3 gyakori nehézség a válásban

Szerző: Laura McKinney
A Teremtés Dátuma: 5 Április 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
3 gyakori nehézség a válásban - Pszichológia
3 gyakori nehézség a válásban - Pszichológia

Tartalom

Még a legjobb körülmények között is rendkívül nehéz lesz a válás. A véget érő kapcsolat érzelme és a bírósági eljárások stressze között nehéz időszak lesz minden érintett számára. Bár ezzel foglalkoznia kell, vannak más nehézségek is, amelyek még rosszabbá tehetik a helyzetet, ha nem vagyunk felkészülve. Itt van a válás során felmerült három leggyakoribb nehézség közül néhány, és ezek leküzdésének módjai.

1. Hagyja, hogy az érzelmek elhomályosítsák az ítélőképességét

A válással járó stressz mellett nehéz lesz jó döntéseket hozni. A düh az exedre és a félelem attól, ami ezután következik, olyan döntéseket hozhat, amelyeket később megbán. Az első dolog, amit tehetsz ennek leküzdése érdekében, hogy megpróbálod átgondolni az érzelmeidet, mielőtt bármilyen fontos döntést hozol. Beszélje meg azokat az emberekkel, akikben megbízhat, például családjával vagy barátaival, vagy akár tanácsadóval vagy terapeutával. Mielőtt döntést hozna, amely befolyásolhatja a jövőjét, beszéljen ügyvédjével. Segíthetnek racionális döntés meghozatalában, nem pedig érzelmeken.


2. Bölcsnek lenni a közösségi médiával

Sokféleképpen lehet csapda a közösségi média, különösen olyan érzelmi időszakban, mint a válás. Függetlenül attól, hogy Ön vagy az exe küld bejegyzést, általában a legjobb, ha a bírósági eljárás során távol marad a közösségi médiától, vagy akár ideiglenesen lezárja fiókját.

Bár a közösségi média jó módszernek tűnhet arra, hogy az embereket naprakészen tartsa a történtekről, könnyen átválthat a dühöngésre, ami nem egészséges, és bántó és több problémát okozhat. Az általad közzétett dolgokat akár a bíróságon is felhasználhatják ellened. Ezenkívül rossz ötlet a volt párja közösségi médiájának olvasása is, mivel ez fájdalmat és haragot okozhat, egyik sem olyan dolog, amire nagyobb szüksége van egy ilyen helyzetben. Még azt is használhatják, hogy szándékosan bántják Önt, ebben az esetben meg kell jelenítenie a bejegyzéseket vagy üzeneteket az ügyvédjének.

A másik jó ok a fiókok ideiglenes leállítására az, hogy még az is előfordulhat, hogy a barátaid közzétesznek és megjelölnek téged. Ha aktív állapotban hagyja őket, figyeljen rájuk. Győződjön meg arról is, hogy bármi, amiben barátai megjelölnek, nem használható fel ellenetek.


Nézd meg még: A válás 7 leggyakoribb oka

3. Nem dokumentálás

Bár a dokumentáció összeállítása fárasztó lehet, hatalmas hatással lehet az Ön esetére is. Feltétlenül őrizze meg az összes szöveget és e -mailt, és ossza meg őket ügyvédjével. Ezek azonban könnyen manipulálhatók, így nem mindig megbízhatóak vagy használhatók az Ön esetében. Az írásbeli kommunikáció mellett a telefonhívásokat és beszélgetéseket szinte lehetetlen dokumentálni. Mivel emlékeink soha nem olyan megbízhatóak, mint gondoljuk, ez egy beszélgetés két teljesen különböző változatához vezethet.

Jobb módszer az lenne, ha olyan eszközt vagy alkalmazást használna, amely dokumentálja a kommunikációt, például a OurFamilyWizard webhely üzenőfalát. Minden üzenet rögzítve és időbélyegzett, és könnyen megosztható az ügyvédekkel. Így világos története van annak, amit mindenki mondott. A OurFamilyWizard webhely dokumentációs szintje megbízható, és annak használatát számos bírósági megbízatás esetén a bíróság is elrendelte.


Ha tudjuk, hogy milyen nehézségek rejlenek az elváláskor, sokkal könnyebb megbirkózni velük. Ezeknek a nehézségeknek a korai kezelése minimalizálhatja vagy megszüntetheti hatásukat. Ügyeljen arra, hogy ezek a problémák ne érjenek váratlanul.