Tartalom
- Hogyan lehet túlélni az elválasztást: Vigyázz magadra
- Megoldás az elválasztással: Gondolja át a következő lépéseket
- A szétválasztás kezelése, amikor a gyerekek részt vesznek
- Hogyan lehet megbirkózni az elválasztással a terhesség alatt?
Tudatosan senki sem írja alá a házassági engedélyt, arra számítva, hogy hónapokkal vagy évekkel az „én megteszem” boldog cseréje után elválnak. De előfordul a házasságkötés. És amikor ez megtörténik, a partnerek gyakran kényelmetlenséget, vereséget, bűnösséget és szégyent éreznek. A szétválás kezelése fáj. Fájdalmasan fájdalmas kezelni a házasság felbontásával járó elválási szorongást a házastárstól.
Még akkor is, ha a partnerek állandóan küzdenek egy -egy kérdés miatt, a kapcsolat elvesztése - akár negatív is - meglehetősen akadályozó lehet. Ha a házasságban a szétválás kezelése nem volt elegendő, az elidegenedett partnereknek meg kell küzdeniük a felbontással járó elsöprő jogi és pénzügyi kötelezettségekkel. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan kell kezelni a házasság szétválasztását.
Hogyan lehet túlélni az elválasztást: Vigyázz magadra
Tehát mi a következő lépés azoknak a partnereknek, akik szembesülnek a dolgok kopott végével? Hogyan kezelje a szeparációs szorongást? Sok nő számára a férjétől való elválás a világ végének tűnhet, és az első dolog, amit tesznek, az, hogy elengedik önmagukat.
Van valami hasznos tanács arra vonatkozóan, hogyan kell kezelni a párkapcsolati elválást? Egyszóval abszolút. Az első tanács, amelyet azoknak osztunk meg, akik tudni akarják, hogyan kell kezelni a házasságkötést, egyszerűen „vigyázz magadra”.
Ha elméje, teste és lelke teljesen összezavarodott, akkor szánjon időt a pihenésre, a testmozgásra, a megfelelő táplálkozásra és a gyógyulásra. Létfontosságú, hogy támogatással is körülvegyük magunkat a szétválás idején. A tanácsadót, a spirituálisokat, az ügyvédet és a megbízható barátokat kell bevonni a „sarokba szorításba”, miközben átlépi a nehéz napokat, amikor azon gondolkodik, hogyan kezelje az elválást.
Megoldás az elválasztással: Gondolja át a következő lépéseket
A túlélés következő összetevője a házasságban való elválás után az, hogy hosszú távú jövőképet hozzon létre Önnek és elszakított partnerének. Ha az újbóli kapcsolódás lehetőséget kínál Önnek és a tiédnek, akkor szükség lehet bizonyos feltételek feltételére az újraegyesítéshez. Talán a párok tanácsadása mutathat utat. A szeparációs szorongás a párokban meglehetősen gyakori, de a terapeuta vagy a tanácsadó objektív nézete határozottan perspektívába helyezheti a dolgokat.
Ha az elválás arra van ítélve, hogy teljes testű válássá váljon, akkor itt az ideje, hogy megtegye a szükséges előkészületeket a váláshoz. Ebben az esetben fontos lehet az ügyvéddel folytatott beszélgetés. Egy könyvelőt is be kell vonni a beszélgetésbe.
Még akkor is, ha a tennivalókon töpreng, elgondolkodhat azon, hogy mit ne tegyen a szétválás során. Van valami, amit rosszul csinálok a szétválás során? Honnan tudjam? Nos, ehhez emlékeznie kell az „Aranyszabályra”, azaz úgy kell bánnia partnerével, ahogy szeretné, ha bánnának vele.
Ha a dolgok kezdenek kiesni a kezükből a szétválás során, és a szétválasztással való foglalkozás kicsit túlságosan befolyásolja az élet más területeit, akkor ne habozzon, kérjen tanácsot vagy terapeutát a házasság szétválasztását illetően.
Akár a házasságkötést támogató csoportokhoz is csatlakozhat a párjával vagy anélkül. Ezzel nem vagy egyedül, a segítség mindig elérhető, ha keresed.
A szétválasztás kezelése, amikor a gyerekek részt vesznek
A gyerekek bevonásával meglehetősen bonyolult lehet a szétválasztás kezelése. Az átállás kezelése vagy a szülői felelősség kezelése a szétválás után sokba kerülhet. Ehhez meg kell értenie, hogy érzelmi ápolásuk véget nem érő folyamat. A szülők szétválasztásával járó trauma hosszú távú következményekkel járhat, amelyek akár felnőttkorukra is hatással lehetnek rájuk. Tehát próbálja meg:
- Tartsuk a dolgokat a lehető legpozitívabban, és tartsunk egységes frontot a gyerekek számára
- Nyugtassa meg őket, hogy nem az ő hibájuk
- Ne szakadjon el teljesen partnerétől, és használja a gyerekeket a velük való kommunikációhoz
- Hadd tartsák fenn kapcsolataikat más emberekkel
Hogyan lehet megbirkózni az elválasztással a terhesség alatt?
Sok fájdalmat okozhat a kezelés, ha a házastársától való elszakadásról a terhesség alatt döntenek. De az egészsége és a gyermeke érdekében ezt úgy kell tekintenie az életének egy szakaszára, amely elmúlik. Menjen el szétválasztási tanácsadásra, és várja, hogy a legjobbat nyújthassa a babának.
Bármennyire fájdalmas is, minden nehézségen át tudsz és át fogsz lépni. Bízzon az ösztöneiben, bízzon a csapatában, és lépjen előre az életével a házasságban való elválás után. A szétválás kezelése nem könnyű, de lehetséges.