Tudatos szexuális kapcsolat kiépítése partnerével

Szerző: Peter Berry
A Teremtés Dátuma: 12 Július 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Tudatos szexuális kapcsolat kiépítése partnerével - Pszichológia
Tudatos szexuális kapcsolat kiépítése partnerével - Pszichológia

Tartalom

Egy házaspár nemrég azt mondta: „Akinek van ideje a szexre, annyi dolga van, és annyi tennivalója van, és csak fáradt, ezért nem teszi túl gyakran (vagy alig).”

Annyi a tennivaló, túl elfoglalt a szexhez, túl fáradt a kapcsolatokhoz és az intimitáshoz, és azon tűnődsz, mitől küszködik sok kapcsolat?

Szexuális kapcsolatot létesít a partnerével

Lehet, hogy a partnerével való szexuális kapcsolatot a lista aljára helyezi. Megvárod, amíg minden, amit lehet tenni a munkában, otthon, a gyerekeiddel, a közösséggel, a templommal, a nagycsaláddal és az egyéb ütemezett dolgokkal, mind elkészül, majd azt mondod, hogy nincs más hátra.

Amikor a partnerével való szexuális kapcsolat az utolsó helyre marad, akkor mi marad a kapcsolat létrejöttéhez?


Valakinek lépnie kell, szükséglete van, kérnie kell a másik jelenlétét, és szexet kell kérnie, amiről sokan egyáltalán nem szeretnek beszélni.

Sokan kijelentették: „Azt gondolom, hogy ennek természetesnek kell lennie, ami csak megtörténik. Valami, ami energia, odafigyelés vagy ütemezés nélkül történik, de tűzijátékot kell gyújtani, és olyan szenvedélyesnek és romantikusnak kell lennie, mint a filmekben.

Itt a valóság. Hacsak nem szándékos, figyelmes és szándékos a párjával való szexuális kapcsolatáról, akkor ez nem fog megtörténni.

A tudatos és szándékos kapcsolatok kialakításának kulcsa

Dolgoznia kell egy értelmes szexuális kapcsolat kiépítésében a partnerével, szánjon rá időt, és tegye azt prioritássá, ne pedig a nap végévé, vagy különleges alkalmakkor nézze meg a „teendők” listát.

A partnerrel való szexuális kapcsolat és a kapcsolat nem varázslat, és nem történik meg nevelés nélkül. Néhányan azt mondták: "Csak nem gondolok a szexre." Nos, lehet, hogy itt az ideje, hogy elkezdjünk gondolkodni, hogy megvalósítsuk! nem sikerülhet a munka anélkül, hogy belegondolnál, igaz?


A párok tanácsadása során hallom, hogy sokan, akik nem léteznek szexuális életben, panaszkodnak a „hátsó dörzsölésre”, amit mindig szeretne. A lábukba ásnak, és nem hajlandók „megtenni”, és elutasítják az esélyt az intimitásra és a kötődés kialakítására, amely a másikat helyezi előtérbe.

A párok azt mondják: „Nos, azt mondta nekem, hogy nem tetszik neki ez vagy az, vagy túl elfoglalt, és akkor soha többé nem tette meg.” Miért teszed ezt? mind önző emberek vagytok, akik akarnak, de nem szívesen adnak. félsz az elutasítástól, de szeretnél elfogadást és feltétel nélküli szeretetet.

Döntse el ma, hogy más lesz, és javítja a szexuális életét

Úgy dönt, hogy kilép a zűrzavarból, és új dolgokat és új viselkedésmódokat próbál ki, hogy változást hozzon létre, és újjáteremthesse az egészséges szexuális kapcsolatot a partnerével.

Íme, az éberség boldogabbá teszi a kapcsolatot, és javítja a partnerrel való szexuális kapcsolatot.


  1. Ne feledje, hogy minden nem rólad szól, és arról, hogy mit akarsz, érzel vagy szükséged vagy a párod. A kapcsolatnak, különösen a szexuális kapcsolatának üzemanyagra van szüksége ahhoz, hogy égjen.
  2. Legyen az a változás, amelyet látni szeretne a szexuális kapcsolatában. A passzív módja annak, hogy megkapja, amit szeretne, ha arra vár, hogy partnere lépjen, tegyen érte, vagy mutassa meg, hogy akarja Önt. Ha bensőségesebb, szenvedélyesebb, szeretetteljes kapcsolatot szeretnél szikrákkal - valósítsd meg! Egy csók, amit meg kell csókolni, az érintés, amit meg kell érinteni.
  3. Vegye figyelembe partnerét, szükségleteit, szerelmi nyelvét és azt, amit szeret (kézfogás, érintés, minőségi idő, összebújás, hátsó dörzsölés). Ez ad egy tippet, hogyan kell csatlakozni.
  4. Ha hátsó dörzsölést vagy több érintést szeretne, megfogni a kezét, összebújni, akkor kezdeményezze ezt a párjával, és váltakozzon. Ez az a terület, ahol kevesebb beszéd és több cselekvés segíthet mindkettőjüknek.
  5. Nézze meg a „kiváltó tényezőket”, amelyek szexuális környezetet és attitűdöt teremtenek. Ha gyermekei bármikor belépnek a hálószobába vagy az ágyba, az nem teremt szexuális környezetet. Mi hozza hangulatba Önt és párját? Gondolj vissza.

Ez zene, tánc, megható, egy pohár bor, közös fürdés, pizsama nélküli alvás, szállodában tartózkodás, nyaralás, fehérnemű viselése vagy valami más? Hozzon létre egy olyan környezetet, amely feldobja a hangulatot és a szexuális kapcsolatot a partnerével.

  1. Kipróbálhatod a párok meditációs technikáit a szexuális intimitás és a szeretet érdekében. Nagyszerű módszer a szerelem helyreállítására és a szenvedély újjáélesztésére a kapcsolatában. Kezdetben számos könnyen követhető, irányított páros meditációs technika létezik, és fokozatosan javítja a partnerével folytatott szexuális kapcsolat minőségét.

A szexuális kapcsolat és az intimitás a kezedben van. Ha több intimitásra vágyik, kezdje azzal, hogy megváltoztatja önmagát és megvalósítja azt. Ha először randizol valakivel abban a reményben, hogy létrehozza ezt az érzéki, szexuális szenvedélyes kapcsolatot, mit tennél?

Ez biztosan nem történne meg azzal, hogy figyelmen kívül hagyja, vagy azt mondja, hogy túl fáradt vagy nem gondol rá; ez véget vetne. Mi az a három dolog, amit megtehetsz, hogy megteremtsd magadban a szikrát, és te legyél a változás, amit látni szeretnél a szexuális kapcsolatodban?

Ezt az ajándékot adod magadnak és minden egészséges szexuális kapcsolat magját. Végezze el még ma!