha nincs idejük megbeszélni egymással a napjukat. A triviális dolgok és fontos témák megbeszélése sok ajtót nyithat meg bármilyen kapcsolatban.
Nem titok, hogy a nyílt kommunikáció a hosszú távú kapcsolat egyik kulcsa. Azt is könnyebb mondani, mint megtenni. A párok többsége mindennapi életük igényeit is felhalmozza, hogy nem tudnak kommunikálni.
Egy 2013 -as tanulmány azt mutatja, hogy 30 perc alvás elvesztése könnyű vagy mérsékelt testmozgás érdekében hosszú távon jobb az egészségének. Ha már napi hat óránál kevesebbet alszol, akkor prioritásokat is meg kell határoznod az életedben. De ez máskor más téma.
Ha párként sétáltok, miközben kommunikáltok, és könnyű fizikai gyakorlatokat végez, a libidó és az egymás iránti vonzalom is nő. Éppen ezért sok kultúrában párosítási szertartásnak tekintik a partnerrel való lassú táncot.
Igen, táncolhat helyette, ha ezt szeretné.
Pár séta - Napi visszavonulás az élet kihívásai elől
A bor csodálatos dolog, de a sajt is, és együttvéve mennyei. Ugyanez mondható el a házaspárról. Nem kerül annyiba, mint a bor és a sajt, de ha egy pár rövid pihenőt szeretne találni egy stresszes nap után, akkor egy 30 perces séta csodákat tehet lelki állapotával.
A kisgyermekes párok nem biztos, hogy minden nap találnak rá időt. Ha vannak idősebb gyermekek, akikben bízhatnak, hogy egy órán keresztül vigyáznak kisebb testvéreikre, akkor minden második napon megtehetik, majd sétálhatnak egy órát.
Az egészség megőrzése mindenkinek adott. A kisgyermekes szülőknek hosszú út vár rájuk, és ha megbetegszenek vagy rosszabbak lesznek, megterhelik a gyerekeit, és megszakítják fejlődésüket.
A közös séta biztosítás
Van életbiztosításod? Mit szólnál egyhez a házadhoz? Ha nem, szerezzen be egyet. Hacsak nem vagy próféta, elengedhetetlen a kritikus, előre nem látható események elleni védelem.
Minden felnőttnek tudnia kell, hogyan működik, ha nem, itt van egy erőforrás, amely segíthet. A biztosító részéről sok bonyolult matematika foglalkozik a megosztási kockázatok kiszámításával, de a szerződő számára úgy tűnik, hogy kiszámítható és stabil összeget fizetnek havonta vagy évente, majd átalánydíjat kapnak arra az esetre, ha valami megtörténik.
Ennek szépsége az, hogy könnyebb kezelni a családi költségvetést, ha a költségek stabilak. Ez különösen igaz azoknak a fizetett alkalmazottaknak, akiknek havonta is állandó összegű rendelkezésre álló jövedelmük van.
Ha minden nap együtt sétál, mint pár, biztosítási kötvényként szolgálhat kapcsolata és egészsége szempontjából. Védi a kapcsolatot, és megakadályozza a testet a betegségektől és az öregedéstől.
A napi páros séta egészséges, romantikus és nem kerül semmibe. Nem kell tagdíjat fizetnie vagy speciális felszerelést vásárolnia. Javasoljuk, hogy vásároljon kényelmes cipőt, ami segíthet, de nem szükséges.
A páros séta rengeteg egészségügyi és pénzbeli haszonnal jár
Valami értékesebbbe került, a napi 30 perc heti három és fél óra, vagy havi 14-15 óra. Ez jelentős időbefektetés, vagy nem? A havi 14-15 óra alig több, mint fél nap. Kevesebb, mint egy hét egy egész évre. Az általa nyújtott egészségügyi előnyök és a stresszoldás évekkel egészíti ki életét.
Tehát nem veszít igazán az időből. Az egészségesebb lélek és test energiája növeli a termelékenységet, és megakadályozza a megbetegedéseket. Ez önmagában sok időt takarít meg, amellyel rendelkezik. Az öregedés késleltetése és további évek hozzáadása azt jelenti, hogy a befektetés időszaka százszorosan megtérül.
A páros séta nemcsak szórakoztató ürügy arra, hogy időt töltsön a párjával. Életbefektetés is.