Tartalom
- Mit kell tenni, hol kell keresni
- Forduljon a BFF -hez
- A professzionális lehetőség kiválasztása
- Fontolóra veendő dolgok
- Mi következik?
- Hogy végződik?
Házasságtörés. AKA csalás, kétszeres időzítés, affér, félrevezetés, egy kis melléfogás, hűtlenség, hűtlenség, és valószínűleg további fél tucat szinonimája annak, ami lényegében az egyik legtraumatikusabb esemény, ami egy házasságban megtörténhet.
A házasságtörés az egyik legpusztítóbb esemény lehet, amelyet egy személy valaha is átélhet. És ez nem ritka, sajnos. Megbízható statisztikákat lehetetlen összegyűjteni, de a becslések szerint valahol a házasságok harmadát érinti az, hogy az egyik vagy mindkét házastárs megcsalja a másikat.
Tehát mondjuk a legrosszabb történik veled. Úgy gondolja, hogy a házassága szilárd és boldog mind Ön, mind a házastársa számára. Boldogan éli napjait, és valahogy bizonyítékokat fedez fel, hogy nem minden úgy van, ahogy gondolta.
A régi időkben a bizonyíték lehet papír alapú nyugta, írásos jegyzet egy randevúkönyvben, egy véletlenül kihallgatott beszélgetés, de most sokkal könnyebb elrejteni a házasságtörést, így hosszabb ideig is eltarthat, amíg kiderül, hogy a házastárs csal.
A technológia lehetővé tette, hogy a házastársukat megcsaló emberek hatékonyabban rejtsék el tetteiket, de a házastársak is felfedezhessék a közösségi médiát.
És mondjuk felfedezett egy sor szöveget és képet a partnere és valaki más között, amelyek egyértelműen jelzik, hogy a házasságod nem az, aminek gondoltad. Vannak, akik házasságtörő kapcsolatokat fedeztek fel a Facebookon, az Instagramon és más közösségi oldalakon.
Mit kell tenni, hol kell keresni
A felfedezés sokkja és a csaló partnerével való későbbi szembesítés után mindketten arra a döntésre juttok, hogy meg akarjátok menteni a házasságot.
Soha nem volt még ilyen helyzetben, lehet, hogy kissé zavart a lehetőségek és a fordulás iránya.
Sok forrás található a házasság hűtlenség utáni megmentéséről: Kezdetnek Youtube -videók, podcastok, webhelyek és könyvek.
A probléma az, hogy a megadott információk minősége a balderdash-től és a hülyeségektől a hasznosakig és értelmesekig változhat, de a különbségek felismerése egyes emberek számára nehéz lehet, különösen ebben az érzelmekkel teli időszakban.
Két népszerű könyv, amelyekhez az emberek fordulnak:
- John Gottman: A házasság működésének hét alapelve
- Gary Chapman: Az 5 szerelmes nyelv
Természetesen vannak barátai, vallásos emberek, ha figyelmesek, és vannak olyan szakemberek, akik képzettek és tapasztaltak abban, hogy segítsenek azoknak, akik most tapasztalnak házasságtörést vagy a közelmúltban vagy a múltban. Ezek a szakemberek különböző címkékkel rendelkeznek: házassági tanácsadók, házassági terapeuták, házassági tanácsadók, kapcsolati terapeuták és más hasonló variációk.
Forduljon a BFF -hez
A barátok áldást jelenthetnek ebben a nehéz időszakban, de potenciálisan rossz tanácsokat is adhatnak, mert nem lehetnek objektívek. Nagyszerűek lehetnek erkölcsi támasznak és vállnak, amin sírni lehet.
De sokszor lehet, hogy jobb házassági tanácsadót keresni hátha sikerül és kell -e helyreállítania házasságát.
A professzionális lehetőség kiválasztása
Ön és a házastársa úgy döntött, hogy szakember segítségét kérik, hogy lássák, hogyan tudják legyőzni a történt hatalmas bánatot. Hogyan válasszon olyan szakembert, aki mindketten segíthet túljutni a házasságtörésen?
Mielőtt elkezdené keresni, bizonyosodjon meg arról, hogy mindkét partner elkötelezett amellett, hogy valóban időt és figyelmet fordítson a házasság helyreállítására szakember segítségével. Ha mindketten nem elkötelezettek, akkor időt és pénzt veszteget.
Fontolóra veendő dolgok
Ez természetesen nagyon nehéz időszak, és nem könnyű meghozni azt a fontos döntést, hogy tanácsot kérjen.
De miután meghozta ezt a döntést, ezeket a dolgokat érdemes figyelembe venni, amikor olyan házassági tanácsadót keres, aki segíthet a házasságtörés után.
- A tanácsadó megbízólevelei. Nézze meg, mit jelentenek ezek a kezdőbetűk (a terapeuta neve után).
- Amikor felhívja a terapeuta irodáját, tegyen fel kérdéseket. Ha az irodai személyzet nem szívesen ad teljes választ, vegye ezt vörös zászlós figyelmeztetésnek.
- Mióta gyakorol a házassági terapeuta? Tapasztaltak a házasságtöréssel kapcsolatos kérdésekben?
- Kérdezd meg az árat. Ez munkamenetenként történik? Van csúszó skála? A biztosítás fedezi a költségek bármelyikét?
- Mennyi az egyes foglalkozások? Van -e tipikus ülésszám?
- Mindketten egyéni terapeutara vagy közös terapeutara vagy mindkettőre vágytok? Bizonyos esetekben a párok egyéni terapeutákkal kezdik, majd közös terapeutahoz mennek.
- Ha közös terapeutahoz megy, akkor az illető pártatlan lesz? A házassági tanácsadónak empátiát kell mutatnia mindkét személy iránt, hogy ösztönözze az értelmes és eredményes párbeszédet.
- A házassági tanácsadó egyetért a megbékélés és a gyógyítás egyetlen egyéni elméletével, vagy nyitottabbak a házasságtörési tanácsadás egyénibb típusára?
Mi következik?
Ön és házastársa meghozta a fontos döntést, hogy házassági tanácsadót keres fel. Mire számíthat a tanácsadóval töltött idő alatt?
Általában a házastársi terapeuta kiindulási pontként szeretné tudni mindkét kapcsolat történetét. Mindkét házastárs megvitatja, hogy szerintük mi vezetett a hűtlenséghez, és miért gondolják, hogy ez történt.
Ez valószínűleg érzelmileg megerőltető élmény lesz, de azért fontos, hogy mindkét partner előre tudjon lépni és visszanyerje a bizalmat.
Az ülések nem lehetnek meccsek kiabálása a játékvezetőként tevékenykedő tanácsadóval. Ehelyett a tanácsadónak átgondolt kérdéseket kell feltennie, amelyek kirajzolják az érzéseket és az érzelmeket, és olyan környezetet teremtenek, ahol minden partner szabadon beszélhet.
Ennek a házasságtörési tanácsadásnak az egyik célja, hogy a bizalom újraépüljön a kapcsolatba. Amikor - és ha - ez megtörténik, a pár jó úton halad a valódi megbékélés felé.
Egy jó terapeuta együtt dolgozik a párral, hogy megvizsgálja a régi szokásokat és mintákat, hogy kiderüljön, ezek közül bármelyik hozzájárult -e a házasságtöréshez.
Miután a pár tisztában van a lehetséges buktatókkal, amelyek visszaesnek a régi módszerek némelyikébe, mindketten keményen dolgozhatnak azon, hogy elkerüljék azokat a viselkedési formákat, amelyek a hűtlenséghez vezettek.
Hogy végződik?
A házassági tanácsadásnak nincs meghatározott ideje. Minden pár más, mint minden terapeuta. A terapeuta ad némi képet arról, hogy milyen előrelépést ér el, miközben házassági problémáit dolgozza fel vele. Végső soron és ideális esetben a házasságtörési tanácsadás, amely segít egy párnak átverni a csalás árulását, elvezeti a házaspárt a bizalom, a becsület és a szeretet mélyebb elkötelezettségéhez.