Tartalom
A bántalmazás összetett fogalom, könnyen meghatározható, ugyanakkor nagyon nehéz megérteni és azonosítani. Sokan, akik hosszú ideig bármilyen formában tapasztaltak bántalmazást, vagy életük során számos embertől, nehezen tudják megkülönböztetni az egészségtelen kapcsolati mintákat és a hosszan tartó bántalmazás veszélyeit. A kifejezés „visszaélés”A viselkedések és cselekvések széles spektrumát lefedi, ezáltal megnehezítve egy bizonyos típus meghatározását. Az alábbi példák a leggyakrabban elismert bántalmazási típusok egy párkapcsolatban, házasságban vagy hosszú távú kapcsolatban.
Lelki terror
Az érzelmi bántalmazás talán az egyik legbizonytalanabb bántalmazás, amelynek ki lehet téve az egyén. Az érzelmi fájdalom és bántás nem ritka a kapcsolatokban - emberi dolog érzelmeket vagy érzelmeket reagálni negatív érzelmekre egy kapcsolatban. Bár természetes, hogy érzelmi válaszokat érez, nem egészséges vagy természetes, ha úgy érzi, mintha szerette rendszeresen fenyegetné gondolatait, érzéseit és érzelmeit. Az érzelmi bántalmazás következetesen megtagadja azt a jogát, hogy kifejezze érzéseit. Ez a legfontosabb értékeid és hiedelmeid megsértése vagy nevetségessé tétele. Néhány figyelmeztető jel arra utal, hogy ilyen típusú bántalmazást tapasztalhat:
- A jóváhagyás vagy támogatás visszatartása büntetésként,
- Kritika, lekicsinylés, névadás és kiabálás,
- Rendszeres távozási fenyegetés vagy távozás utasítása,
- A magánélet megsértése, és
- A támogatás megszüntetése a barátokkal és családdal való kapcsolat megakadályozásával.
Összefüggő Olvasás: Stratégiák az érzelmi bántalmazás kezelésére egy kapcsolatban
Pszichológiai bántalmazás
A pszichológiai bántalmazást is nehéz meghatározni, mivel a bántalmazás olyan spektrumát foglalja magában, amely nem nyújt nyilvánvaló fizikai bizonyítékot. A pszichológiai bántalmazás az érzelmi vagy verbális bántalmazás elemeként is szerepeltethető, ami megnehezíti annak egyértelműen eltérő formaként való meghatározását. Sokan tapasztalják ezt a fajta visszaélést korlátozás, lekicsinylés, irreális követelések vagy fenyegetések formájában. Tartalmazhat olyan dolgokat is, mint a vonzalom/információ visszatartása annak érdekében, hogy bizonyos viselkedést ki lehessen vonni a bántalmazott személyből. A mentális bántalmazás számos jele hasonló az érzelmi bántalmazáshoz. Például:
- Az áldozattal való társalgás megtagadása,
- Autó- vagy házkulcsokat vesz el az áldozattól a menekülés vagy a biztonság elkerülése érdekében,
- Fenyegetőzve, hogy elviszik a gyerekeket,
- Elmejátékok, és
- Az áldozat érzéseinek figyelmen kívül hagyása vagy minimalizálása.
Szóbeli bántalmazás
A verbális bántalmazás gyakran a legenyhébb bántalmazási forma, nyílt és nyilvánvaló bizonyítékokkal. Míg egyes verbális bántalmazásokat titokban gyakorolnak, vagy ha nincs senki a közelben, sok verbális bántalmazó megnyugszik, ha barátok, családtagok és nyilvános környezetben tesz nyilatkozatot. A viselkedés az apró, ismétlődő megjegyzésektől a hangos, dühös kiabálásig terjedhet, amely lekicsinyli a megjegyzések fogadó végén lévőket. A verbális bántalmazás jellemzői és figyelmeztető jelei hasonlóak a bántalmazás korábbi formáihoz.
Fizikai bántalmazás
A fizikai bántalmazás a bántalmazás leggyakoribb és legnyilvánvalóbb formája. Látható jelölések; vágások, zúzódások, zúzódások és egyéb hosszú ideig tartó bizonyítékok lehetnek jelen. Bizonyos nyílt bizonyítékok azonban hosszú ideig nem állnak rendelkezésre. Sok fizikai bántalmazást tapasztaló ember ki van téve tolónak, lökésnek, pofonnak, harapásnak, rúgásnak, fojtogatásnak, ütésnek vagy elhagyásnak. A bántalmazó alárendelheti az áldozatot a házból, megfoszthatja ételtől, gyógyszertől vagy alvástól, vagy megtagadhatja a segítséget, ha az áldozat beteg vagy sérült. A fizikai bántalmazás magában foglalhat szándékos vagy olyan kárt, amelyet az egyén bántása nélkül okoznak. Az ismételt bántalmazás számtalan fizikai és mentális egészségügyi problémához vezethet, beleértve az agyi sérülést, a szívbetegségeket, a légzési problémákat, a depressziót, a poszttraumás stresszzavart és a szorongást. Az elhanyagolás, a fizikai bántalmazás egyik formája, az áldozat visszavonása vagy támogatásának elutasítása. A bántalmazás más típusaihoz hasonlóan gyakran nehéz megfelelően felmérni és diagnosztizálni.
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan lehet felismerni a fizikai bántalmazás jeleit és kezelni
A szexuális bántalmazás, amely a bántalmazás nagyon összetett formája, nem feltétlenül önmagában egy kategória, hanem a fizikai, pszichológiai és érzelmi bántalmazás kombinációja, különösen a hosszú távú kapcsolatokban. A következő módokon jelenhet meg:
- Harag vagy féltékenység,
- Szexuális kritika,
- A szex vagy befolyás visszatartása valakit bántani vagy megbüntetni,
- Nyilvánosan érdeklődést mutat mások iránt,
- Nemkívánatos szexuális cselekmények kényszerítése vagy szex kényszerítése verés után, ill
- A szex bármely részének kényszerítése bűntudattal, kényszerítéssel vagy manipulációval.
Mit tudsz csinálni?
Ha az egészségtelen kapcsolatok jellemzőit tapasztalja, ne féljen segítséget kérni. Ügyeljen arra, hogy legyen megbízható barátja vagy családtagja, akire támaszkodhat. Nem gyenge vagy kínos segítséget kérni, amikor szüksége van rá. És bízz az ösztöneidben! Ha nyugtalannak érzi magát a hazamenet miatt, vagy fél a házastársától vagy élettársától, tegyen lépéseket a biztonsága érdekében. Ez magában foglalhatja azt is, hogy ha hazaérve van egy barátja, hogy ne legyen egyedül, vagy súlyos körülmények között inkább menjen el egy szeretett személy otthonába vagy a családon belüli erőszak menedékébe, mint hazatérjen. Mindenekelőtt tudd, hogy nem vagy egyedül! Ha tapasztalja az említett bántalmazás jellemzőit, vannak, akik segíthetnek és támogathatnak. Bár elérni lehetetlennek és talán veszélyes feladatnak tűnik, tudd, hogy a segítség készen áll és vár rád.