Tartalom
- 1. Fogadja meg Stephen Covey tanácsát
- 2. Inkább korábban, mint később
- 3. Ajánljon megoldásokat, ne problémákat
- 4. Tisztázza az elvárásokat
- 5. Ne menjen aludni dühösen a házastársára
Annyi mozgó rész van egy hosszú és teljes házasságban. Bőségben kell lenni a szeretetnek és az egymás iránti tiszteletnek. A szerelem életben tartásához elengedhetetlen az őszinteség és a bizalom is.
Ha valakivel együtt akarod leélni az életed, akkor a kapcsolataidnak helyet kell biztosítani ezeknek az elemeknek.
De megfelelő kommunikáció nélkül a párkapcsolatban a házassága elmaradhat az elvárásaitól.
A hatékony kommunikáció a kapcsolatokban az a ragasztó, amely mindent a helyén tart, lehetővé téve a szeretet növekedését és a bizalom virágzását.
Ha nem tudod közölni a szerelmedet valakivel, akkor honnan fogja megtudni? Ha nem tud nyíltan és őszintén kommunikálni a párjával, hogyan lehet valaha bizalom?
Ez az oka a kommunikációs készségek fejlesztése a házasság sikerének alapja. Ha azon dolgozik, hogyan kommunikáljon a házastársával, akkor a kapcsolata virágzik.
Tehát ha kíváncsi, hogyan kommunikálhat jobban egy kapcsolatban? Vagy hogyan lehet javítani a kommunikációt egy kapcsolatban?
Szánjunk rá egy kis időt, és nézzünk meg 5 kommunikációs készséget a párok számára, amelyeket már ma el kell kezdenie gyakorolni, és amelyek megváltoztatják az Ön és a házastársa közötti kommunikációt.
Gyakorolja ezeket a hatékony kommunikációs tippeket naponta, és az eredmények magukért beszélnek.
1. Fogadja meg Stephen Covey tanácsát
Covey, a Hatékony emberek 7 szokása című könyv szerzője szerint az interperszonális kommunikáció tekintetében mindig törekedni kell a megértésre, majd a megértésre.
Ez a gyakorlat vonatkozhat arra, hogy hogyan lép kapcsolatba bárkivel, de a házasságban való működés és a párkapcsolatban való kommunikáció szempontjából ez a tanács arany.
Mindannyiunk hajlamos arra, hogy időnk nagy részét azzal töltsük, hogy „hallgatunk” valakit, és azon gondolkodunk, hogyan reagálunk.
Ahelyett, hogy hátradőlnénk, és befogadnánk az előttünk álló információkat, találunk pár szót, kifejezést vagy részletet a párbeszédükből, és döntést hozunk arról, hogy mit fogunk visszavágni.
Emiatt nem hallunk hitelesen mindent, amit mondanak. Ha ez a helyzet, akkor a válaszunk hiányos lehet.
Ha legközelebb értelmes párbeszéd közepén lesz a férjével vagy feleségével, ellenálljon a késztetésnek, hogy elgondolkozzon, hogyan válaszoljon mielőtt befejezik a beszélgetést.
Csak dőljön hátra, hallgassa meg, és hallgassa meg mondanivalójukat. Ha ezt megtette, akkor ennek megfelelően válaszoljon.
2. Inkább korábban, mint később
Ne halogassa el a kellemetlen beszélgetéseket. A kényelmetlenség oka az, hogy valószínűleg meg kell történniük.
Ha a férje nem tartja apja súlyát, fejezze ki érzéseit építő módon. Ha a felesége mostanában nem önmaga, és ez negatívan befolyásolja a kapcsolatát, beszéljen.
Minél tovább hagyja, hogy ezek a beszélgetések a polcon üljenek, annál inkább elmérgesednek a problémák. Miután azonosította a problémát, és úgy érzi, hogy kezelni kell, gondoskodjon az üzletről.
3. Ajánljon megoldásokat, ne problémákat
A kommunikációnak számos módja van, és miután eldöntötte, hogy komoly beszélgetést kell folytatnia a házastársával, győződjön meg arról, hogy megoldás-orientált megközelítéssel lép be a beszélgetésbe.
Ha azzal kezdi a beszélgetést, hogy elmondja nekik, mennyire érzelmileg el vannak kapcsolva, vagy milyen aljasak, de nem kínálnak megoldást, akkor mindkét félnek rossz szolgálatot tesz.
Képzeld el ezt: egy pár vita közepén van, amikor a feleség elmondja a férjének ...
-Maga nem ugyanaz a szórakoztató férfi, mint akihez nősültem.
A probléma egyértelműen meg van határozva, de nincs megoldás. Most két dolog fog történni.
A férj valószínűleg megsértődik vagy védekezni fog. Előfordulhat, hogy olyan okokkal küszködik, amiért ő már nem ilyen, a feleségét hibáztatja, és kiegyenlíti a beszélgetés toxicitását.
Lehet, hogy visszavonul, és bezárja magát, és nem érdekli a probléma kezelése.
Mindkét esetben a leírt probléma soha nem oldódik meg. Rendben van, ha hangot ad a problémának, de készüljön fel arra, hogy mit lehet tenni a probléma megoldása érdekében.
Ahelyett, hogy csak azt mondaná a férjének, hogy elégedetlen a homályos személyiségével, talán javasoljon olyan tevékenységeket, amelyeket közösen végezhetnek, vagy lehetőséget teremt a férjnek a régi hobbik újrafelfedezésére.
Tehát egy másik dolog, amit a jobb kommunikációs készségekből nyerhet, az, hogy rendelkezésre áll egy megoldás, amely új hangsúlyt fektet az amúgy is kellemetlen beszélgetésre.
Másképp, a probléma kimondása anélkül, hogy megpróbálnánk segíteni a megoldás megtalálásában, csak panaszkodik.
4. Tisztázza az elvárásokat
Mit vársz a párodtól és a kapcsolatodtól?
Párkapcsolata minősége nagymértékben függ az elvárások színvonalától. Néhányan elkövetjük azt a hibát, hogy azt gondoljuk, hogy a kapcsolat bizonyos aspektusai „magától értetődőek”.
Ha nem mondják ki hangosan, akkor nem lehet ideges, ha partnere nem felel meg az elvárásainak.
Ha gyereket akarsz, tudasd velem. Ha nem akarod, hogy becsapjanak, szólj a párodnak. Ha bizonyos meggyőződései vannak kapcsolata részleteiről, tudatosítsa a házastársában.
Ne hagyja magát becsapni, ha azt gondolja: „jobban kell tudniuk”. Ha nem tetted világossá, nincs alapod megállni, ha megőrülsz. A kommunikáció kulcsfontosságú elvárások megalapozása bármilyen kapcsolatban.
5. Ne menjen aludni dühösen a házastársára
Van egy bizonyos maradvány, amely megmarad a nézeteltérés után. Amikor úgy döntött, hogy egész életét valakivel tölti, akkor minden bizonnyal minden alkalommal meg kell nyomnia egymás gombját.
Ha a végén lefekvés előtt vitatkozik, győződjön meg róla, hogy eldönti vagy lezárja a témát, mielőtt felborul és alszik.
Ez az egyik legfontosabb párkapcsolati tipp, amelyet szem előtt kell tartania. Soha ne aludjon el érvek megoldása nélkül. Nem kell feltétlenül örülnie az eredménynek, de nem lehet füstölgő.
Ha bezárja a szemét, mielőtt le akarja zárni a szemét, az óriási különbséget jelenthet abban, hogyan fog alakulni a kapcsolat másnapja.
Ha tiszteletteljes következtetésre jut a beszélgetés során, akkor aligha vagy egyáltalán nem haragszik fel, és aznap visszatérhet egy szerető helyre.
Ha nem rendezi a nézeteltéréseket, mielőtt becsukja a szemét, akkor valószínűleg bosszúsan ébred fel a házastársára, készen a második fordulóra.
Tégy szívességet a házasságodnak, és szabd szabálysá, hogy nézeteltéréseidet elalvás előtt oldd meg. Csökkentené azt a haragot, amely másnap következhet, ha előző este nem érte el a bezárás helyét.
Az öt kapcsolati kommunikációs készség valójában segíthet a kettőtök közötti kapcsolat megerősítésében. Próbálja ki őket, és élvezze a különbséget.
Nézd meg még: