Tartalom
- 1. Próbáljon több időt tölteni egymással
- 2. Egészséges egyensúly kialakítása ön- és páridő között
- 3. Tegyen el minden elektronikát
- 4. Hatékonyan kommunikáljon
- 5. Jó szórakozást egymás társaságában
Mindenki olyan kapcsolatra vágyik, ahol a partnere ugyanúgy szereti és ápolja őket, mint ők.
A házasság nemcsak a testi, hanem az érzelmi intimitásról is szól, ahol a házastárs szereti, bízik és támogatja egymást.
Az érzelmi intimitás azt a kényelmi és közelségi szintet jelenti, amelyet mindkét partner érez egymással. Bár nagyon fontos, az érzelmi intimitás sok házasságban gyakran nem létezik. Valójában egy pár több évig házasságban maradhat anélkül, hogy érzelmileg bensőséges lenne.
Az érzelmi intimitás hiánya bármely házasságban szenvedést okozhat, és katasztrofális eredményekhez is vezethet.
A házasságok érzelmi intimitási problémáinak nagy része a bizalom hiányának, a nem biztonságos érzésnek vagy valamilyen trauma miatt van, amelyet egyikük a múltban tapasztalt. Fontos, hogy helyreállítsuk az érzelmi intimitást egy kapcsolatban, és ennek néhány módját az alábbiakban említjük.
1. Próbáljon több időt tölteni egymással
A minőségi idő eltöltése kulcsfontosságú az érzelmi intimitás növeléséhez Ön és partnere között. Ebben a rohanó világban legtöbbünk túlságosan el van foglalva olyan saját ügyekkel, mint a munka, a házimunka, a gyermekgondozás és más hasonló feladatok, amelyek a nap végére túlságosan kimerültek ahhoz, hogy a házastársunkkal töltsünk egy kis időt.
Fontos, hogy a párok legalább egy órát töltsenek együtt, a gyerekek vagy más zavaró tényezők nélkül, és élvezzék egymás társaságát.
Ez lehet olyan egyszerű dolog, mint a közös mosogatás, vagy akár a randevú estek megtervezése hetente egyszer, hogy érzelmileg kapcsolatba léphessenek.
2. Egészséges egyensúly kialakítása ön- és páridő között
Bár a párnak közel kell lenniük, a túl sok közelség valójában rossz is lehet.
Az egészséges házasság olyan kölcsönösen függő partnereket hordoz, akik két különböző ember, saját életük van, és szenvedélyesen viselik azokat a dolgokat, amelyeket ők maguk élveznek, nem pedig azt, amit a párjuk szeret.
A túl sok összetartozás miatt a partnerek fulladást érezhetnek, és elengedhetetlen a személyes tér. Fontos, hogy a házastársak mindegyike önálló öngondoskodási tevékenységet végezzen, de a nap végén egyesüljön biztonságos házaspárként, akik befektetnek a házasságukba.
3. Tegyen el minden elektronikát
Amikor együtt töltünk időt vagy beszélgetünk, fontos, hogy a házaspár osztatlan figyelemmel látja el egymást.
Ezért fontos, hogy tartsanak félre mindenféle megszakítást és zavaró tényezőt, különösen a médiaeszközeiket, például a mobiltelefonokat, laptopokat, táblagépeket stb., Ha a házastársak bármelyike belemerül az elektronikába, miközben a másik beszél, hallatlan vagy lényegtelen.
Tartsa fenn a szemkontaktust, és győződjön meg arról, hogy partnere tudja, hogy értékeli, amit megosztaniuk kell.
4. Hatékonyan kommunikáljon
Az egyik legjobb módja annak, hogy minden pár elkerülje az érzelmi intimitással kapcsolatos problémákat házasságában, ha képes kommunikálni és hosszú, tartalmas beszélgetéseket folytatni.
Tegye félre a szokásos „milyen napod volt”? és ehelyett inkább mélyebb megbeszéléseket válasszon. Beszéljen a lájkokról és ellenszenvekről, arról a kérdésről, hogy mit szeretne tudni a párjáról. Mindez elősegíti a megértést és a szorosabb köteléket kettőtök között.
Sőt, fontos, hogy a párok mindig őszinték legyenek egymással. Képeseknek lenni arra, hogy minden gondolat nélkül megoszthassanak és beszélhessenek bármiről. Akármilyen nehéz is a téma, meg kell osztani aggodalmait a házastársával, és el kell fogadni a hibát, ahelyett, hogy kifogásokat keresne vagy a másikat okolná.
5. Jó szórakozást egymás társaságában
Számos módja van annak, hogy egy pár szórakozni akarjon. Mindössze annyit kell tennie, hogy mindketten hajlandóak foglalkozni velük, és egyformán élvezni.
Az egyik legjobb módszer, ha együtt indulunk kalandos kirándulásra, kipróbálunk új élményeket, például túrázást, síelést és felejthetetlen emlékeket őrzünk!
A párok otthonuk kényelmében is szórakozhatnak, például pazar ételt készíthetnek együtt, vagy közösen jó könyvet olvashatnak. Bármi lehet, amíg mindketten élvezik egymás jelenlétét. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy erősítse a kapcsolatot és megőrizze házassága szikráját.
A házasság a szeretetről, a bizalomról és a feltétel nélküli támogatásról szól. Egy pár boldog és sikeres házasságot köthet mindaddig, amíg fizikailag és érzelmileg is bensőségesek. Az, hogy megoszthatja és kifejezheti érzéseit, áldás és az egyik legjobb módja annak, hogy a házasság egészséges maradjon. Azok a partnerek, akik nem rendelkeznek kölcsönös megértéssel és bizalommal, gyakran a halál felé vezetik kapcsolatukat.