Javíthatja -e szexuális életét az alvás?

Szerző: Laura McKinney
A Teremtés Dátuma: 7 Április 2021
Frissítés Dátuma: 22 Június 2024
Anonim
Javíthatja -e szexuális életét az alvás? - Pszichológia
Javíthatja -e szexuális életét az alvás? - Pszichológia

Tartalom

Meddig vagy hajlandó elmenni a szexuális élet javítása érdekében?

Sok házaspár számos dologgal próbálkozik, hogy égjen közöttük a tűz, de itt van egy egyszerű, próbáljon külön aludni. Így van, az úgynevezett „alvásválás” valódi dolog, és nyilvánvalóan javíthatja a párok szexuális életének minőségét.

Felejtsd el a szexuális játékokat, a harmadik személyt és a felnőtt tartalmak megtekintését, mert a „hírhedt” alvásválás forradalmat okoz a kapcsolatokban. A külön szobákban való alvás javíthatja a szexuális életet.

Sok alvással kapcsolatos tanulmány készült a megfelelő alvás fontosságának bemutatására. A közelmúltban azonban a szex és az alvás teljesen új kutatási terület lett, és úgy tűnik, hogy mindenkinek van véleménye erről.

Azok a párok vagy házasok, akik együtt élnek, minden este egy ágy megosztása normális dolognak tűnik. Együtt alszol és felébredsz a rutin részeként. A közös alvás növeli az intimitást, az összetartozást, és jó érzéssel tölti el az embereket. Ezzel azonban nem mindenki ért egyet.


Miért kell a házaspároknak külön ágyban aludniuk?

A szex javíthatja az alvást, de az alvás befolyásolhatja a szexuális életünket?

Például, ha az egyik partnernek alvászavarai vannak, az akadályozza a másik személy alvását, sőt egy tanulmány kimutatta, hogy az alvással és a kapcsolattal kapcsolatos problémák egyszerre jelentkezhetnek.

Tehát az ok, amiért egyesek inkább egyedül alszanak, az az, hogy akkor nem kell hallgatniuk, hogy társuk horkol, beszél, motyog, vagy akár rúgja őket az éjszaka közepén. Bizonyos esetekben a partnereknek különböző az alvás-ébrenlét ciklusuk, vagy az alvásütemezésük eltér a munkájuk miatt stb.

Ez az oka annak, hogy egyesek számára a külön alvás az egyetlen lehetőség a pihenésre és a viták elkerülésére. Ezenkívül a különböző ágyakban való alvás javíthatja a szexuális életet.

A következetes alvásminta és minden éjszaka elegendő alvás jelentős lehet a fokozott szexuális vágy és élvezet szempontjából.

A jól kipihent ébredés azt jelenti, hogy megfelelő hangulatban lesz a partnere közelében, ami biztosan nem lesz így a horkolás miatti álmatlan éjszaka után. Ha tehát a nagyobb képet nézzük, az együtt töltött éjszakák feláldozása hosszú távon előnyös lehet.


Ezenkívül van egy kicsit izgalmas abban a tényben, hogy nem tud minden este aludni a partnere mellett. Ez válaszol arra, hogy a külön ágyban való alvás nagyobb intimitást teremt.

Emlékezz vissza, hogyan kezdődött minden

A kapcsolat elején ketten külön éltek és aludtatok, minden új randi vagy potenciális együtt töltött éjszaka izgalmas volt. Kiszámíthatatlanabb és kalandosabb volt. Soha nem volt biztos abban, hogy együtt töltik -e az éjszakát, vagy egyedül megy haza.

Ez megváltozik, amikor a párok elkezdenek együtt élni. Természetesen a kivétel az, amikor veszekedés van, és egy ember végül a kanapén alszik.

Az együtt élő párok hajlamosak rutin kialakítására, és valahogy bizonyos dolgok szokássá válnak, ami nem feltétlenül jelenti azt, hogy valami nincs rendben a kapcsolatukkal, csak így mennek a dolgok.


Olyan, mint a csokoládé. Megtalálja azt, akit szeret, és az elején nem tud betelni vele. Végül az íz sima lesz, rosszul leszel és hízol.

Tehát úgy döntesz, hogy talán nem kellene minden nap megkapnod, de akkor is szereted. Bár az első néhány nap nehéz lesz, tarts egy kis szünetet, és ha egy idő után újra megpróbálod, olyan jó íze lesz, mint az első alkalommal.

Az alvással való válás egy lehetőség lehet

Minden párnak el kell döntenie, hogy az alvással való válás lehetőség -e számukra.

Ha egyikük nem alszik eleget, fontolja meg, hogy két ágyban, vagy akár két külön szobában alszik.

Bár ez több időt biztosít a pihenésre, a verekedések elkerülésére és potenciálisan növeli a nemi vágyat, nem hagy teret a spontán cselekvéseknek. Bizonyos értelemben azoknak a pároknak, akik nem alszanak együtt, be kell ütemezniük a szexuális időt. Ez is érdekes lehet, csak ne vedd túl komolyan.

Másrészt, ha néhány éjszakát egymástól eltöltünk, csak egy kísérlet kedvéért, akkor kiválthatja az intimitás és a közelség vágyát.

Néha el kell lépnünk, hogy rájöjjünk, hogy amit kerestünk, mindig ott volt. Végül minden rajtad és a párodon múlik, és hogy mit érzel iránta.

Ha a párok nem akarnak külön aludni, és elveszítik köteléküket, több megoldást is kipróbálhatnak az alvással kapcsolatos zavarokra.

Például befektethet egy horkolásgátló párnába, nem pedig kanapéba, vagy konzultálhat alvásszakembereivel a problémáiról.